Skräddarsytt hembaserat träningsprogram för flera kroniska tillstånd (iHBE)

Fördelarna med fysisk aktivitet för att hantera kroniska sjukdomar och flera symtom är väl etablerade. Det är dock en utmaning att öka den fysiska aktiviteten hos personer som lever med multipla kroniska tillstånd (MCC), särskilt låginkomsttagare som överlever cancer med MCC. Hembaserad träning förbättrar fysisk aktivitet och symtom hos personer med den enstaka kroniska sjukdomen. En stor utmaning med den hemmabaserade träningen är motivationen och följsamheten. Den mobila tekniken (t.ex. bärbar enhet och smartphoneapplikation) har använts för att förbättra motivationen och övervaka en persons fysiska aktivitet. Med ledning av samhällets ramverk till celler och tidigare preliminära fynd, utvecklade utredarna ett teknikförbättrat hembaserat träningsprogram med en kombination av den integrerade mobila tekniken (bärbar enhet och telefonapplikation) och skräddarsydd hembaserad träning. Deltagarna kommer att välja ett av de fyra hembaserade träningsalternativen [National Institute of Aging (NIA) Go4Life, yoga i Iyengar-stil, promenader och modifierad Otago-motion] baserat på deltagarnas preferenser och mål. Det integrerade mobila tekniksystemet kommer att tillåta utredarna att extrahera hjärtfrekvensdata direkt från den bärbara enheten till forskningsservern. Dessa data kommer att användas för att ge lämplig och personlig feedback om fysisk prestation och utlösa algoritmer för att skicka undersökningen och meddelanden till deltagarna i realtid. Detta pilotprojekt kommer att undersöka genomförbarheten av denna teknikförbättrade hemövning skräddarsydd för deltagarnas mål och preferenser. Interventionen kommer att utnyttja canceröverlevnadsfasen (efterbehandling) för att motivera egenvård genom att kombinera skräddarsydda befintliga evidensbaserade fysiska aktivitetsprogram och mobil teknologi för deltagarna att engagera sig i den motståndskraftshöjande fysiska aktiviteten. Identifiering av BDNF:s roll som ett av träningsresultaten ger ett nytt mål för en intervention och ökar utredarnas förståelse för den underliggande mekanismen för symtom och motståndskraft. Denna studie syftar till att undersöka genomförbarheten och acceptansen av iHBE-programmet bland låginkomsttagare canceröverlevande som lever med komorbida tillstånd. Åtta deltagare som har avslutat behandling för en solid tumörcancer med minst en samsjuklighet (t.ex. diabetes och/eller högt blodtryck) kommer att tilldelas en öppen prövning av idén. Utredarna kommer att samla in feedback om målsättning, problemlösningsstrategier, träningsval och spårningsmekanismer, programgenomförbarhet och acceptans och modifiera interventionen efter behov.