El ejercicio intensivo de carrera mejora los síntomas motores y no motores del Parkinson

Cada vez hay más evidencias que respaldan el efecto positivo del ejercicio y la fisioterapia en la enfermedad de Parkinson. Varios tipos de ejercicio han mostrado diferentes efectos positivos. El entrenamiento de la marcha durante 4 semanas mostró una mejora moderada en el equilibrio, mientras que el entrenamiento del equilibrio de 8 a 26 semanas disminuyó la tasa de caída. El ejercicio indicado aumentaría levemente la velocidad de la marcha. Los ejercicios complementarios, como el Tai Chi y el baile, han mostrado mejoras en el equilibrio de los pacientes.

Una de las principales quejas de la enfermedad de Parkinson es la rigidez. Se debe a las deficiencias musculoesqueléticas que comprometen la flexibilidad y la estabilidad tanto de la estructura axial (columna vertebral) como de las extremidades. La rigidez del tronco y la rigidez dan como resultado una postura encorvada, lo que socava aún más el equilibrio y la agilidad. Se ha demostrado que el entrenamiento de la flexibilidad (estiramiento) es beneficioso para todas las etapas de los pacientes con la enfermedad de Parkinson, en términos de mejorar tanto el rango de movimiento en las articulaciones como la estabilidad de la columna. Se recomienda que el estiramiento regular sea el primer paso en el programa de ejercicios para combatir la rigidez muscular. Los ensayos clínicos y metanálisis de alta calidad han demostrado beneficios a corto plazo y, en menor medida, a largo plazo en varias medidas de resultado. Para lograr efectos positivos, se requirió un programa supervisado de entrenamiento de fuerza progresiva y resistencia aeróbica de 12 semanas. El entrenamiento de fuerza progresivo extendido mejoró la fuerza muscular hasta por 24 meses. Mientras que el entrenamiento de resistencia aeróbica aumentaría la capacidad de caminar hasta los 16 meses.

Hay datos que sugieren un umbral de intensidad de ejercicio que debe alcanzarse para el efecto positivo. Este cuerpo de evidencia general sugiere que el ejercicio vigoroso regular debe ocupar un lugar central en el tratamiento de la enfermedad de Parkinson.

En este estudio, los investigadores investigarán el efecto del entrenamiento regular de ejercicios aeróbicos vigorosos de carrera sobre los síntomas motores y no motores y la calidad de vida de las personas con enfermedad de Parkinson.