Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Effekter af at indsætte øvelser under idrætstimer på angst og depressionssymptomer hos unge

26. september 2022 opdateret af: Gabriel Gustavo Bergmann, Federal University of Pelotas

Effekter af indsættelse af åndedrætsøvelser i diafragma, kardiorespiratoriske og styrkeøvelser og samarbejdssportsaktiviteter under idrætstimer på angst og depressionssymptomer hos unge

Hovedformålet med dette projekt vil være at verificere, om indsættelse af diafragma-, kardiorespiratoriske og styrke-åndedrætsøvelser og samarbejdssportsaktiviteter i idrætstimer i løbet af en periode på 12 uger kan være i stand til at ændre antallet af symptomer på angst og depression hos unge elever. Som sekundære mål vil dette projekt søge at verificere, hvilke af interventionerne, der vil give de største reduktioner i elevernes angst- og depressionssymptomer, samt analysere deres effekt på andre sundhedsindikatorer, og også verificere, om et større antal sessioner kan give yderligere fordele til mental sundhed. sammenlignet med et mindre volumen. Dette er en eksperimentel undersøgelse af typen randomiseret klinisk forsøg (RCT). Målgruppen vil være unge studerende (14 til 19 år) fra Federal Institute Sul-rio-grandense (IFSul) på Bagé og Pelotas campus. I alt 16 klasser vil sammensætte prøven. De klasser, der har pensumkomponenten Physical Education (PE) i deres skema, vil blive listet og randomiseret i forhold til komparatorgruppen (CG) og til de tre forskellige interventionsprotokoller: diafragmatisk vejrtrækningsøvelser (interventionsgruppe 1 eller GI-1), fysiske øvelser kardiorespiratoriske og styrkeaktiviteter (interventionsgruppe 2 eller GI-2) og samarbejdssportsaktiviteter (interventionsgruppe 3 eller GI-3). Anvendelsen af ​​disse interventioner vil finde sted under PE-timer, to gange om ugen på Campus Bagé og tre gange om ugen på Campus Pelotas. Interventionerne varer 15 minutter i grupperne GI-1 og GI-2 og 20 minutter i GI-3. Inden påbegyndelse af interventionen vil der blive gennemført baseline-vurderinger, bestående af primære udfald (symptomer på angst og depression) og sekundære udfald (selvopfattelse, livskvalitet, søvnindikatorer, selvopfattelse af fysisk form, kognitive svigt, styrke og kardiorespiratorisk kondition). Grupperne vil blive sammenlignet med hensyn til karakteristika indsamlet ved baseline og efter den 12. uge af intervention. Generalized Estimating Equations (GEE) og post-hoc Bonferroni-testen vil blive brugt til at sammenligne momenterne (før og post-intervention) mellem grupperne og til at identificere gruppe*øjebliksinteraktionen. Analyser vil blive udført efter protokol og efter intention om at behandle. Den anvendte signifikanskoefficient vil være p<0,05.

Studieoversigt

Detaljeret beskrivelse

Generelt mål At evaluere effekten af ​​interventioner med diafragmatisk vejrtrækningsøvelser, kardiorespiratoriske og styrkeøvelser og samarbejdssportspraksis på angst- og depressionssymptomer hos unge i gymnasiets idrætstimer.

Bestemt

  • At sammenligne virkningerne af interventioner med diaphragmatiske vejrtrækningsøvelser, kardiorespiratoriske og styrkeøvelser og kooperativ idrætspraksis på elevernes angst- og depressionssymptomer;
  • Analyser effekten og sammenlign de gennemførte interventioner i forhold til de forskellige sundhedsindikatorer: Livskvalitet, Søvnindikatorer, Selvopfattelse, Selvopfattelse af fysisk kondition, Kognitive svigt, Styrke (maksimum, modstand og kraft) og Kardiorespiratorisk kondition;
  • Verificer og sammenlign effekten af ​​interventioner med forskellige ugentlige volumener (to gange om ugen og tre gange om ugen) på elevernes angst- og depressionssymptomer samt på de analyserede sekundære resultater.

Målpopulation og stikprøve Målpopulationen vil være integrerede gymnasieelever fra de føderale institutter i Rio Grande do Sul. Undersøgelsesprøven vil være sammensat af elever (14 til 19 år) fra den integrerede gymnasieskole ved de føderale institutter for Sul-rio-grandense (IFSul) Campus Pelotas og Bagé.

Prøve karakteriseringsvariable demografiske indikatorer

  • Kønsidentitet;
  • Alder;
  • Civilstand;
  • Hudfarve.

Socioøkonomiske indikatorer

  • Socioøkonomisk niveau gennem månedlig familieindkomst (BRL);
  • Campus du studerer;
  • Kursus og år/semester deltog.

Antropometriske indikatorer

  • Kropsmasse (kilogram);
  • Højde (meter);
  • Body Mass Index (BMI).

Kliniske indikatorer

  • Tidligere klinisk diagnose af angst eller depression hos den studerende;
  • Historie om enhver diagnosticeret angstlidelse i familien (far/mor);
  • Historie om enhver diagnosticeret depressiv lidelse i familien (far/mor);
  • Brug af kontinuerlig brug af anxiolytika;
  • Anvendelse af kontinuerlig brug af antidepressiva;
  • Behov for psykologisk eller psykiatrisk opfølgning inden for de sidste 12 måneder;
  • Løbende psykologisk eller psykiatrisk opfølgning.

Kontrolvariable

  • Niveau af fysisk aktivitet;
  • Skærmtid;
  • Vanlig udøvelse af fysisk aktivitet.

Instrumenter Angst Symptomer: Angstsymptomer vil blive indsamlet ved hjælp af instrumentet General Anxiety Disorder-7 (GAD-7). Instrumentet General Anxiety Disorder-7 (GAD-7) søger at vurdere og overvåge angstsymptomer.

Depressive symptomer: Til vurdering af depressive symptomer vil instrumentet Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9) blive brugt, som søger at vurdere og monitorere depressive symptomer.

Selvkoncept: Denne vurdering opnås gennem Multidimensional Self-Concept Scale (AF-5).

Livskvalitet: Til vurdering af livskvalitet er instrumentet World Health Organization Quality of Life (WHOQOL) forkortet version, foreslået af Verdenssundhedsorganisationen.

Selvopfattelse af fysisk form: Til vurderingen vil selvopfattelsen af ​​fysisk form blive brugt Physical Fitness Questionnaire (International Fitness Scale - IFIS).

Kognitive svigt: Til vurderingen vil de kognitive svigt blive brugt Cognitive Failures Questionnaire (CFQ).

Fysisk aktivitetsniveau: Instrumentet til at måle fysisk aktivitet vil være International Physical Activity Questionnaire (IPAQ), kort version, foreslået af Verdenssundhedsorganisationen (WHO) og Center for Disease Control and Prevention (CDC).

Skærmtid: Variablen "stillesiddende skærmtid" i fritiden vil blive evalueret ud fra tidspunktet for timer om dagen, hvor personen bruger fjernsyn, computer, tablet, mobiltelefon og videospil, i lyset af en kropsholdning, der indebærer lavt energiforbrug , såsom at sidde eller ligge.

Vanlig udøvelse af fysisk aktivitet: Denne variabel vil blive analyseret gennem simple spørgsmål, såsom "Udfører du i øjeblikket nogen form for fysisk aktivitet regelmæssigt? Hvis ja, beskriv hvilken(e)."; "Udføres denne fysiske aktivitet under opsyn af en professionel (lærer/tekniker)?"; "Hvor dyrker du denne fysiske aktivitet?"; "Deltager du i konkurrencer med denne fysiske aktivitet?". De nævnte spørgsmål har til formål at undersøge den sædvanlige udøvelse af fysiske aktiviteter, type, tilstedeværelse af supervision, placering og formål med disse praksisser.

Body Mass Index: Body Mass Index (BMI) vil blive beregnet af den målte kropsmasse (Kg), divideret med højden (i meter) i anden.

Styrke: Den maksimale muskelstyrke vil blive målt gennem håndgrebsstyrken af ​​et hydraulisk dynamometer.

Kraften af ​​underekstremiteterne vil blive evalueret gennem den horisontale springtest.

Udholdenhedsstyrken vil blive målt ved 1 minuts abdominal udholdenhedstest.

Cardiorespiratory fitness: Cardiorespiratory fitness vil blive vurderet gennem 20m frem og tilbage testen.

Demografiske variabler

For at indsamle oplysninger om demografiske variabler vil respondenten blive bedt om at gøre følgende:

  • Sæt kryds ved en af ​​mulighederne i kønsspørgsmålet.
  • Udfyld din nuværende alder i hele år;
  • Sæt kryds ved en af ​​mulighederne i spørgsmålet om civilstand;
  • Sæt kryds ved en af ​​mulighederne i hudfarvespørgsmålet.

Socioøkonomiske indikatorer

Til indsamling af information vedrørende de socioøkonomiske variabler vil respondenten blive spurgt om følgende:

  • Udfyld den samlede månedlige familieindkomst (BRL);
  • Udfyld campus, hvor du studerer (Bagé eller Pelotas);
  • Udfyld år eller semester for det kursus, du er tilmeldt og deltager i. Kurserne er som følger: landbrug, informationsteknologi, visuel kommunikation, indretning, bygninger, elektromekanik, elektronik, elektroteknik og kemi.

Antropometriske indikatorer For at verificere de antropometriske indikatorer vil der blive udført målinger af kropsvægt (i kg) og højde (i cm). Kropsvægten vil blive opnået ved hjælp af en vægt, og eleverne vil blive instrueret i at bære let tøj og være barfodet. Højden vil blive målt ved hjælp af et stadiometer fastgjort til den førnævnte skala.

Kliniske indikatorer Elev eller familiehistorie med angst eller depression (forælder); Historien om angst eller depression hos eleven eller hos far og/eller mor vil blive indsamlet gennem et lukket spørgsmål, hvor det vil blive spurgt, om den studerende har en klinisk diagnose angst eller depression, og om et familiemedlem (far) /mor) er eller er blevet diagnosticeret med en form for angstlidelse eller depressiv lidelse. Hvis det er positivt i et af spørgsmålene, angiv hvilken lidelse.

Stofindtagelse Kontinuerlig brug af lægemidler vil blive indsamlet gennem et lukket spørgsmål, hvor personen vil blive spurgt, om personen bruger angstdempende eller antidepressive lægemidler af kontinuerlig brug og i givet fald navnet på disse lægemidler og de indtaget doser.

Psykologisk eller psykiatrisk støtte Der stilles to spørgsmål til rådighed om behovet for psykologisk eller psykiatrisk opfølgning. Den første omhandler, om der har været psykologisk eller psykiatrisk opfølgning inden for de sidste 12 måneder, og den anden om, hvorvidt denne service er nødvendig i øjeblikket.

Dataanalyse Indledningsvis vil de numeriske variable blive analyseret i forhold til normaliteten af ​​deres fordelinger ved hjælp af Shapiro-Wilk testen. Beskrivelsen af ​​numeriske variable vil blive udført ved middel og standardafvigelse (sd) eller median og interkvartil intervaller. Beskrivelsen af ​​de kategoriske variable vil blive udført af de absolutte (n) og relative (%) frekvenser. For at sammenligne karakteriseringsvariablerne mellem grupperne vil ANOVA og chi-kvadrattesten blive brugt til henholdsvis numeriske og kategoriske variable. Generalized Estimating Equations (GEE) og Bonferronis post-hoc test vil blive brugt til at sammenligne øjeblikke (før og efter intervention) og mellem grupper for at identificere gruppe*øjeblikkets interaktion. Analyser vil blive udført efter intention om at behandle og efter protokol. I intention-to-treat analyser vil alle deltagere blive inddraget. Deltagere, der ikke præsenterer konsistente data i mindst et af tidspunkterne (før og/eller efter intervention), og de studerende, der præsenterer nogen af ​​de førnævnte eksklusionskriterier, vil blive fjernet fra protokolanalyserne. Det vil også blive verificeret effektstørrelsesamplituden gennem Cohens "d", hvilket opnår klassifikationen: insignifikant (≤0,19) lille (0,20 til 0,49); medium (0,50 til 0,79); stor (0,80 til 1,29) og meget stor (≥1,30), ifølge Cohen (1988) og Rosenthal (1996). Det anvendte signifikansniveau vil være 5 % for alle statistiske analyser.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Forventet)

320

Fase

  • Ikke anvendelig

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

14 år til 19 år (Barn, Voksen)

Tager imod sunde frivillige

Ingen

Køn, der er berettiget til at studere

Alle

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • Studerende, der regelmæssigt er tilmeldt og deltager i fysiske uddannelsesklasser på den integrerede gymnasieskole på IFSul Campus Bagé og Pelotas;

Ekskluderingskriterier:

  • Studerende under 14 år eller over 19 år;
  • Studerende med enhver fysisk eller helbredsmæssig begrænsning, der forhindrer udførelsen af ​​praktiske aktiviteter, såvel som dem, der understøttes af en lægeerklæring;
  • Studerende, der ikke når minimumsdeltagelsen på 75% i idrætstimer;
  • Studerende, der præsenterer en klinisk diagnose af angst eller depression;
  • Studerende, der bruger medicin mod angst eller depression;
  • Studerende, der i øjeblikket er under psykiatrisk eller psykologisk opfølgning, eller som har udført denne faglige opfølgning inden for de seneste 12 måneder.

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Forebyggelse
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Dobbelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: diafragma åndedrætsøvelser gruppe
Intervention med diafragmatisk vejrtrækningsøvelser vil finde sted i de sidste 15 minutter af Idrætsundervisningen, med fokus på diafragmatisk vejrtrækning. Denne vejrtrækning er også kendetegnet ved at reducere respirationscyklussen eller -frekvensen, og den kan bruge sekunders optælling på en progressiv måde, enten i indåndingen gennem næsen, mens maven udvider sig, i støtten eller blokeringen eller også kaldet pause, og til sidst i udåndingen, også udført af næseborene. Skabelsen af ​​et indåndings- og udåndingsmønster bliver vigtigt, da det har en direkte sammenhæng med reduktionen af ​​aktiviteterne i det sympatiske nervesystem og stigningen i aktiviteten af ​​det parasympatiske nervesystem, hvilket også påvirker de motoriske aktiviteter, hjernemassen, kvaliteten af ​​søvnen og dæmpningen af ​​stressfaktorer.
Det indledende forslag er, at den første uge skal være adaptiv, det vil sige at lære at udføre øvelserne frit. I denne periode vil eleverne være i stand til at opleve aktiviteterne og løse eventuelle tvivlsspørgsmål, samt forstå processen i en respirationscyklus, hvor de vil blive indledt gennem en cyklus på 12 gange i minuttet. I anden og tredje uge vil øvelserne bestå af 10 vejrtrækningscyklusser i minuttet (komplet cyklus bestående af 6 sekunder, 2:2:2). Det er vigtigt at bemærke, at hver cyklus indeholder inspirationstid, kort pause og udløbstid i sekunder. I den sidste uge vil hver cyklus vare 16 sekunder, bestående af 4 sekunders inspiration, 4 sekunders pause og 8 sekunders udløb (4:4:8). Målet er således at reducere antallet af respirationscyklusser pr. minut, efterhånden som interventionen skrider frem.
Eksperimentel: Kardiorespiratorisk og styrketræningsgruppe

Intervention med kardiorespiratoriske og styrke fysiske øvelser vil altid finde sted i de første 15 minutter af hver time. Kardiorespiratoriske øvelser og lokal muskulær modstand vil blive udviklet, der involverer alle muskelgrupper, tilpasset de materialer og skoleudstyr, der er til rådighed. De udviklede øvelser vil primært være calisthenics, for at lette en mulig replikation i skolemiljøet. Der vil blive udarbejdet et kredsløb med 4 stationer, hvor en station vil tilbyde en kardiorespiratorisk stimulus, indeholdende følgende øvelser: jumping jacks, jumping rope, stationary running, go up and down steps and burpees. De andre tre stationer vil være sammensat af lokaliserede muskulære modstandsøvelser, der involverer underekstremiteter (squat, lunge og isometrisk stol), øvre lemmer (fleksion) og krop (abdominal).

Tidspunktet for udførelse af øvelserne på hver station vil være på 1 minut.

I løbet af de første to uger vil eleverne gennemføre to omgange af kredsløbet, med en pause på 15 sekunder mellem en station og en anden og en pause på 1 minut mellem en omgang og en anden. Disse første to uger vil fokusere på tilpasning og teknisk indlæring af de øvelser, der skal udføres. Fra den tredje til den sjette uge vil der blive tilføjet en omgang til kredsløbet, i alt tre omgange, med bibeholdelse af de førnævnte intervaller. Fra uge 7 til uge 12 vil der blive udført progressioner, hvilket reducerer intervaltiden mellem en omgang og en anden på kredsløbet til 30 sekunder. Med henblik på at kontrollere intensiteten af ​​træningen vil der blive brugt en subjektiv skala for opfattelse af indsats, sammensat af værdier fra 1 til 10, hvor den første svarer til "meget let" indsatsaktivitet, og ti svarende til "maksimal indsatsaktivitet" ".
Eksperimentel: Samarbejdsgruppe idrætsaktiviteter
Interventionen af ​​kooperative idrætsaktiviteter, der vil integrere idrætsklassen, vil være baseret på den kooperative læringsmodel og uddybet gennem de førnævnte punkter. Interventionssessioner varer 20 minutter og afholdes i hoveddelen af ​​klassen. Der vil blive planlagt aktiviteter, der prioriterer refleksion, tænkning og deling af ideer blandt eleverne, ved at foreslå udfordringer inden for sporten. For eksempel, hvordan man kommer ud af en bestemt type markering inden for et spil, eller i tilfælde af samarbejdsspil, med princippet om, at eleverne samarbejder med hinanden for at løse en foreslået udfordring (f.eks. hvor længe et hold kan forblive dominerende volleyballen uden at den falder til jorden?).

Intervention med kooperativ idrætsaktiviteter vil tage udgangspunkt i den pædagogiske model for undervisning i idræt kaldet "Cooperative Learning" eller "Cooperative Learning". Denne pædagogiske model har nogle fremherskende karakteristika, såsom elevernes læring, der sker med og gennem andre elever, gennem en tilgang, der faciliterer og forstærker positiv gensidig afhængighed, hvor lærere og elever fungerer som medlærere. Denne undervisningsmodel omfatter således to nøglepunkter i kooperativ læring: at fremme interaktion mellem elever og interaktion mellem elever og lærere.

Også i planlægningen af ​​interventionstimer med idræt, vil de fem punkter, der beskrives som grundlæggende for, at læring kan blive betragtet som samarbejdende, blive overvejet. Disse er: ansigt-til-ansigt interaktion, positiv gensidig afhængighed, individuelt ansvar, gruppebearbejdning og sociale færdigheder.

Aktiv komparator: Sammenligningsgruppe
De klasser, der skal udgøre komparatorgruppen, gennemfører idrætstimerne i henhold til den planlægning, der tidligere er udarbejdet af disciplinens professorer, og som allerede er en del af semestrets og/eller klassernes skoleår. Dette indhold, inden for forslagene fra de to skoler, er allerede konsolideret og er centreret om undervisningen i idræt gennem metoder rettet mod et pædagogisk forslag, for det meste analytisk, delvist eller karakteriseret ved den traditionelle model (teknikermodel). I disse klasser øves aktiviteterne gennem modellen med direkte undervisning af undervisningen, hvor læreren fungerer som hovedfiguren i undervisning-læringsprocessen.
Komparatorgruppen vil tage idrætstimer normalt efter den traditionelle menu i disciplinen, uden ændringer i udførelsen af ​​aktiviteter.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Ændring i depressive symptomer
Tidsramme: Depressive symptomer vil blive vurderet i uge 0 (præ-intervention) og uge 13 (post-intervention).
Depressive symptomer vil blive vurderet ved hjælp af PHQ-9 instrumentet. Instrumentmålingerne spænder fra 0 til 27 point, hvor værdier over 10 indikerer depressive symptomer.
Depressive symptomer vil blive vurderet i uge 0 (præ-intervention) og uge 13 (post-intervention).
Ændring i angstsymptomer
Tidsramme: Angstsymptomer vil blive vurderet i uge 0 (præ-intervention) og uge 13 (post-intervention).
Angstsymptomer vil blive vurderet ved hjælp af GAD-7 instrumentet. Instrumentmålingerne går fra 0 til 21 point, med værdier større end 10, der indikerer angstsymptomer.
Angstsymptomer vil blive vurderet i uge 0 (præ-intervention) og uge 13 (post-intervention).

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Ændring i selvopfattelse
Tidsramme: Selvkoncept vil blive vurderet i uge 0 (præ-intervention) og uge 13 (post-intervention).
Denne vurdering vil blive opnået gennem Multidimensional Self-Concept Scale (AF-5). Instrumentet består af 24 punkter, og resultatet vil blive verificeret gennem summen af ​​hvert af de besvarede emner, og jo højere den samlede score er, jo større vurdering af selvopfattelse.
Selvkoncept vil blive vurderet i uge 0 (præ-intervention) og uge 13 (post-intervention).
Ændring i livskvalitet
Tidsramme: Livskvalitet vil blive vurderet i uge 0 (præ-intervention) og uge 13 (post-intervention).
Denne vurdering vil blive opnået gennem WHOQoL (World Health Organization-Quality of Life- Brief). Instrumentet består af 26 genstande. Resultaterne vil blive transformeret til en lineær skala, som kan variere fra 0 til 100, og jo højere resultatet er fundet, jo større er opfattelsen af ​​livskvaliteten hos forsøgspersonen.
Livskvalitet vil blive vurderet i uge 0 (præ-intervention) og uge 13 (post-intervention).
Ændring i søvnindikatorer
Tidsramme: Søvnindikatorer vil blive vurderet i uge 0 (præ-intervention) og uge 13 (post-intervention).
Denne vurdering vil blive opnået gennem Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Instrumentet består af 19 selvadministrerede spørgsmål. Resultaterne opnås ved en global score, der varierer fra 0 til 21 point, og jo højere score, jo dårligere søvnkvalitet.
Søvnindikatorer vil blive vurderet i uge 0 (præ-intervention) og uge 13 (post-intervention).
Ændring i selvopfattelse af fysisk kondition
Tidsramme: Selvopfattelse af fysisk form vil blive vurderet i uge 0 (præ-intervention) og uge 13 (post-intervention).
Denne vurdering vil blive opnået gennem International Fitness Scale - IFIS. Instrumentet består af fem spørgsmål, hvor højere score indikerer bedre selvopfattelse af fysisk form.
Selvopfattelse af fysisk form vil blive vurderet i uge 0 (præ-intervention) og uge 13 (post-intervention).
Ændring i kognitive svigt
Tidsramme: Kognitive svigt vil blive vurderet i uge 0 (præ-intervention) og uge 13 (post-intervention).
Denne vurdering vil blive opnået gennem Questionnaire of Cognitive Flaws (QCF). Instrumentet består af 25 spørgsmål, og resultaterne verificeres gennem summen af ​​hvert af de besvarede emner, der spænder fra 0 til 100. Høje score indikerer større adfærdsfejl forårsaget af kognitive forvrængninger.
Kognitive svigt vil blive vurderet i uge 0 (præ-intervention) og uge 13 (post-intervention).
Ændring i styrke
Tidsramme: Styrke vurderes i uge 0 (præ-intervention) og uge 13 (post-intervention).
Denne vurdering vil blive opnået gennem håndgrebet af et hydraulisk dynamomet. Jo højere værdierne er verificeret i testen, jo større styrke.
Styrke vurderes i uge 0 (præ-intervention) og uge 13 (post-intervention).
Forandring i magt
Tidsramme: Power vil blive vurderet i uge 0 (præ-intervention) og uge 13 (post-intervention).
Denne vurdering vil blive opnået gennem Power of underekstremiteter vil blive evalueret gennem den horisontale spring test. Jo højere værdier, der er verificeret i testen, jo større effekt.
Power vil blive vurderet i uge 0 (præ-intervention) og uge 13 (post-intervention).
Ændring i udholdenhedsstyrke
Tidsramme: Udholdenhedsstyrken vil blive vurderet i uge 0 (præ-intervention) og uge 13 (post-intervention).
Denne vurdering vil blive opnået gennem udholdenhedsstyrken og vil blive målt ved 1 minuts abdominal udholdenhedstest. Jo højere værdierne er verificeret i testen, jo større udholdenhedsstyrke.
Udholdenhedsstyrken vil blive vurderet i uge 0 (præ-intervention) og uge 13 (post-intervention).
Ændring i Cardiorespiratory Fitness
Tidsramme: Cardiorespiratory Fitness vil blive vurderet i uge 0 (præ-intervention) og uge 13 (post-intervention).
Denne vurdering vil blive opnået gennem 20m frem og tilbage testen. Jo højere værdier, der er verificeret i testene gennem den tilbagelagte afstand, i meter, jo større er estimaterne for det maksimale iltforbrug.
Cardiorespiratory Fitness vil blive vurderet i uge 0 (præ-intervention) og uge 13 (post-intervention).

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Publikationer og nyttige links

Den person, der er ansvarlig for at indtaste oplysninger om undersøgelsen, leverer frivilligt disse publikationer. Disse kan handle om alt relateret til undersøgelsen.

Generelle publikationer

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Forventet)

1. februar 2023

Primær færdiggørelse (Forventet)

31. juli 2023

Studieafslutning (Forventet)

31. december 2023

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

23. august 2022

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

26. september 2022

Først opslået (Faktiske)

30. september 2022

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

30. september 2022

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

26. september 2022

Sidst verificeret

1. september 2022

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Depressive symptomer

Kliniske forsøg med Diafragmatisk vejrtrækningsøvelser

Abonner