Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Arbejdspladsøvelser versus hjemmebaserede øvelser på smerte og funktion blandt kontorarbejdere med uspecifik lændesmerte

9. december 2025 opdateret af: Heba Allah Ahmed Gaber Abd El Tawab, Cairo University

Arbejdspladsøvelser kontra hjemmebaserede øvelser ved smerter og funktion blandt kontorarbejdere med uspecifik lændesmerter

Undersøgelsen blev udført for at undersøge forskellene mellem arbejdspladsøvelser og hjemmebaserede øvelser på smerte, funktion, livskvalitet og holdning (bækkenhældningsvinkel og lumbal lordosevinkel) blandt kontorarbejdere med ikke-specifik lændesmerte

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Lændesmerter er den mest almindelige muskel- og skeletlidelse blandt kontoransatte og en førende årsag til funktionsnedsættelse, som påvirker den psykiske trivsel og livskvaliteten. Cirka 85% til 95% af tilfældene kategoriseres som uspecifikke, hvor kroniske lændesmerter forekommer, når symptomerne varer i over 12 uger. Kontoransatte, som ofte udfører stillesiddende opgaver, står over for øget risiko for lændesmerter forbundet med faktorer såsom fysiske egenskaber og psykiske stressfaktorer som mental træthed og angst. Det foreslås, at personer med lændesmerter dyrker motion, men der er stadig debat om, hvorvidt motion på arbejdspladsen er bedre end motion derhjemme. Denne videnmangel understreger behovet for en randomiseret kontrolleret undersøgelse for at vurdere effekten af begge indgreb på smerter, funktion, livskvalitet og holdning hos kontoransatte med uspecifikke lændesmerter

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

57

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Egypten
      • Cairo, Egypten
        • out-patient clinic, faculty of physical therapy, Cairo university

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen

Tager imod sunde frivillige

Ingen

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  1. Otteogfyrre patienter med uspecifik lændesmerte af begge køn; deres alder vil være mellem 25 og 40 år.
  2. Mindst tre års erfaring.
  3. Mindst otte til ti timers dagligt arbejde.
  4. Arbejde fem dage om ugen.
  5. Rapporteret smertestyrke fra 3 til 7 på en visuel analog skala.
  6. Kontoransatte med body mass index (25 - 29,9 kg/m²).
  7. Lavt fysisk aktivitetsniveau ifølge International Physical Activity Questionnaire (kort form).

Eksklusionskriterier:

  1. Rygradspatologi.
  2. Rygradskirurgiske operationer.
  3. Medfødte anomalier.
  4. Hjerte-lunge- og neurologiske sygdomme.
  5. Graviditet.
  6. Holdningsdeformiteter.
  7. Inflammatoriske sygdomme.

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Enkelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: arbejdspladsmotion
Består af 20 kontoransatte med uspecifikke lændesmerter, som vil modtage en arbejdspladsbaseret træningsintervention 5 gange om ugen i 4 uger
Andet: Arbejdsplads træningsintervention
Programmets grundlæggende træningsudstyr omfatter en stabil stol (uden hjul eller armlæn), der giver bedre lændesøjlestøtte, justerbar for deltagernes højde for at sikre flade fødder på gulvet med en 90° knævinkel. Yderligere portabelt udstyr består af en rytmisk gymnastikbold (16,5 cm i diameter, 320 g i vægt), silicium håndterapibolde (5,6 cm i længde, 4,2 cm i bredde, medium modstand) og en motionsbånd (1,5 m lang, tilgængelig i medium/let og tung modstand).
Aktiv komparator: hjemmeprogramøvelser
Hjemmeprogramøvelser vil blive tilvejebragt tre gange om ugen i fire uger, bestående af tre sæt af ti gentagelser hver. Øvelserne vil målrette ryggen, skuldrene og armene ved hjælp af elastiske rør, herunder reverse flys, skulderløft, skulderpres, skulderrotationer, håndledsstræk, wood choppers, bækkenhældning, firebenede ben/armløft, sideplanke samt læn og drej.
Andet: Hjemmebaseret træningsintervention
En elastisk motionsbånd vil blive brugt.
et motionsbånd (1,5 m langt, tilgængeligt i medium/let og tung modstand).
Aktiv komparator: generel uddannelse og vejledning
Personer vil modtage undervisning og vejledning i håndtering af smerter og funktion. De bør undgå langvarig sidning, bevæge sig hver 20-30. minut og praktisere god holdning, når de sidder, står og går. Vigtige siddeholdningspunkter omfatter at holde fødderne flade, knæene i en 90-graders vinkel og opretholde en lige ryg med korrekt lændestøtte for at undgå at læne sig forover.
Andet: generel uddannelse og rådgivning
Vil modtage generel undervisning og vejledning vedrørende smerter og funktion. De vil blive rådet til at undgå længerevarende sidning. Rejs dig op og bevæg dig rundt hver 20-30. minut. Derudover skal de praktisere en god kropsholdning, når de sidder, står og går. Når du sidder, skal du holde fødderne fladt på gulvet, knæene bøjet i en 90-graders vinkel, og ryggen lige med god lændestøtte. Desuden skal de undgå at sidde slapt eller læne sig over deres skrivebord

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
vurdering af smerteintensiteten
Tidsramme: ved baseline og efter 4 uger
Forskeren vil bede patienten om at udtrykke, hvor intens han/hun føler den nuværende smerte eller smerten i løbet af de sidste 24 timer ved at vælge et punkt på en 100 mm linje trukket mellem to ender, hvor den ene ende refererer til fravær af smerte og den anden refererer til den værste intense smerte
ved baseline og efter 4 uger

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
vurdering af daglige livsfunktioner
Tidsramme: ved baseline og efter 4 uger
Den arabiske version af Modified Oswestry Disability Index er et selvadministreret spørgeskema bestående af ti sektioner, hver med seks spørgsmål, der vurderer begrænsningerne i daglige aktiviteter. Scoreintervallet er fra 0 til 5, hvor højere score indikerer større handicap. Den endelige indeksscore beregnes ved at summere scorerne, justere for ubesvarede spørgsmål og udtrykke den som en procentdel. Udfyldelse tager cirka 3,5 til 5 minutter, og scoringen tager omkring 1 minut. Scorer kategoriserer handicapniveauer: 0%-20% (minimal), 20%-40% (moderat), 40%-60% (svær), 60%-80% (invalidiseret) og 80%-100% (sengeliggende eller overdrivelse).
ved baseline og efter 4 uger
vurdering af funktionel sundhed og velvære
Tidsramme: ved baseline og efter 4 uger
Den arabiske version af 36-Item Short Form Health Survey er et generisk værktøj til at måle Livskvalitet (QoL) gennem 36 spørgsmål, som giver et 8-skala profil af funktionel sundhed: Fysisk Funktionsevne, rollebegrænsninger på grund af fysiske problemer, Kropslig Smerte, Generel Sundhed, Vitalitet, Social Funktionsevne, rollebegrænsninger på grund af følelsesmæssige problemer og Mental Sundhed.
Den inkluderer en enkelt-skala på sundhedsovergang.
De første fire subskalaer danner den Fysiske Sammensatte Skala, og de sidste fire danner den Mentale Sammensatte Skala, med scores fra 0 til 100; højere scores indikerer bedre sundhed og funktionel status.
ved baseline og efter 4 uger
vurdering af bækkenets hældning
Tidsramme: ved baseline og efter 4 uger
Palpation Meter-proceduren involverer forsøgspersoner, der står med fødderne i skulderbreddes afstand og fokuserer på et fast punkt for at minimere holdningsvaklen. Med armene overkors palperer en undersøger de anteriore og posteriore superiore iliacale torne. Palpation Meter-apparatets klypetipper placeres derefter på disse landmærker for at måle bækkenets hældning, og proceduren gentages tre gange for at beregne et gennemsnit til statistisk analyse.
ved baseline og efter 4 uger
vurdering af lumbal lordosevinkel
Tidsramme: ved baseline og efter 4 uger
ved brug af Baseline Inclinometer. Deltagerne vil stå komfortabelt med armene ved deres sider, mens T12- og S1-processerne er markeret. Iliac-ryggen tjener som baseline for L4-L5-identifikation. Undersøgeren vil palpere fra L4-L5 til S1 og lokalisere T12 ved hjælp af den 12. ribben. En bobleinklinometer, nulstillet mod en bobleplan, vil blive brugt til at måle lumbal lordose ved T12-L1 og S1-S2, med vinkler registreret og summeret.
ved baseline og efter 4 uger
vurdering af fysisk aktivitet
Tidsramme: ved baseline og efter 4 uger
Den arabiske version af International Physical Activity Questionnaire (kort form) har til formål at vurdere fysisk aktivitet ved at spørge arbejdstagere om deres deltagelse i forskellige aktiviteter i løbet af den sidste uge. Respondenter vil give detaljer om typen, hyppigheden (i dage om ugen) og varigheden (i timer og minutter om dagen) af disse aktiviteter. Spørgeskemaet vurderer fysiske aktiviteter baseret på deres intensitet og klassificerer dem som kraftig (som aerob gang, løb og jogging), moderat (såsom hurtig gang, almindelige hjemmetræninger og fritidssvømning) og normal gang, som bidrager til den omfattende vurdering af fysiske aktivitetsniveauer.
ved baseline og efter 4 uger

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Cairo University

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

1. juni 2025

Primær færdiggørelse (Faktiske)

1. september 2025

Studieafslutning (Faktiske)

1. oktober 2025

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

9. december 2025

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

9. december 2025

Først opslået (Faktiske)

22. december 2025

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

22. december 2025

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

9. december 2025

Sidst verificeret

1. december 2025

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Yderligere relevante MeSH-vilkår

Andre undersøgelses-id-numre

  • Heba-Msc

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Smerte

Kliniske forsøg med Arbejdsplads træningsintervention

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Norway

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner