SCI Thrive: Vertaisjohtoisen online-itsehallintaohjelman tehokkuus (SCIThrive)

Selkäydinvamman (SCI) vuoksi yksilöillä on suurempi riski saada useita kroonisia terveyssairauksia. Tutkimukset viittaavat siihen, että nämä sairaudet heikentävät SCI-potilaiden elämänlaatua ja vähentävät sosiaalista sitoutumista. Monet näistä terveystiloista ovat itse asiassa estettävissä varhaisella havaitsemisella, käyttäytymismuutoksilla ja varhaisella puuttumisella.

Itsehoito-ohjelmat ovat nousseet perinteisten terveydenhuollon palveluihin perustuvan kroonisten sairauksien hoidon lisänä. Itsehallintaohjelmat tarjoavat tarvittavat tiedot ja taidot, mutta viime kädessä keskittyvät yksilön keskeiseen rooliin lääketieteen hallinnan tasapainottamisessa, elämänroolien ja yhteisön sitoutumisen ylläpitämisessä sekä emotionaalisen ahdistuksen hallinnassa.

Pelkästään itsehallintastrategioiden lisäksi on nyt enemmän todisteita siitä, että SCI-potilaiden itsehallintoa ja terveyteen liittyvien resurssien tuntemusta lisätään vertaistuen avulla. Henkilökohtaisten vertaistukiohjelmien on havaittu parantavan omatehokkuutta ja vähentävän lääketieteellisten komplikaatioiden esiintymistä. Lisäksi vertaistuki liittyy positiivisesti sosiaaliseen osallistumiseen ja elämään tyytyväisyyteen.

Tämän tutkimuksen tarkoituksena on selvittää, voiko verkossa toimiva vertaisjohtoinen itsehallintaohjelma johtaa:

1. Selkäydinvammasta kärsivien ihmisten elämänlaadun parantaminen
2. Lisää luottamusta kykyysi saavuttaa tavoitteesi (itsetehokkuus) ja yhteisön osallistumiseen
3. Arvioi, kestävätkö parannukset 3 kuukautta valmistumisen jälkeen
4. Arvioi osallistujien tyytyväisyyttä ohjelmaan ja materiaaleihin

Jos päätät osallistua tähän tutkimukseen, sinua pyydetään ensin vastaamaan verkkokyselyyn, jonka pitäisi kestää noin 20 minuuttia. Sitten sinut satunnaistetaan (kuten kolikon heittäminen) hoito- tai kontrolliryhmään. Jos kuulut hoitoryhmään, aloitat online-ohjelman. Jos kuulut kontrolliryhmään, sinua pyydetään odottamaan 6 viikkoa ennen ohjelman aloittamista. Kuuden viikon kuluttua molemmat ryhmät suorittavat toisen verkkokyselyn. Jos kuulut kontrolliryhmään, kysymme, haluatko osallistua verkkoohjelmaan. Jos teet niin, saat yhden lisäkyselyn verkko-ohjelman päätyttyä. 3 kuukautta verkko-ohjelman päättymisen jälkeen otamme sinuun yhteyttä suorittaaksemme lopullisen verkkokyselyn. Jokainen näistä kyselyistä kestää noin 15 minuuttia.

Ensimmäisessä kyselyssä kysytään tietoja sinusta ja taustastasi. Ensimmäisessä ja kahdessa viimeisessä kyselyssä kysytään myös, kuinka hoidat terveyttäsi selkäydinvamman vuoksi, kuinka tyytyväinen olet elämäsi eri osa-alueisiin, kuinka paljon liikut, kuinka vietät aikaasi ja olet vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa. . Jotkut herkimmistä kysymyksistä koskevat tyytyväisyyttä tuloihin, ihmissuhteisiin ja seksuaaliseen toimintaan. Voit kieltäytyä vastaamasta mihin tahansa kyselyn kysymykseen.

Kun osallistut online-itsehallintaohjelmaan, käyt joka viikko läpi eri koulutusmoduulin. Näihin kuuluvat moduulit tavoitteiden asettamisesta, ajattelustrategioista ja häiriötekijöistä, vaihtoehtoisista ajatuksista, ongelmanratkaisu- ja päätöksentekotyökaluista, viestinnästä ja vaikuttamisesta, omiin tavoitteisiin soveltamisesta sekä rentoutusharjoituksia jokaiselle istunnolle. Jokaisen moduulin suorittamiseen kuluu noin 1 tunti.

6 viikon ohjelman aikana järjestetään vähintään kolme video-/puhelinkonferenssia vertaisjohtajan ja muiden osallistujien kanssa. Viikoittaisen konferenssin tavoitteena on, että osallistujat keskustelevat materiaaleista, mitkä asiat toimivat tai eivät toimi heille, tuovat oman näkökulmansa ja tukevat toisiaan. Nämä konferenssit kestävät enintään 1 tunnin.