Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Cvičení na pracovišti versus cvičení doma na bolest a funkci u kancelářských pracovníků s nespecifickou bolestí bederní páteře

9. prosince 2025 aktualizováno: Heba Allah Ahmed Gaber Abd El Tawab, Cairo University

Cvičení na pracovišti versus cvičení doma na bolest a funkci u kancelářských pracovníků s nespecifickou bolestí dolní části zad

Studie byla provedena za účelem zkoumání rozdílů mezi cvičením na pracovišti a cvičením doma na bolest, funkci, kvalitu života a držení těla (úhel sklonu pánve a bederní lordotický úhel) u kancelářských pracovníků s nespecifickou bolestí zad.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Bolesti dolní části zad jsou nejčastější muskuloskeletální poruchou u kancelářských pracovníků a přední příčinou invalidity, ovlivňující psychickou pohodu a kvalitu života. Přibližně 85 % až 95 % případů je kategorizováno jako nespecifické, přičemž chronické bolesti dolní části zad se projevují, když příznaky trvají déle než 12 týdnů. Kancelářští pracovníci, kteří často vykonávají sedavé úkoly, čelí zvýšenému riziku bolestí dolní části zad spojených s faktory, jako jsou fyzické atributy a psychické stresory, například mentální únava a úzkost. Doporučuje se, aby lidé s bolestmi dolní části zad cvičili, ale stále existuje debata o tom, zda je cvičení v práci lepší než cvičení doma. Tato mezera v porozumění podněcuje potřebu randomizované kontrolované studie k posouzení dopadu obou intervencí na bolest, funkci, kvalitu života a držení těla u kancelářských pracovníků s nespecifickými bolestmi dolní části zad.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

57

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Egypt
      • Cairo, Egypt
        • out-patient clinic, faculty of physical therapy, Cairo university

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ne

Popis

Kritéria zařazení:

  1. Čtyřicet osm pacientů s nespecifickou bolestí zad obou pohlaví; jejich věk bude v rozmezí od 25 do 40 let.
  2. Minimálně tříletá praxe.
  3. Osm až deset hodin denní práce, minimálně.
  4. Práce 5 dní v týdnu.
  5. Hlášená intenzita bolesti od 3 do 7 na vizuální analogové škále.
  6. Kancelářští pracovníci s indexem tělesné hmotnosti (25 - 29,9 kg/m²).
  7. Nízká úroveň fyzické aktivity podle Mezinárodního dotazníku fyzické aktivity (krátká forma).

Kritéria vyloučení:

  1. Patologie páteře.
  2. Operace zad.
  3. Vrozené anomálie.
  4. Kardiopulmonální a neurologická onemocnění.
  5. Těhotenství.
  6. Deformity držení těla.
  7. Zánětlivá onemocnění.

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: cvičení na pracovišti
Skládá se z 20 kancelářských pracovníků s nespecifickou bolestí zad, kteří budou podstupovat intervenci cvičení na pracovišti, 5krát týdně po dobu 4 týdnů
Jiný: Pracovní cvičební intervence
Základní cvičební vybavení programu zahrnuje stabilní židli (bez koleček nebo opěrek) poskytující lepší oporu bederní páteře, nastavitelnou podle výšky účastníka pro zajištění plochého postavení chodidel na podlaze s úhlem kolen 90°. Další přenosné vybavení tvoří míč pro moderní gymnastiku (průměr 16,5 cm, hmotnost 320 g), silikonové ruční terapeutické míčky (délka 5,6 cm, šířka 4,2 cm, střední odpor) a cvičební páska (délka 1,5 m, dostupná ve středním/lehkém a těžkém odporu).
Aktivní komparátor: domácí program cvičení
Cvičení domácího programu budou poskytována třikrát týdně po dobu čtyř týdnů, přičemž každé cvičení bude sestávat ze tří sérií po deseti opakováních. Cvičení budou zaměřena na záda, ramena a paže pomocí elastických trubek, včetně reverzních rozpažek, zvedání ramen, stlačování ramen, rotací ramen, extenzí zápěstí, sekání dřeva, pánevního náklonu, zvedání nohou/paží v kleku, bočních prken a náklonů a otáček.
Jiný: Domácí cvičební intervence
Bude použita elastická cvičební páska. cvičební páska (1,5 m dlouhá, dostupná ve střední/lehké a těžké odolnosti).
Aktivní komparátor: všeobecné vzdělávání a poradenství
Jednotlivci získají informace a poradenství ohledně zvládání bolesti a funkce. Měli by se vyhnout dlouhému sezení, pohybovat se každých 20–30 minut a dodržovat správné držení těla při sezení, stání a chůzi. Klíčové zásady správného sezení zahrnují: mít chodidla plošně na zemi, kolena v úhlu 90 stupňů a udržovat rovná záda s vhodnou bederní oporou, aby se zabránilo hrbení.
Jiný: všeobecné vzdělávání a poradenství
Bude poskytnuto všeobecné vzdělání a poradenství týkající se bolesti a funkce. Bude jim doporučeno vyhnout se dlouhodobému sezení. Vstávejte a pohybujte se každých 20-30 minut. Kromě toho dbejte na správné držení těla při sezení, stání a chůzi. Při sezení mějte chodidla položená na podlaze, kolena ohnutá v úhlu 90 stupňů a záda rovná s dobrou bederní oporou. Dále se vyhněte hrbení nebo shrbení nad stolem.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
hodnocení intenzity bolesti
Časové okno: na začátku a po 4 týdnech
Výzkumník požádá pacienta, aby vyjádřil, jak silnou bolest cítí v současnosti nebo v posledních 24 hodinách, výběrem bodu na 100 mm čáře nakreslené mezi dvěma konci, kde jeden konec označuje absenci bolesti a druhý označuje nejintenzivnější bolest
na začátku a po 4 týdnech

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
hodnocení aktivity v každodenním životě
Časové okno: na začátku a po 4 týdnech
Arabská verze modifikovaného Oswestryho indexu invalidity je dotazník vyplňovaný samotným pacientem, který se skládá z deseti částí, z nichž každá obsahuje šest položek hodnotících omezení v každodenních aktivitách. Skóre se pohybuje od 0 do 5, přičemž vyšší skóre znamená větší invaliditu. Konečné skóre indexu se vypočítá sečtením bodů, úpravou za neodpovězené otázky a vyjádřením v procentech. Vyplnění trvá přibližně 3,5 až 5 minut, hodnocení asi 1 minutu. Skóre kategorizuje úrovně invalidity: 0 %–20 % (minimální), 20 %–40 % (střední), 40 %–60 % (závažná), 60 %–80 % (těžká) a 80 %–100 % (upoutaný na lůžko nebo přehánění).
na začátku a po 4 týdnech
hodnocení funkčního zdraví a pohody
Časové okno: na začátku a po 4 týdnech
Arabská verze 36-položkového krátkého dotazníku o zdraví je obecný nástroj pro měření kvality života (QoL) pomocí 36 otázek, který poskytuje 8-rozměrný profil funkčního zdraví: fyzické fungování, omezení rolí způsobená fyzickými problémy, tělesná bolest, celkové zdraví, vitalita, sociální fungování, omezení rolí způsobená emocionálními problémy a duševní zdraví. Zahrnuje jednopoložkovou škálu o zdravotní změně. První čtyři subškály tvoří fyzickou kompozitní škálu a poslední čtyři tvoří mentální kompozitní škálu, s skóre v rozsahu od 0 do 100; vyšší skóre indikuje lepší zdraví a funkční stav.
na začátku a po 4 týdnech
hodnocení pánevního náklonu
Časové okno: na začátku a po 4 týdnech
Postup s Palpačním metrem spočívá v tom, že subjekty stojí s nohama na šířku ramen a soustředí se na pevný bod, aby minimalizovaly kolísání postoje. Se zkříženýma rukama vyšetřující palpuje přední a zadní horní trny kyčelní. Hroty posuvného měřidla Palpačního metru jsou poté umístěny na tyto body k měření sklonu pánve, přičemž se postup opakuje třikrát, aby se vypočítal průměr pro statistickou analýzu.
na začátku a po 4 týdnech
hodnocení lumbální lordotické křivky
Časové okno: na začátku a po 4 týdnech
Pomocí bazálního inklinometru. Účastníci budou stát pohodlně s pažemi podél těla, zatímco budou označeny trnové výběžky T12 a S1. Hřeben kyčelní slouží jako základna pro identifikaci L4-L5. Výzkumník bude palpovat od L4-L5 k S1 a lokalizovat T12 pomocí 12. žebra. K měření bederní lordózy na T12-L1 a S1-S2 bude použit bublinkový inklinometr, vynulovaný pomocí vodováhy, přičemž úhly budou zaznamenány a sečteny.
na začátku a po 4 týdnech
hodnocení fyzické aktivity
Časové okno: na začátku a po 4 týdnech
Arabská verze Mezinárodního dotazníku fyzické aktivity (krátká forma) si klade za cíl posoudit fyzickou aktivitu dotazováním pracovníků na jejich zapojení do různých činností v uplynulém týdnu. Respondenti poskytnou podrobnosti o typu, frekvenci (ve dnech za týden) a trvání (v hodinách a minutách za den) těchto aktivit. Dotazník hodnotí fyzické aktivity na základě jejich intenzity, klasifikuje je jako intenzivní (jako je aerobní chůze, běh a jogging), středně intenzivní (například svižná chůze, pravidelné domácí cvičení a plavání ve volném čase) a běžnou chůzi, která přispívá k komplexnímu posouzení úrovně fyzické aktivity.
na začátku a po 4 týdnech

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Cairo University

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

1. června 2025

Primární dokončení (Aktuální)

1. září 2025

Dokončení studie (Aktuální)

1. října 2025

Termíny zápisu do studia

První předloženo

9. prosince 2025

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

9. prosince 2025

První zveřejněno (Aktuální)

22. prosince 2025

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

22. prosince 2025

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

9. prosince 2025

Naposledy ověřeno

1. prosince 2025

Více informací

Termíny související s touto studií

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

  • Heba-Msc

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Bolest

Klinické studie na Pracovní cvičební intervence

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Türkiye

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit