Efeitos de um programa de treinamento baseado em peso em pacientes com esclerose múltipla

Este estudo tem como objetivo observar se existe uma correlação entre o aumento dos níveis de atividade física por meio de um programa de exercícios de peso corporal e uma mudança na densidade óssea, cognição e qualidade de vida para pacientes com diagnóstico de Esclerose Múltipla. Os sujeitos inscritos neste estudo realizarão um ciclo de treinamento de seis semanas que inclui uma sessão por semana localizada no Holy Name Medical Center (departamento de fisioterapia), bem como uma sessão por semana realizada na casa do sujeito (guia em vídeo será distribuído). As sessões de treinamento devem durar aproximadamente 30 minutos e incluir 3 séries de 10 repetições para cada um dos exercícios individuais. Existem cinco exercícios imutáveis ​​que serão realizados em cada sessão de treinamento, que incluem: flexões na parede, agachamento na cadeira, mergulhos na cadeira, step ups e panturrilhas. Cada sujeito será obrigado a realizar as duas sessões de treinamento por semana durante seis semanas. As duas semanas seguintes são reservadas para compensar as datas de quaisquer sessões de treinamento perdidas, se necessário. Durante esta fase de treinamento (tratamento) de seis a oito semanas, um dos investigadores do estudo permanecerá em contato com os sujeitos do estudo para garantir o compromisso de sessões de treinamento em casa. Antes da fase de treinamento deste estudo, cada indivíduo terá uma varredura DEXA de densidade óssea realizada e deve concluir as avaliações SDMT (teste de modalidades de dígitos simbólicos) e MSIS-29 (escala de impacto de esclerose múltipla). As avaliações SDMT e MSIS-29 devem ser preenchidas novamente dentro de duas semanas após a conclusão da fase de treinamento. 8 semanas após a conclusão da fase de treinamento do estudo, cada indivíduo retornará para uma segunda varredura DEXA de densidade óssea, bem como concluirá as avaliações SDMT e MSIS-29 pela terceira vez. A duração do estudo cairá entre 14 e 16 semanas para qualquer participante, dependendo se as duas semanas adicionais são necessárias para completar a fase de treinamento (tratamento). Pesquisas anteriores nesta área apoiaram que o exercício com peso corporal teve um impacto positivo na fadiga, força muscular e equilíbrio. Melhorias na qualidade de vida, bem como na cognição, também foram documentadas por pacientes com EM após a realização do regime de exercícios. Devido aos efeitos positivos do exercício em pacientes com EM, os pesquisadores deste estudo investigaram os efeitos do treinamento com pesos na densidade óssea, cognição, depressão e qualidade de vida em pacientes com EM.