Testmozgási program a csontritkulás kockázatának kitett női idősek otthonában élőknek

Világszerte a csontritkulás évente több mint 8,9 millió törést okoz. A csontritkulás korábban jelentős közegészségügyi probléma volt, amely leggyakrabban a kaukázusi nőket érintette Észak-Európában és az Egyesült Államokban. Az utóbbi időben Ázsiában jelentős népegészségügyi problémává vált, különösen a kínai nők körében.

Cluster randomizált, kontrollált vizsgálatot (RCT) kívánunk végezni annak megvizsgálására, hogy egy fizikai aktivitás és oktatási beavatkozás a csak oktatási beavatkozással (fizikai aktivitásra várólista) összehasonlítva javíthatja-e a fizikai aktivitást, csökkentheti-e az eséseket és megőrzi a csontozatot. tömeges, női idősek otthonában élők körében Kínában. A jelenlegi kísérleti és megvalósíthatósági próba célja ezen beavatkozások kivitelezhetőségének és elfogadhatóságának tesztelése.

Az RCT kísérleti és megvalósíthatósági klaszterét Csengtuban, a nyugat-kínai Szecsuán tartomány fővárosában idősotthonokban élő 60-75 év közötti nők számára hajtják végre. A klaszter randomizáció egysége az idősek otthona. Összesen négy idősotthont (két állami és két magántulajdonban lévő) vonnak be a kísérleti és a megvalósíthatósági vizsgálatba. Véletlenszerűen választják ki őket, majd véletlenszerűen beosztják őket az intervenciós csoportba (2 idősek otthona) vagy a kontrollcsoportba (2 idősotthon). Igyekszünk 20 nőt toborozni minden idősotthonból.

Az intervenciós csoport résztvevői a kutató személyzettel vagy a képzett idősotthoni személyzet felügyelete mellett gyakorolnak, és személyes workshopokat, füzeteket, hírleveleket, telefonhívásokat és rövid üzenetküldő (SMS) emlékeztetőket kapnak. A kontrollcsoport résztvevői csak oktatási anyagokat (pl. személyes műhelymunka és füzet), és várakoznak a listán, hogy ne kapjanak semmilyen egyéb beavatkozást a tanulmányból az utólagos beavatkozásig. Minden résztvevőt orvoshoz irányítanak tanácsért és a szokásos ellátásért.

Az elsődleges eredmény a szokásos fizikai aktivitás változása a kiindulási értékről 12 hónapra, amelyet a Nemzetközi Fizikai aktivitás Kérdőív – Rövid űrlap (IPAQ-SF) segítségével mérnek. A másodlagos kimenetelek közé tartozik a véletlen esések és a csont ásványi sűrűség (BMD) változása a kiindulási értékről 12 hónapra. A vizsgálati eredmények becslést adnak a hatás méretéről, az osztályon belüli korrelációs együtthatóról (ICC), valamint a jogosultság, a toborzás és a lemorzsolódás arányáról, ami lehetővé teszi a mintanagyság pontosabb kiszámítását a végleges RCT-hez.