Pilotstudie av effekterna av träning på åldrande bland äldre personer med hiv (SEA)

Cirka 40 individer med hiv-infektion av minst 6 månaders varaktighet som för närvarande tränar sällan kommer att randomiseras i ett 2:1-förhållande till antingen Intervention Arm (omedelbart träningsinterventionsprogram under 12 veckors varaktighet) eller Control Arm (observation endast under 12 veckor) varaktighet följt av behandlingsstart efter att observationen är avslutad).

Personer som är tilldelade interventionsarmen kommer initialt att träffas en gång i veckan med en personlig tränare och en gång i veckan i små grupper med en personlig tränare, för totalt två veckopass med assisterad styrketräning. Dessutom kommer deltagarna att uppmuntras att delta i tre sessioner med aerob träning per vecka med gradvis ökande intensitet på cirka 40 minuter vardera, under den 12 veckor långa interventionsperioden. Instruktion i gång- och löpform och kroppsmedvetenhet som kan minska risken för skador (ChiWalking och ChiRunning-teknik) kommer att ges till interventionsarmen av en certifierad tränare under tre sessioner under loppet av den 12 veckor långa interventionsperioden som en del av aerobicen träningsplan.

Betald gymmedlemskap kommer att tillhandahållas för den 12 veckor långa behandlingsperioden för båda grupperna (medlemskap för deltagare som tilldelats kontrollarmen kommer inte att börja förrän i slutet av den 12 veckor långa observationsperioden).

Data kommer att samlas in för styrketräningsaktivitet med det passiva FitLinxx-systemet på studiegym, och för aeroba steg och tempo med accelerometrar (Pebble by FitLinxx). Deltagarna i båda grupperna kommer att uppmanas att bära accelerometrar under hela studieperioden.

Deltagarna kommer att utvärderas vid baslinjen, vecka 6 och vecka 12 för förändringar i labbvärden och frågeformulär. Förändring i kondition kommer att bedömas med V02 max vid baslinjen och vecka 12.