Sedentarismo dei sopravvissuti all'ictus nella Comunità Valenciana e sviluppo di un programma di autogestione (SEDMA_Stroke)

L'ictus è la terza causa di disabilità in tutto il mondo. Le donne presentano una maggiore incidenza di questa patologia e prevalenza dei suoi fattori di rischio. Allo stesso modo, dopo l'ictus, le donne hanno un esito funzionale peggiore, tassi più elevati di istituzionalizzazione e una maggiore dipendenza dalle attività della vita quotidiana. Le persone che hanno subito un ictus sono a maggior rischio di malattie cardiovascolari, con circa un terzo dei sopravvissuti all'ictus che soffrono di un nuovo evento nei successivi 5 anni. L'attuale letteratura scientifica raccomanda la promozione dell'attività fisica (PA) e dell'esercizio fisico per la prevenzione dell'ictus e delle sue sequele. Tuttavia, i sopravvissuti all'ictus spesso non sono sufficientemente attivi. Pertanto, è fondamentale cambiare il loro comportamento rispetto alla PA e allo stile di vita sedentario. Inoltre, dovrebbe essere presa in considerazione anche la prospettiva di genere.

Pertanto, i nostri obiettivi sono studiare se ci sono differenze nelle donne con sequele croniche di ictus rispetto agli uomini in: 1) la quantità di tempo seduto e il suo contesto, nonché il tempo trascorso in diverse intensità di PA; 2) la riduzione del tempo di seduta e il suo effetto sulla salute dopo il completamento del programma di autogestione della PA e stile di vita sedentario sviluppato in questo progetto; 3) la presenza di sarcopenia, osteoporosi e stato di fragilità.

Per raggiungere questi obiettivi, saranno valutate le abitudini di vita di 128 soggetti (64 donne) che vivono in comunità e hanno sequele croniche di ictus (≥ 6 mesi). Inoltre, eventuali differenze nelle variabili dello studio saranno verificate con persone di controllo senza postumi di ictus. Inoltre, al fine di ridurre i rischi dei sopravvissuti all'ictus, sarà sviluppato un programma di autogestione della PA e stile di vita sedentario. Questo programma sarà realizzato attraverso diverse sessioni distribuite su sei mesi che incorporeranno: educazione, definizione degli obiettivi, identificazione delle barriere, autocontrollo e feedback. La fattibilità di questo intervento sarà determinata esaminando la conformità, la durata, l'utilità e la sicurezza. Parteciperanno a questo programma almeno 64 dei soggetti precedentemente studiati, analizzando se favorisce la riduzione del tempo da seduti e il suo effetto sulla salute grazie alla misurazione delle diverse capacità fisiche. Saranno determinate le differenze tra uomini e donne in risposta al programma. Infine, esploreremo se l'effetto del programma è maggiore quando viene implementato nella fase subacuta piuttosto che nella fase cronica.