Jämförande analys av biomarkörer som svar på akut aktivitet med måttlig intensitet

Denna studie kommer att använda en två-grupps (sedentär kontra aktiv) förtest, post-test studiedesign. Efter processen för informerat samtycke kommer deltagarna att slutföra protokollet för insamling av data före testet inklusive den första blodprovtagningen av venpunktion för ammoniak, insulin, kortisol och c-reaktivt protein, första fingersticksblodprov för glukosmätning, rapportering av mat som äts för dag samt transportsätt till studieplatsen. Vilopuls kommer att mätas.

Efter en 15-minuters vänteperiod för att minimera potentiella effekter från blodtagningen, kommer deltagarna att gå med en studiegruppsmedlem till en reserverad elliptisk maskin. För träningskomponenten kommer labbmedlemmen att betona för deltagaren att bibehålla den önskade hjärtfrekvensen för träning med måttlig intensitet. Deltagaren kommer att använda ellipsträckaren i 12 minuter, utan musik, konversation eller allmän underhållning. Lämplig uppvärmning och nedkylning läggs till träningstiden (de första två minuterna och de sista två minuterna) med preferens för träning med måttlig intensitet som varar i 8 minuter.

Deltagarna kommer sedan att gå med studieteammedlemmen tillbaka till labbet för insamling av data efter testet. Datainsamling efter test följer samma procedurer som datainsamling före test. Deltagarna kommer också att svara på ett frågeformulär för psykisk hälsa.