Zmírnění zátěže chronické muskuloskeletální bolesti na oddělení urgentního příjmu

• Rehabilitační terapie

Kvantitativní metrika bolesti jedince na numerické škále. Skóre se pohybuje od 0 do 100, kde 0 znamená žádnou bolest a 100 znamená maximální bolest.

1-30 = mírná 31-69 = střední 70-100 = závažná MCID o 12 bodové změně [60].

13položková kvantitativní metrika hodnotící katastrofické myšlení účastníka o jeho prožívání bolesti, přispívající k ruminaci, zvětšení a naučené bezmoci. K posouzení frekvence konkrétních myšlenek využívá 4-položkovou stupnici, 0 = vůbec ne až 4 = stále. Celkové skóre se pohybuje od 0 do 52. Skóre ≥ 30 znamená katastrofu.

MCID 11 bodů u těch, kteří se domnívají, že jsou zapojeni do katastrofického myšlení (základní skóre > 30 bodů) [62].

Posuzuje dopad bolesti na funkci účastníka identifikací obtížných nebo neschopných vykonávat činnosti. 11bodová Likertova škála seřadí aktuální úroveň obtížnosti účastníka pro každou aktivitu (0 = neschopnost vykonávat, 10 = schopnost vykonávat činnost na stejné úrovni před zraněním nebo problémem).

Posoudit zlepšení funkce hodnotných činností po intervenci. MCID je kategorizováno:

Malá změna = 1,3 Střední změna = 2,3 Velká změna = 2,7 [63].

Hodnotí, jak účastníci vnímají své volnočasové aktivity. Popište své cvičení a fyzickou námahu ve volném čase. Pokud se vaše aktivita hodně liší, například mezi létem a zimou, pak uveďte průměr. Otázka se týká pouze minulého roku.

Čtyři různé úrovně:

"Čtení, sledování televize nebo jiná sedavá činnost," "Chůze, jízda na kole nebo jiné formy cvičení alespoň 4 hodiny týdně (zde včetně chůze nebo jízdy na kole do zaměstnání, nedělní procházky atd.)," "Účast na rekreační sport, těžké zahradničení apod. (pozn. délka aktivity minimálně 4 hodiny týdně)“ a „Účast na tvrdém tréninku nebo sportovních soutěžích, pravidelně několikrát týdně“. 4 úrovně přejmenovány: „neaktivní“, „nízká“, „umírněná“ a „energická“ [65]

Hodnocení cvičení prostřednictvím 3 otázek o frekvenci, trvání a intenzitě, kde budou respondenti požádáni, aby odhadli svůj týdenní průměr. Frekvenční otázka: "Jak často cvičíte (tj. chodíte, lyžujete, plavete nebo trénujete/sportujete)?" Otázka na dobu trvání: "Jak dlouho (dobu) cvičíte?" Otázka intenzity "Pokud cvičíte - jak tvrdě cvičíte?"

Kategorie frekvence:

„nikdy“, „méně než jednou týdně“, „jednou týdně“, „2 až 3krát týdně“ nebo „přibližně každý den“.

Kategorie trvání:

„méně než 15 minut“, „15 až 29 minut“, „30 až 60 minut“ nebo „více než 1 hodina“.

Kategorie intenzity:

"Snadno-nestaneš se podrážděný nebo zpocený", "Staneš se podrážděný a zpocený" a "Těžký-budeš vyčerpaný". Kategorizováno jako "nízké", "střední" a "tvrdé" [65].

Posoudit pracovní fyzickou aktivitu.

Otázka: „Pokud máte placenou nebo neplacenou práci, který výrok nejlépe vystihuje vaši práci? Kategorie odpovědí:

„převážně sedavá práce (např. práce v kanceláři)“, „práce, která vyžaduje hodně chůze (např. prodavačka, práce v lehkém průmyslu)“ a „práce, která vyžaduje hodně chůze a zvedání (např. ošetřovatelství, stavba, nebo těžká manuální práce).