Henkilökohtainen stressinhallinta kannettavien laitteiden sovelluksella ammattiväestössä (PSMPD)

Sairaalaympäristö on stressaava ympäristö sairaalan henkilökunnalle työvuorojen, korkean vastuun, stressaavien haastavien tilanteiden sekä työ- ja tunnepaineiden vuoksi. Sairaalahenkilökunnan työuupumus on korkea, samoin kuin masennuksen ja itsemurhan riski. Yhteys kroonisen sairaalastressin ja metabolisen oireyhtymän, kardiovaskulaaristen komplikaatioiden ja syövän kehittymisen välillä on vakiintunut. Sairaalan henkilökunnan ei kuitenkaan itse asiassa ole helppoa omaksua terveellisempää elämäntapaa ja stressinhallintataitoja kiireisen työaikataulun ja uusien tottumusten sinnikkyyden puutteen vuoksi. Oletimme, että henkilökohtaisen stressinhallintavalmennuksen suorittaminen kannettavan laitteen avulla voisi olla hyödyllistä, jos sairaalan henkilökunta omaksuisi muutaman terveellisen käyttäytymisen päivittäiseen harjoitteluun, mikä voisi vähentää stressiä ja siihen liittyviä seurauksia. Nykyinen tutkimus suoritetaan kahdessa erillisessä sairaalassa Wuhanista (Kiina) erilaisilla interventiostrategioilla ja johtamistiimeillä. Jokainen oppilaitos rekrytoi 200 osallistujaa ja täydentää täydelliset elämäkertatietokokoelmat rekrytoinnin yhteydessä. Kliiniset pistemäärät, bionäytekeräykset sekä 24 tunnin Holter-seuranta kerätään sekä rekrytoinnin yhteydessä että 3 kuukauden interventiovaiheen jälkeen. Tongji sairaala saa aktiivisen stressinhallinnan interventio; terveyskasvattaja ryhmittelee osallistujat yhteen ja tarjoaa viikoittain: stressitietoa ja stressiin liittyviä vaaroja verkossa, stressinhallinnan tarpeita ja taitoja. Sillä välin HUAWEI-kannettavista laitteista luodut viikoittaiset tiedot harjoituksista, sydämen terveydestä ja unen tilasta kootaan yhteen ja lähetetään osallistujille yhdessä koulutettujen sairaanhoitajien henkilökohtaisten ehdotusten ja rohkaisun kanssa. Tongjin sairaalan osallistujat osallistuvat sosiaaliseen verkostoon jakamaan kokemuksiaan ja saamaan näkemystä keskusteluista. Lopuksi he täyttävät myös sähköisen päiväkirjan, joka kattaa osat jokapäiväisestä elämästä ja stressinhallintatoiminnasta. Valvontalaitos on Wuhan No1 -sairaala, osallistujat saavat minimitiedot stressistä ja stressin hallinnasta; he eivät saa henkilökohtaista väliintuloa eivätkä osallistu ryhmäkeskusteluun. Heitä pyydetään täyttämään yksinkertaistettu kyselylomake joka toinen viikko. Tulosparametrit ovat kliinisillä lomakkeilla ja kyselylomakkeilla arvioitu stressin lievitys, sykevaihtelu (HRV) -parametrit ja terveellisempien elämäntapojen vakiinnuttaminen. Nykyinen tutkimussuunnitelma ehdottaisi sairaalan hallintoon uudenlaista strategista stressinhallintasuunnitelmaa sairaalan henkilökunnan terveyden parantamiseksi.