Účinnost metody Pilates versus aerobní cvičení u starších osob s bolestmi v kříži

Chronická bolest dolní části zad je potenciálně invalidizující pro starší osoby a fyzická cvičení jsou považována za nejlepší léčbu tohoto problému. Metoda Pilates se osvědčila při zmírňování bolesti a funkce u pacientů s bolestmi v kříži. Důkazy o účinnosti metody Pilates při léčbě starších pacientů s bolestmi zad jsou však vzácné. Cílem této studie je tedy prozkoumat účinnost metody Pilates ve srovnání s aerobním cvičením u starších osob s chronickou nespecifickou bolestí dolní části zad. Tato randomizovaná kontrolovaná studie se dvěma rameny a zaslepeným hodnotitelem bude zahrnovat 74 pacientů ve věku 65 až 85 let obou pohlaví, kteří si stěžují na chronickou nespecifickou bolest dolní části zad přetrvávající déle než tři měsíce a intenzitu bolesti vyšší než 3 body v bolestech Číselná stupnice hodnocení. Senioři budou náhodně rozděleni do dvou skupin: Pilates Group (n = 37) se cvičením založeným na metodě Pilates; a Aerobic Group (n = 37) s aerobním cvičením, strečinkem a relaxací. Obě skupiny budou provádět léčbu dvakrát týdně v délce 60 minut po dobu osmi týdnů. Primární výsledky budou: intenzita bolesti a celková invalidita hodnocená osm týdnů po randomizaci. Sekundární výsledky budou: intenzita bolesti a celková invalidita hodnocená šest měsíců po randomizaci; celkový dojem zlepšení, specifické postižení a dynamická rovnováha, svalová síla hýžďového svalu, hýžďového svalu a laterálních rotátorů kyčle a práh tlakové bolesti hodnoceny osm týdnů a šest měsíců po randomizaci. Očekáváme, že výsledky této studie přispějí ke klinickému rozhodování s ohledem na snížení bolesti a následně zlepšení rovnováhy a funkčnosti seniorů s chronickou bolestí dolní části zad.