Effecten van het invoegen van oefeningen tijdens lessen lichamelijke opvoeding op angst- en depressiesymptomen bij adolescenten
Effecten van het inbrengen van diafragmatische ademhalingsoefeningen, cardiorespiratoire en krachtoefeningen en coöperatieve sportactiviteiten tijdens lessen lichamelijke opvoeding op angst- en depressiesymptomen bij adolescenten
Studie Overzicht
Toestand
Conditie
Gedetailleerde beschrijving
Algemene doelstelling Het evalueren van de effecten van interventies met diafragmatische ademhalingsoefeningen, cardiorespiratoire en krachtoefeningen en coöperatieve sportpraktijken op angst- en depressiesymptomen bij adolescenten tijdens lessen lichamelijke opvoeding op de middelbare school.
Specifiek
- Vergelijken van de effecten van interventies met middenrifademhalingsoefeningen, cardiorespiratoire en krachtoefeningen en coöperatieve sportpraktijken op angst- en depressiesymptomen bij studenten;
- Analyseer het effect en vergelijk de uitgevoerde interventies met betrekking tot de verschillende gezondheidsindicatoren: Kwaliteit van leven, Slaapindicatoren, Zelfbeeld, Zelfperceptie van fysieke fitheid, Cognitieve storingen, Kracht (maximum, weerstand en kracht) en Cardiorespiratoire fitheid;
- Controleer en vergelijk het effect van interventies met verschillende wekelijkse volumes (twee keer per week en drie keer per week) op de angst- en depressiesymptomen van studenten, evenals op de geanalyseerde secundaire uitkomsten.
Doelpopulatie en steekproef De doelpopulatie zal bestaan uit geïntegreerde middelbare scholieren van de Federale Instituten van Rio Grande do Sul. De studiesteekproef zal bestaan uit studenten (14 tot 19 jaar oud) van de geïntegreerde middelbare school van de Federale Instituten van Sul-rio-grandense (IFSul) Campus Pelotas en Bagé.
Voorbeeldkarakteriseringsvariabelen demografische indicatoren
- Gender identiteit;
- Leeftijd;
- Burgerlijke staat;
- Huidskleur.
Sociaaleconomische indicatoren
- Sociaaleconomisch niveau via maandelijks gezinsinkomen (BRL);
- Campus waar je studeert;
- Cursus en gevolgd jaar/semester.
Antropometrische indicatoren
- Lichaamsmassa (kilogram);
- Hoogte (meter);
- Lichaamsmassa-index (BMI).
Klinische indicatoren
- Eerdere klinische diagnose van angst- of depressiestoornis bij de student;
- Geschiedenis van een gediagnosticeerde angststoornis in het gezin (vader/moeder);
- Geschiedenis van een gediagnosticeerde depressieve stoornis in het gezin (vader/moeder);
- Gebruik van continu gebruik van anxiolytica;
- Gebruik van continu gebruik van antidepressiva;
- Behoefte aan psychologische of psychiatrische follow-up in de afgelopen 12 maanden;
- Huidige psychologische of psychiatrische follow-up.
Controlevariabelen
- Niveau van fysieke activiteit;
- Scherm tijd;
- Gewone praktijk van fysieke activiteit.
Instrumenten Angstsymptomen: angstsymptomen worden verzameld met behulp van het instrument General Anxiety Disorder-7 (GAD-7). Het instrument General Anxiety Disorder-7 (GAD-7) is bedoeld om angstsymptomen te beoordelen en te volgen.
Depressieve symptomen: Om depressieve symptomen te beoordelen, zal het instrument Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9) worden gebruikt, dat depressieve symptomen probeert te beoordelen en te monitoren.
Zelfconcept: Deze beoordeling wordt verkregen via de Multidimensional Self-Concept Scale (AF-5).
Kwaliteit van leven: Voor de beoordeling van de kwaliteit van leven, het instrument World Health Organization Quality of Life (WHOQOL) verkorte versie, voorgesteld door de Wereldgezondheidsorganisatie.
Zelfperceptie van fysieke fitheid: Voor de beoordeling van het zelfperceptie van fysieke fitheid wordt gebruik gemaakt van de Physical Fitness Questionnaire (International Fitness Scale - IFIS).
Cognitieve Storingen: Voor de beoordeling van de cognitieve storingen wordt gebruik gemaakt van de Cognitive Failures Questionnaire (CFQ).
Fysiek activiteitsniveau: Het instrument om fysieke activiteit te meten is de International Physical Activity Questionnaire (IPAQ), korte versie, voorgesteld door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en het Center for Disease Control and Prevention (CDC).
Schermtijd: de variabele "sedentaire schermtijd" tijdens vrije tijd wordt geëvalueerd aan de hand van het aantal uren per dag waarin de persoon televisie, computer, tablet, mobiele telefoon en videogame gebruikt, in een houding die een laag energieverbruik impliceert zoals zitten of liggen.
Gewone beoefening van fysieke activiteit: deze variabele zal worden geanalyseerd door middel van eenvoudige vragen, zoals "Beoefent u momenteel regelmatig enige vorm van fysieke activiteit? Zo ja, beschrijf welke."; "Wordt deze fysieke activiteit uitgevoerd onder toezicht van een professional (leraar/technicus)?"; "Waar beoefent u deze fysieke activiteit?"; "Doe je mee aan wedstrijden met deze fysieke activiteit?". De genoemde vragen hebben tot doel de gebruikelijke praktijk van fysieke activiteiten, het type, de aanwezigheid van toezicht, de locatie en het doel van deze praktijken te onderzoeken.
Body Mass Index: De body mass index (BMI) wordt berekend door de gemeten body mass (Kg), gedeeld door de lengte (in meters) in het kwadraat.
Kracht: De maximale spierkracht wordt gemeten via de handgreepkracht met een hydraulische dynamometer.
De kracht van de onderste ledematen wordt geëvalueerd door middel van de horizontale sprongtest.
De uithoudingskracht wordt gemeten door middel van de 1 minuut durende abdominale uithoudingstest.
Cardiorespiratoire fitheid: Cardiorespiratoire conditie wordt beoordeeld door middel van de 20m heen en weer test.
Demografische variabelen
Om informatie over demografische variabelen te verzamelen, wordt de respondent gevraagd het volgende te doen:
- Vink een van de opties in de geslachtsvraag aan.
- Vul uw huidige leeftijd in hele jaren in;
- Vink één van de mogelijkheden aan bij de vraag burgerlijke staat;
- Vink één van de opties aan bij de vraag huidskleur.
Sociaaleconomische indicatoren
Voor het verzamelen van informatie over de sociaal-economische variabelen wordt de respondent het volgende gevraagd:
- Vul het totale maandelijkse gezinsinkomen (BRL) in;
- Vul de campus in waar je studeert (Bagé of Pelotas);
- Vul het jaar of semester in van de cursus waarvoor u bent ingeschreven en die u volgt. De vakken zijn als volgt: landbouw, informatica, visuele communicatie, interieurontwerp, gebouwen, elektromechanica, elektronica, elektrotechniek en scheikunde.
Antropometrische indicatoren Om de antropometrische indicatoren te verifiëren, worden metingen van lichaamsgewicht (in kg) en lengte (in cm) uitgevoerd. Het lichaamsgewicht wordt bepaald met behulp van een weegschaal en de studenten krijgen de instructie om lichte kleding te dragen en op blote voeten te lopen. De hoogte wordt gemeten met behulp van een stadiometer die is bevestigd aan de bovengenoemde schaal.
Klinische indicatoren Student- of familiegeschiedenis van angst- of depressiestoornis (ouder); De geschiedenis van de angst- of depressiestoornis bij de leerling of bij de vader en/of moeder wordt verzameld door middel van een gesloten vraag waarin wordt gevraagd of de leerling een klinische diagnose heeft van een angst- of depressiestoornis en of een familielid (vader) /moeder) is of is gediagnosticeerd met een of andere vorm van angststoornis of depressieve stoornis. Indien positief op een van de vragen, specificeer welke aandoening.
Geneesmiddeleninname Geneesmiddelen voor continu gebruik worden verzameld via een gesloten vraag waarin de persoon wordt gevraagd of de persoon anxiolytica of antidepressiva voor continu gebruik gebruikt en, zo ja, de naam van deze geneesmiddelen en de ingenomen doses.
Psychologische of psychiatrische ondersteuning Er worden twee vragen gesteld over de noodzaak van enige psychologische of psychiatrische follow-up. De eerste ging over de vraag of er de afgelopen 12 maanden psychologische of psychiatrische follow-up was en de tweede of deze service momenteel nodig is.
Gegevensanalyse In eerste instantie zullen de numerieke variabelen worden geanalyseerd in relatie tot de normaliteit van hun distributies met behulp van de Shapiro-Wilk-test. De beschrijving van numerieke variabelen zal worden uitgevoerd door het gemiddelde en de standaarddeviatie (sd) of mediaan en interkwartielintervallen. De beschrijving van de categorische variabelen zal worden uitgevoerd door de absolute (n) en relatieve (%) frequenties. Om de karakteriseringsvariabelen tussen de groepen te vergelijken, zullen ANOVA en de chikwadraattoets worden gebruikt voor respectievelijk numerieke en categorische variabelen. Generalized Estimating Equations (GEE) en Bonferroni's post-hoc test zullen gebruikt worden om momenten (pre en post-interventie) en tussen groepen te vergelijken om de groep*moment interactie te identificeren. Analyses worden uitgevoerd volgens de intentie om te behandelen en volgens het protocol. In intention-to-treat-analyses worden alle deelnemers meegenomen. Deelnemers die op ten minste één van de momenten (voor en/of na de interventie) geen consistente gegevens presenteren en studenten die een van de bovengenoemde uitsluitingscriteria presenteren, worden verwijderd uit de protocolanalyses. Het zal ook de amplitude van de effectgrootte verifiëren door middel van Cohen's "d", waarbij de classificatie wordt verkregen: insignificant (≤0,19) klein (0,20 tot 0,49); gemiddeld (0,50 tot 0,79); groot (0,80 tot 1,29) en zeer groot (≥1,30), volgens Cohen (1988) en Rosenthal (1996). Het gehanteerde significantieniveau is 5% voor alle statistische analyses.
Studietype
Inschrijving (Verwacht)
Fase
- Niet toepasbaar
Deelname Criteria
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
Accepteert gezonde vrijwilligers
Geslachten die in aanmerking komen voor studie
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- Studenten die regelmatig zijn ingeschreven en lessen lichamelijke opvoeding volgen op de geïntegreerde middelbare school van IFSul Campus Bagé en Pelotas;
Uitsluitingscriteria:
- Studenten jonger dan 14 jaar of ouder dan 19 jaar;
- Studenten met een lichamelijke of gezondheidsbeperking die het uitvoeren van praktische activiteiten verhindert, evenals die gestaafd door een medisch attest;
- Studenten die de minimale aanwezigheid van 75% in de lessen lichamelijke opvoeding niet halen;
- Studenten die een klinische diagnose van angst of depressie presenteren;
- Studenten die medicijnen gebruiken tegen angst of depressie;
- Studenten die momenteel een psychiatrische of psychologische follow-up ondergaan of die deze professionele follow-up in de afgelopen 12 maanden hebben uitgevoerd.
Studie plan
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Preventie
- Toewijzing: Gerandomiseerd
- Interventioneel model: Parallelle opdracht
- Masker: Dubbele
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Experimenteel: middenrif ademhalingsoefeningen groep
Interventie met diafragmatische ademhalingsoefeningen vindt plaats in de laatste 15 minuten van de lessen Lichamelijke Opvoeding, gericht op diafragmatische ademhaling.
Deze ademhaling wordt ook gekenmerkt door het verminderen van de ademhalingscyclus of -snelheid, en het kan het tellen van seconden op een progressieve manier gebruiken, hetzij in de inademing door de neus terwijl de buik uitzet, in de ondersteuning of blokkade of ook wel pauze genoemd, en ten slotte in de uitademing, ook uitgevoerd door de neusgaten.
Het creëren van een inademings- en uitademingspatroon wordt belangrijk omdat het een directe relatie heeft met de vermindering van de activiteiten van het sympathische zenuwstelsel en de toename van de activiteit van het parasympathische zenuwstelsel, ook van invloed op de motorische activiteiten, de hersenmassa, de kwaliteit van de slaap en de verzwakking van stressoren.
|
Het aanvankelijke voorstel is om de eerste week adaptief te zijn, dat wil zeggen, leren om de oefeningen vrij uit te voeren.
Gedurende deze periode kunnen studenten de activiteiten ervaren en eventuele twijfels oplossen, en het proces van een ademhalingscyclus begrijpen, waarin ze worden geïnitieerd door een cyclus van 12 keer per minuut.
In de tweede en derde week bestaan de oefeningen uit 10 ademhalingscycli per minuut (volledige cyclus bestaande uit 6 seconden, 2:2:2).
Het is belangrijk op te merken dat elke cyclus de inspiratietijd, korte pauze en expiratietijd in seconden bevat.
In de afgelopen week duurt elke cyclus 16 seconden, bestaande uit 4 seconden inspiratie, 4 seconden pauze en 8 seconden expiratie (4:4:8).
Het doel is dus om het aantal ademhalingscycli per minuut te verminderen naarmate de interventie vordert.
|
|
Experimenteel: Cardiorespiratoire en krachttrainingsgroep
Interventie met cardiorespiratoire en krachttraining vindt altijd plaats in de eerste 15 minuten van elke les. Er zullen cardiorespiratoire oefeningen en gelokaliseerde spierweerstand worden ontwikkeld waarbij alle spiergroepen worden betrokken, aangepast aan de beschikbare materialen en schooluitrusting. De ontwikkelde oefeningen zullen in de eerste plaats calisthenics zijn, om een mogelijke replicatie binnen de schoolomgeving te vergemakkelijken. Er zal een circuit met 4 stations worden uitgewerkt, waarbij één station een cardiorespiratoire stimulus zal geven, met daarin de volgende oefeningen: jumping jacks, touwtjespringen, stationair rennen, trappen op en af gaan en burpees. De andere drie stations zullen bestaan uit gelokaliseerde spierweerstandsoefeningen, waarbij de onderste ledematen (squat, lunge en isometrische stoel), bovenste ledematen (flexie) en romp (abdominaal) betrokken zijn. De uitvoeringstijd van de oefeningen in elk station zal 1 minuut bedragen. |
Gedurende de eerste twee weken zullen de studenten twee ronden van het circuit afleggen, met een pauze van 15 seconden tussen het ene station en het andere en een pauze van 1 minuut tussen de ene ronde en de andere.
Deze eerste twee weken staan in het teken van aanpassing en technisch aanleren van de uit te voeren oefeningen.
Van de derde tot de zesde week wordt er één ronde aan het circuit toegevoegd, in totaal drie ronden, met behoud van de eerder genoemde intervallen.
Van week 7 tot week 12 worden progressies uitgevoerd, waarbij de intervaltijd tussen de ene ronde op het circuit wordt teruggebracht tot 30 seconden.
Om de intensiteit van de oefening te beheersen, wordt een subjectieve perceptie van inspanningsschaal gebruikt, samengesteld uit waarden van 1 tot 10, waarbij de eerste gelijk is aan "zeer lichte" inspanningsactiviteit en tien, gelijk aan "maximale inspanningsactiviteit". ".
|
|
Experimenteel: Coöperatieve sportactiviteitengroep
De tussenkomst van coöperatieve sportactiviteiten die de lessen lichamelijke opvoeding zullen integreren, zal gebaseerd zijn op het coöperatief leermodel en worden uitgewerkt aan de hand van de bovengenoemde punten.
Interventiesessies duren 20 minuten en worden gehouden tijdens het grootste deel van de les.
Er zullen activiteiten worden gepland die prioriteit geven aan reflectie, denken en het delen van ideeën tussen studenten, door uitdagingen binnen de sport voor te stellen.
Bijvoorbeeld hoe je binnen een spel uit een bepaald type markering komt, of in het geval van coöperatieve spellen, met het principe dat leerlingen met elkaar samenwerken om een voorgestelde uitdaging op te lossen (bijvoorbeeld hoe lang een team kan blijven domineren de volleybal zonder dat deze op de grond valt?).
|
Interventie bij coöperatieve sportactiviteiten zal gebaseerd zijn op het pedagogisch model voor sportonderricht genaamd "Coöperatief leren" of "Coöperatief leren". Dit pedagogische model heeft een aantal overheersende kenmerken, zoals het leren van leerlingen met en door andere leerlingen, door middel van een benadering die positieve onderlinge afhankelijkheid mogelijk maakt en versterkt, waarbij docenten en leerlingen optreden als medeleerlingen. Dit onderwijsmodel omvat dus twee kernpunten van coöperatief leren: het bevorderen van interactie tussen studenten en interactie tussen studenten en docenten. Ook zullen bij het plannen van interventielessen met sport rekening worden gehouden met de vijf punten die worden beschreven als fundamenteel om leren als coöperatief te beschouwen. Dit zijn: face-to-face interactie, positieve onderlinge afhankelijkheid, individuele verantwoordelijkheid, groepsverwerking en sociale vaardigheden. |
|
Actieve vergelijker: Vergelijkingsgroep
De klassen die de vergelijkingsgroep zullen vormen, zullen de lessen Lichamelijke Opvoeding uitvoeren volgens de vooraf opgestelde planning door de professoren van de discipline en die reeds deel uitmaken van de syllabus van het semester en/of het schooljaar van de klassen.
Deze inhoud, binnen het voorstel van de twee scholen, is al geconsolideerd en is gericht op het onderwijzen van sport door middel van methodologieën die gericht zijn op een pedagogisch voorstel, meestal analytisch, gedeeltelijk of gekenmerkt door het traditionele model (technicusmodel).
In deze lessen worden de activiteiten geoefend volgens het model van directe instructie van het lesgeven, waarbij de leraar optreedt als de belangrijkste figuur van het onderwijsleerproces.
|
De vergelijkingsgroep zal de lessen lichamelijke opvoeding normaal volgen, volgens het traditionele menu in de discipline, zonder veranderingen in het verloop van de activiteiten.
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Verandering in depressieve symptomen
Tijdsspanne: Depressieve symptomen worden beoordeeld in week 0 (pre-interventie) en week 13 (post-interventie).
|
Depressieve symptomen worden beoordeeld met behulp van het PHQ-9 instrument.
De instrumentmetingen variëren van 0 tot 27 punten, waarbij waarden groter dan 10 wijzen op depressieve symptomen.
|
Depressieve symptomen worden beoordeeld in week 0 (pre-interventie) en week 13 (post-interventie).
|
|
Verandering in angstsymptomen
Tijdsspanne: Angstsymptomen worden beoordeeld in week 0 (pre-interventie) en week 13 (post-interventie).
|
Angstsymptomen worden beoordeeld met behulp van het GAD-7-instrument.
De instrumentmetingen variëren van 0 tot 21 punten, waarbij waarden groter dan 10 wijzen op angstsymptomen.
|
Angstsymptomen worden beoordeeld in week 0 (pre-interventie) en week 13 (post-interventie).
|
Secundaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Verandering in zelfbeeld
Tijdsspanne: Het zelfconcept wordt beoordeeld in week 0 (pre-interventie) en week 13 (post-interventie).
|
Deze beoordeling wordt verkregen via de Multidimensional Self-Concept Scale (AF-5).
Het instrument bestaat uit 24 items en het resultaat wordt geverifieerd door de som van elk van de beantwoorde items, en hoe hoger de totale score, hoe groter de beoordeling van het zelfbeeld.
|
Het zelfconcept wordt beoordeeld in week 0 (pre-interventie) en week 13 (post-interventie).
|
|
Verandering in kwaliteit van leven
Tijdsspanne: Kwaliteit van leven wordt beoordeeld in week 0 (pre-interventie) en week 13 (post-interventie).
|
Deze beoordeling wordt verkregen via de WHOQoL (World Health Organization-Quality of Life- Brief).
Het instrument bestaat uit 26 items.
De resultaten worden omgezet in een lineaire schaal, die kan variëren van 0 tot 100, en hoe hoger het gevonden resultaat, hoe groter de perceptie van de kwaliteit van leven van de proefpersoon.
|
Kwaliteit van leven wordt beoordeeld in week 0 (pre-interventie) en week 13 (post-interventie).
|
|
Verandering in slaapindicatoren
Tijdsspanne: Slaapindicatoren worden beoordeeld in week 0 (pre-interventie) en week 13 (post-interventie).
|
Deze beoordeling wordt verkregen via de Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI).
Het instrument bestaat uit 19 zelf in te vullen vragen.
De resultaten worden verkregen door een globale score die varieert van 0 tot 21 punten en hoe hoger de score, hoe slechter de slaapkwaliteit.
|
Slaapindicatoren worden beoordeeld in week 0 (pre-interventie) en week 13 (post-interventie).
|
|
Verandering in zelfperceptie van fysieke fitheid
Tijdsspanne: De zelfperceptie van fysieke fitheid wordt beoordeeld in week 0 (pre-interventie) en week 13 (post-interventie).
|
Deze beoordeling wordt verkregen via de International Fitness Scale - IFIS.
Het instrument bestaat uit vijf vragen, waarbij hogere scores duiden op een beter zelfbeeld van fysieke fitheid.
|
De zelfperceptie van fysieke fitheid wordt beoordeeld in week 0 (pre-interventie) en week 13 (post-interventie).
|
|
Verandering in cognitieve storingen
Tijdsspanne: Cognitieve storingen worden beoordeeld in week 0 (pre-interventie) en week 13 (post-interventie).
|
Deze beoordeling wordt verkregen via de vragenlijst van cognitieve gebreken (QCF).
Het instrument bestaat uit 25 vragen en de resultaten worden geverifieerd door de som van elk van de beantwoorde items, variërend van 0 tot 100.
Hoge scores duiden op grotere gedragsfouten veroorzaakt door cognitieve vervormingen.
|
Cognitieve storingen worden beoordeeld in week 0 (pre-interventie) en week 13 (post-interventie).
|
|
Verandering in kracht
Tijdsspanne: De kracht wordt beoordeeld in week 0 (pre-interventie) en week 13 (post-interventie).
|
Deze beoordeling wordt verkregen via de handgreep door een hydraulische dynamometer.
Hoe hoger de waarden die in de test zijn geverifieerd, hoe groter de sterkte.
|
De kracht wordt beoordeeld in week 0 (pre-interventie) en week 13 (post-interventie).
|
|
Verandering in kracht
Tijdsspanne: Het vermogen wordt beoordeeld in week 0 (pre-interventie) en week 13 (post-interventie).
|
Deze beoordeling wordt verkregen door middel van de kracht van de onderste ledematen en wordt beoordeeld door middel van de horizontale springtest.
Hoe hoger de waarden die in de test zijn geverifieerd, hoe groter het vermogen.
|
Het vermogen wordt beoordeeld in week 0 (pre-interventie) en week 13 (post-interventie).
|
|
Verandering in uithoudingsvermogen
Tijdsspanne: Het uithoudingsvermogen wordt beoordeeld in week 0 (pre-interventie) en week 13 (post-interventie).
|
Deze beoordeling wordt verkregen door middel van de uithoudingskracht en wordt gemeten door middel van de 1 minuut durende abdominale uithoudingstest.
Hoe hoger de waarden die in de test zijn geverifieerd, hoe groter de uithoudingsvermogen.
|
Het uithoudingsvermogen wordt beoordeeld in week 0 (pre-interventie) en week 13 (post-interventie).
|
|
Verandering in cardiorespiratoire conditie
Tijdsspanne: Cardiorespiratoire conditie wordt beoordeeld in week 0 (pre-interventie) en week 13 (post-interventie).
|
Deze beoordeling wordt verkregen door middel van de 20 meter heen en weer test.
Hoe hoger de waarden die in de tests zijn geverifieerd door de afgelegde afstand, in meters, hoe groter de schattingen van het maximale zuurstofverbruik.
|
Cardiorespiratoire conditie wordt beoordeeld in week 0 (pre-interventie) en week 13 (post-interventie).
|
Medewerkers en onderzoekers
Sponsor
Publicaties en nuttige links
Algemene publicaties
- Kroenke K, Spitzer RL, Williams JB. The PHQ-9: validity of a brief depression severity measure. J Gen Intern Med. 2001 Sep;16(9):606-13. doi: 10.1046/j.1525-1497.2001.016009606.x.
- Spitzer RL, Kroenke K, Williams JB, Lowe B. A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: the GAD-7. Arch Intern Med. 2006 May 22;166(10):1092-7. doi: 10.1001/archinte.166.10.1092.
- Kieling C, Baker-Henningham H, Belfer M, Conti G, Ertem I, Omigbodun O, Rohde LA, Srinath S, Ulkuer N, Rahman A. Child and adolescent mental health worldwide: evidence for action. Lancet. 2011 Oct 22;378(9801):1515-25. doi: 10.1016/S0140-6736(11)60827-1. Epub 2011 Oct 16.
- Roberts HC, Denison HJ, Martin HJ, Patel HP, Syddall H, Cooper C, Sayer AA. A review of the measurement of grip strength in clinical and epidemiological studies: towards a standardised approach. Age Ageing. 2011 Jul;40(4):423-9. doi: 10.1093/ageing/afr051. Epub 2011 May 30.
- Fleck MP, Louzada S, Xavier M, Chachamovich E, Vieira G, Santos L, Pinzon V. [Application of the Portuguese version of the abbreviated instrument of quality life WHOQOL-bref]. Rev Saude Publica. 2000 Apr;34(2):178-83. doi: 10.1590/s0034-89102000000200012. Portuguese.
- Busch V, Magerl W, Kern U, Haas J, Hajak G, Eichhammer P. The effect of deep and slow breathing on pain perception, autonomic activity, and mood processing--an experimental study. Pain Med. 2012 Feb;13(2):215-28. doi: 10.1111/j.1526-4637.2011.01243.x. Epub 2011 Sep 21.
- Broadbent DE, Cooper PF, FitzGerald P, Parkes KR. The Cognitive Failures Questionnaire (CFQ) and its correlates. Br J Clin Psychol. 1982 Feb;21(1):1-16. doi: 10.1111/j.2044-8260.1982.tb01421.x.
- Leger LA, Lambert J. A maximal multistage 20-m shuttle run test to predict VO2 max. Eur J Appl Physiol Occup Physiol. 1982;49(1):1-12. doi: 10.1007/BF00428958.
- Chen YF, Huang XY, Chien CH, Cheng JF. The Effectiveness of Diaphragmatic Breathing Relaxation Training for Reducing Anxiety. Perspect Psychiatr Care. 2017 Oct;53(4):329-336. doi: 10.1111/ppc.12184. Epub 2016 Aug 23.
- Cole TJ, Lobstein T. Extended international (IOTF) body mass index cut-offs for thinness, overweight and obesity. Pediatr Obes. 2012 Aug;7(4):284-94. doi: 10.1111/j.2047-6310.2012.00064.x. Epub 2012 Jun 19.
- Bordoni B, Purgol S, Bizzarri A, Modica M, Morabito B. The Influence of Breathing on the Central Nervous System. Cureus. 2018 Jun 1;10(6):e2724. doi: 10.7759/cureus.2724.
- ASHDOWN-FRANKS, G.; SABISTON, C.M.; SOLOMON-KRAKUS, S.; O'LOUGHLIN, J.L. Sport participation in high school and anxiety symptoms in young adulthood. Ment Health Phys Act. 2017;12:19-24.
- FERNÁNDEZ-RÍO, J. Another step in models-based practice: Hybridizing Cooperative Learning and Teaching for Personal and Social Responsibility. J Phys Educ Recreat Danc. 2014;85(7):3-5.
- FERNÁNDEZ-RIO, J.M.; MÉNDEZ-GIMÉNEZ, A. El Aprendizaje Cooperativo: Modelo Pedagógico para Educación Física (Cooperative learning: Pedagogical Model for Physical Education). Retos. 2016;2041(29):201-6.
- FERNÁNDEZ-RIO, J.; CALDERÓN, A.; HORTIGÜELA ALCALÁ, D.; PÉREZ PUEYO, Á.; AZNAR CEBAMANOS, M. Modelos pedagógicos en Educación Física: consideraciones teórico-prácticas para docentes. Rev Española Educ Física y Deport REEFD. 2016;(413):55-75.
- Foster C. Monitoring training in athletes with reference to overtraining syndrome. Med Sci Sports Exerc. 1998 Jul;30(7):1164-8. doi: 10.1097/00005768-199807000-00023.
- GARCÍA, F.; MUSITU, G. Manual Af-5. Autoconcepto forma 5. Madrid: TEA; 2014.
- Gomez-Baya D, Calmeiro L, Gaspar T, Marques A, Loureiro N, Peralta M, Mendoza R, Gaspar de Matos M. Longitudinal Association between Sport Participation and Depressive Symptoms after a Two-Year Follow-Up in Mid-Adolescence. Int J Environ Res Public Health. 2020 Oct 14;17(20):7469. doi: 10.3390/ijerph17207469.
- Heijnen S, Hommel B, Kibele A, Colzato LS. Neuromodulation of Aerobic Exercise-A Review. Front Psychol. 2016 Jan 7;6:1890. doi: 10.3389/fpsyg.2015.01890. eCollection 2015.
- Kraemer WJ, Ratamess NA. Fundamentals of resistance training: progression and exercise prescription. Med Sci Sports Exerc. 2004 Apr;36(4):674-88. doi: 10.1249/01.mss.0000121945.36635.61.
- MATSUDO, S.; ARAÚJO, T.; MATSUDO, V.; ANDRADE, D.; ANDRADE, E.; OLIVEIRA, L.; et al. Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ): Estudo De Validade e Reprodutibilidade No Brasil. Rev Bras Atividade Física Saúde. 2001;6(2):5-18.
- Pascoe MC, Parker AG. Physical activity and exercise as a universal depression prevention in young people: A narrative review. Early Interv Psychiatry. 2019 Aug;13(4):733-739. doi: 10.1111/eip.12737. Epub 2018 Oct 10.
- Poirel E. [Psychological benefits of physical activity for optimal mental health]. Sante Ment Que. 2017 Spring;42(1):147-164. French.
- SARRIERA, J.C.; CASAS, F.; BEDIN, L.M.; ABS, D.; DOS SANTOS, B.R.; BORGES, F.C.; et al. Propriedades psicométricas da Escala de Autoconceito Multidimensional em adolescentes brasileiros. Aval Psicol. 2015;14(2):281-90.
- Wassenaar TM, Wheatley CM, Beale N, Nichols T, Salvan P, Meaney A, Atherton K, Diaz-Ordaz K, Dawes H, Johansen-Berg H. The effect of a one-year vigorous physical activity intervention on fitness, cognitive performance and mental health in young adolescents: the Fit to Study cluster randomised controlled trial. Int J Behav Nutr Phys Act. 2021 Mar 31;18(1):47. doi: 10.1186/s12966-021-01113-y.
- Werner-Seidler A, Perry Y, Calear AL, Newby JM, Christensen H. School-based depression and anxiety prevention programs for young people: A systematic review and meta-analysis. Clin Psychol Rev. 2017 Feb;51:30-47. doi: 10.1016/j.cpr.2016.10.005. Epub 2016 Oct 24.
- WORLD HEALTH ORGANIZATION. Depression and other common mental disorders. Global health estimates. WHO; 2017.
Studie record data
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Verwacht)
Primaire voltooiing (Verwacht)
Studie voltooiing (Verwacht)
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
Eerst geplaatst (Werkelijk)
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
Laatst geverifieerd
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Trefwoorden
Aanvullende relevante MeSH-voorwaarden
Andere studie-ID-nummers
- Int_IFSUL
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .
Klinische onderzoeken op Diafragmatische ademhalingsoefeningen
-
University of FloridaVoltooid
-
North Tyneside General HospitalNorthumbria UniversityVoltooidChronische obstructieve longziekteVerenigd Koninkrijk
-
ARCIM Institute Academic Research in Complementary...Voltooid
-
Riphah International UniversityNog niet aan het wervenChronische bronchitisPakistan
-
University of Michigan Rogel Cancer CenterVoltooid
-
University College DublinMater Misericordiae University Hospital; Irish Cancer SocietyWervingPsychische nood | Herhaling van kankerIerland
-
Royal Brompton & Harefield NHS Foundation TrustNational Institute for Health Research, United KingdomVoltooidTaaislijmziekteVerenigd Koninkrijk
-
University of West AtticaWerving