Individuell zugeschnittene Trainingsrezepte bei Krebspatienten: Die TOP-Studie (TOP)

Bei der TOP-Studie handelt es sich um eine zweistufige Studie zu individuell abgestimmten Ausdauer- und Krafttrainingsverordnungen für Brust- und Prostatakrebspatientinnen nach Ende der Primärtherapie zur Optimierung der Trainingseffekte.

Ziel der TOP-Studie Teil I ist es, die am besten geeignete Methode zur individuellen Intensitätsverschreibung zu ermitteln. In einer deskriptiven Querschnittsstudie führen 20 Brust- und 20 Prostatakrebspatienten einzelne Ausdauer- und Krafttrainingseinheiten durch, die mittels verschiedener Methoden der Intensitätsverordnung verordnet wurden. Die am besten geeignete Methode zur Intensitätsvorgabe wird durch Berücksichtigung der Vorhersagbarkeit/Homogenität der physiologischen Reaktionen sowie der wahrgenommenen Anstrengung und Freude ermittelt.

Ziel der TOP-Studie Teil II ist die Untersuchung der effektivsten Trainingsmethode zur Verbesserung der körperlichen Fitness sowohl im Ausdauer- als auch im Krafttraining. Das Design ist eine explorative, vierarmige, 12-wöchige, randomisierte, kontrollierte Trainingsinterventionsstudie mit 60 Brust- und 60 Prostatakrebspatientinnen. In zwei Ausdauerarmen wird intensives kontinuierliches Training mit einem polarisierten Programm verglichen, das aus moderatem Training und aerobem hochintensivem Intervalltraining (HIIT) besteht. In ähnlicher Weise wird in zwei Krafttrainingszweigen das standardmäßige maschinenbasierte Hypertrophietraining mit einem Training nach einem täglichen wellenförmigen Periodisierungsdesign verglichen.