Redusere fedme ved å bruke programmet for sosiale bånd (ROBUST)

Etterforskerne vil vurdere om den ROBUST intervensjonen ikke bare adresserer atferd på individnivå (dvs. sunt kosthold, økt fysisk aktivitet), men også:

1. reduserer sosial undergraving samt endrer oppfattede helsenormer ved å aktivere felles mestring - en atferdsprosess som involverer å tenke, kommunisere og handle som om en helserisiko (dvs. type 2 diabetes) er delt; og
2. demper de skadelige effektene av økt mellommenneskelig konflikt på vekten ved å lære deltakerne hvordan de kan indusere en positiv affekt og selvbekreftende tankesett

Deltakere i kontrollarmen vil få samme antall livsstilsøkter som de som er randomisert til intervensjonen på det sosiale nettverket.

Deltakerne vil:

1. Bli tilfeldig tildelt enten studiegruppen, som blir bedt om å invitere opptil to venner eller familiemedlemmer til å bli med dem på tre coaching-økter, eller gruppen som ikke inviterer noen.
2. Motta 15 coaching økter over 24 uker.
3. Fyll ut et nettbasert spørreskjema om spise- og fysiske aktivitetsvaner, tillit til å utvikle sunnere vaner, humør og helsevaner til tolv av deres nærmeste venner og familiemedlemmer.
4. Fullfør en 3-dagers ukentlig matlogg og bruk en medfølgende Fitbit i minst 9 timer daglig.
5. De inviterte vennene og familiemedlemmene vil også bli bedt om å fylle ut et kort spørreskjema om sine spise- og fysiske aktivitetsvaner når de starter og avslutter studien.