Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Flexi-Bar og Multi-Component øvelser

23. august 2021 opdateret af: Yang Shang-Yu

Sammenligning af effektiviteten af ​​Flexi-Bar og multi-komponent øvelser til forbedring af ældre voksnes skrøbelighed, fysisk kondition og muskel- og skeletbesvær: et randomiseret kontrolleret forsøg

Baggrund: Tidligere undersøgelser har antydet, at både Flexi-Bar og Multi-Component øvelser kan forbedre en persons fysiske kondition og muskel- og skeletbesvær. Det er dog stadig kontroversielt at afgøre, hvad der er mere effektivt til at forbedre ældres skrøbelighed, fysiske kondition og muskel- og skeletbesvær.

Formål: Denne undersøgelse har til formål at undersøge forskelle i effektiviteten af ​​Flexi-Bar og Multi-Component øvelser til at forbedre ældres skrøbelighed, fysisk kondition og muskel- og skeletbesvær efter 12 ugers intervention.

Metoder: Et enkeltblindt randomiseret kontrolleret forsøg blev udført for at indsamle data fra en by i det centrale Taiwan. Deltagerne blev tilfældigt opdelt i en Flexi-Bar-gruppe (FB-gruppe) og en Multi-Component-øvelsesgruppe (MCE-gruppe). Deltagerne i FB-gruppen udførte en 60-minutters Flexi-Bar-øvelse hver uge i 12 på hinanden følgende uger. I mellemtiden udførte deltagere i MCE-gruppen en 60-minutters Multi-Component-øvelse hver uge i 12 på hinanden følgende uger. Tests blev udført både før og efter den 12-ugers intervention ved hjælp af elementer, herunder Kihon Checkliste, Senior Fitness Test og Nordic Musculoskeletal Questionnaire.

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

40

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Taiwan
    • WuFeng
      • Taichung, WuFeng, Taiwan, 41354
        • Asia University

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

61 år til 84 år (Ældre voksen)

Tager imod sunde frivillige

Ingen

Køn, der er berettiget til at studere

Alle

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • (1) deltagere på 65 år og derover;
  • (2) deltagere, der kunne kommunikere på mandarin eller taiwansk og samarbejde med sportsaktiviteter; og
  • (3) deltagere, der kunne gå selvstændigt uden hjælp (eller med hjælp).

Ekskluderingskriterier:

  • (1) deltagere med ustabile fysiologiske tilstande (eller dem, der blev anbefalet fra at deltage i fysiske aktiviteter af deres læge);
  • (2) deltagere med ustabile mentale tilstande; og
  • (3) deltagere, der ikke kunne gennemføre den 12-ugers træningsintervention.

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Sundhedstjenesteforskning
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Enkelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Flexi-Bar gruppe
Deltagerne i Flexi-Bar-gruppen udførte en 60-minutters Flexi-Bar-øvelse hver uge i 12 på hinanden følgende uger.
Andet: Flexi-Bar øvelse

I forsøgsgruppen blev Flexi-Bar brugt som værktøj til aktive vibrationsøvelser. Med lav vægt og nem betjening, vejer den kun 460 gram og har en vibrationsfrekvens på 4-5 Hz. Med forskellige funktioner kan Flexi-Bar forbedre kropsholdningen, forbrænde fedt, styrke bindevæv, forbedre kropsformen og øge muskelstyrken.

Det 12-ugers Flexi-Bar motionskursus i denne undersøgelse blev skabt af to adjunkter med speciale i rehabilitering (den ene med et ergoterapeutcertifikat og den anden med et fysioterapeutcertifikat). Kurset, der består af en 60-minutters undervisning om ugen i i alt 12 uger, udviklede sig gradvist fra grundlæggende aktiviteter (f.eks. at stå med begge fødder) til avancerede aktiviteter (f.eks. at stå med en fod).
Eksperimentel: Multi-komponent træningsgruppe
Deltagerne i Multi-Component-øvelsesgruppen udførte en 60-minutters Multi-Component-øvelse hver uge i 12 på hinanden følgende uger.
Andet: Multi-komponent øvelse
Alternativt blev Multi-Component-øvelsen i kontrolgruppen taget i brug, som omfattede aerobic-, modstands-, fleksibilitets- og balanceøvelser. Kurset var sammensat af en 60-minutters undervisning om ugen i i alt 12 uger. Designet var baseret på ACSM's anbefalinger for ældres multiple-komponent motion (Chodzko-Zajko et al., 2009) og videoer af National Health Exercises for Elderly formuleret af Ministeriet for Sundhed og Velfærd (Sundhedsministeriet og Velfærd, 2017). Kurset blev skabt og ledet af en fysioterapeut for gradvist at gå fra siddende stillinger til stående og gående stillinger. Derudover blev intensiteten af ​​øvelserne justeret efter deltagernes fysiske forhold; fitnessudstyr blev indført, når det var relevant.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Kihon tjekliste
Tidsramme: 10-15 minutter
KCL består af 25 sandt eller falsk spørgsmål og dækker syv aspekter, herunder levende uafhængighed, træningsfunktion, ernæring, oral funktion, social interaktion, demens og depression. Den samlede score for alle emner, som lå mellem 0 og 25, blev derefter brugt til at evaluere deltagerens skrøbelighed. Deltagere med en score på 10 og derover blev kategoriseret som den svage befolkning. Jo højere score, jo højere grad af skrøbelighed. Pålideligheden og validiteten af ​​den kinesiske version af KCL var godt verificeret (Tsay et al., 2018).
10-15 minutter

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Senior fitness test
Tidsramme: 30-40 minutter
SFT er designet af Rikli og Jones (2013) til at vurdere ældres fysiske form i daglige aktiviteter. Det omfatter seks tests, nemlig (1) stolestandstest; (2) armkrølletest; (3) 2-minutters trintest; (4) sidde-og-række-test af stole; (5) rygskrabetest; og (6) otte fods up-and-go test.
30-40 minutter
Nordisk Muskuloskeletal Spørgeskema
Tidsramme: 10-15 minutter
Udviklet af Kuorinka et al. (1987), spørger NMQ deltagerne, om de har oplevet smerte, ømhed, følelsesløshed, snurren eller andet ubehag i 15 kropsdele på begge sider (inklusive nakke, skuldre, øvre ryg, albuer, lænd eller talje, hænder eller håndled , hofter eller lår, og knæ og ankler eller fødder). Den menneskelige kropsillustration i spørgeskemaet gør det muligt for forsøgspersoner let og tydeligt at identificere placeringen af ​​muskel- og skeletbesvær. Antallet af kropsdele med ubehag beregnes derefter ved at tilføje antallet af steder, der oplever ubehag.
10-15 minutter

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Yang Shang-Yu

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

1. september 2020

Primær færdiggørelse (Faktiske)

30. januar 2021

Studieafslutning (Faktiske)

30. maj 2021

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

23. august 2021

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

23. august 2021

Først opslået (Faktiske)

27. august 2021

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

27. august 2021

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

23. august 2021

Sidst verificeret

1. august 2021

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Andre undersøgelses-id-numre

  • CRREC-109

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Ældre voksne

Kliniske forsøg med Flexi-Bar øvelse

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Sweden

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner