Aliviando a carga da dor musculoesquelética crônica no pronto-socorro

• Terapia de Reabilitação

Métrica quantitativa da dor de um indivíduo em escala numérica. As pontuações variam de 0 a 100, onde 0 significa ausência de dor e 100 significa dor máxima.

1-30 = leve 31-69 = moderado 70-100 = MCID grave com alteração de 12 pontos [60].

Métrica quantitativa de 13 itens que avalia o pensamento catastrófico do participante sobre sua experiência de dor, contribuindo para a ruminação, ampliação e desamparo aprendido. Utiliza uma escala de 4 itens para avaliar a frequência de pensamentos específicos, 0 = nunca a 4 = sempre. A pontuação total varia de 0 a 52. Pontuação ≥ 30 indica catastrofização.

MCID de 11 pontos para aqueles considerados envolvidos em pensamentos catastróficos (pontuação inicial >30 pontos) [62].

Avalia o impacto da dor na função do participante por meio da identificação de atividades difíceis ou incapazes de realizar. A escala Likert de 11 pontos classifica o nível atual de dificuldade do participante para cada atividade (0 = incapaz de realizar, 10 = capaz de realizar atividade no mesmo nível antes da lesão ou problema).

Avaliar a melhoria em função das atividades valorizadas após a intervenção. MCID é categorizado:

Mudança pequena = 1,3 Mudança média = 2,3 Mudança grande = 2,7 [63].

Avalia a percepção dos participantes sobre suas atividades de lazer. Descreva seu exercício e esforço físico nos momentos de lazer. Se a sua atividade varia muito, por exemplo entre o verão e o inverno, forneça uma média. A pergunta refere-se apenas ao último ano.

Quatro níveis diferentes:

"Ler, assistir TV ou outra atividade sedentária", "Caminhar, andar de bicicleta ou outras formas de exercício pelo menos 4 horas por semana (aqui incluindo caminhar ou andar de bicicleta até o local de trabalho, caminhar aos domingos, etc.)" "Participação em desportos recreativos, jardinagem intensa, etc. (nota: duração da atividade pelo menos 4 horas por semana)" e "Participação em treinos intensos ou competições desportivas, regularmente, várias vezes por semana." 4 níveis renomeados: "inativo", "baixo", "moderado" e "vigoroso", respectivamente [65]

Avaliação do exercício através de 3 questões de frequência, duração e intensidade, onde o respondente será solicitado a estimar a sua média semanal. Pergunta de frequência: "Com que frequência você pratica exercícios (ou seja, caminhada, esqui, natação ou treino/esportes)?" Pergunta de duração: "Por quanto tempo (tempo) você se exercita?" Pergunta de intensidade "Se você se exercita, com que intensidade você se exercita?"

Categorias de frequência:

“nunca”, “menos de uma vez por semana”, “uma vez por semana”, “2 a 3 vezes por semana” ou “aproximadamente todos os dias”.

Categorias de duração:

“menos de 15 minutos”, “15 a 29 minutos”, “30 a 60 minutos” ou “mais de 1 hora”.

Categorias de intensidade:

"Fácil - você não fica sem fôlego ou suado", "Você fica sem fôlego e suado" e "Difícil - você fica exausto". Categorizado como "baixo", "moderado" e "difícil", respectivamente [65].

Avaliar a atividade física ocupacional.

Pergunta: "Se você tem trabalho remunerado ou não remunerado, qual afirmação descreve melhor o seu trabalho? Categorias de resposta:

"trabalho principalmente sedentário (por exemplo, trabalho de escritório)", "trabalho que exige muita caminhada (por exemplo, balconista, trabalho industrial leve)" e "trabalho que exige muita caminhada e levantamento de peso (por exemplo, enfermagem, construção, ou trabalho manual pesado)".