Uno IN PIÙ per il dolore cronico

Nessun intervento: Controllo della lista d'attesa

Sperimentale: Uno IN PIÙ

Comportamentale: Uno IN PIÙ

One MORE è un adattamento di 2 ore del programma manualizzato MORE e sarà diviso in quattro segmenti di 30 minuti. Nel primo segmento, i partecipanti verranno introdotti alla consapevolezza e guidati attraverso una pratica di scansione del corpo, che indirizza i partecipanti a spostare sistematicamente l'attenzione da una parte del corpo all'altra. La gestione consapevole del dolore sarà al centro del secondo segmento e i partecipanti saranno guidati attraverso una pratica di consapevolezza del dolore in cui impareranno a decostruire il dolore in componenti sensoriali, emotive, cognitive e comportamentali. Il terzo segmento si concentrerà sulla gestione dei pensieri e delle emozioni negative che possono amplificare il dolore con una rivalutazione consapevole, e il quarto segmento si concentrerà sull'aumento delle emozioni positive che possono attenuare il dolore con il gusto consapevole.

Dolore catastrofico

Il cambiamento nella catastrofizzazione del dolore dal basale fino al follow-up di 3 mesi sarà valutato con la Pain Catastrophizing Scale. I punteggi vanno da 0 a 52, con punteggi più alti che riflettono una maggiore catastrofizzazione del dolore.

Intensità del dolore

La variazione dell'intensità del dolore dal basale fino al follow-up di 3 mesi sarà valutata con la scala del dolore, del piacere e dell'attività generale. I punteggi vanno da 0 a 10, con punteggi più alti che riflettono una maggiore intensità del dolore.

Interferenza del dolore

La variazione dell'interferenza del dolore dal basale fino al follow-up di 3 mesi sarà valutata con la scala del dolore, del piacere e dell'attività generale. I punteggi vanno da 0 a 20, con punteggi più alti che riflettono una maggiore interferenza del dolore.

Funzione fisica

Il cambiamento nella funzione fisica dal basale fino al follow-up di 3 mesi sarà valutato con il PROMIS Physical Functioning Short Form. I punteggi vanno da 6 a 30, con punteggi più alti che riflettono una maggiore funzione fisica.

Sonno

La variazione del sonno dal basale fino al follow-up di 3 mesi sarà valutata con il PROMIS Sleep Disturbance Short Form. I punteggi vanno da 6 a 30, con punteggi più alti che riflettono un sonno peggiore.

Depressione

La variazione della depressione dal basale fino al follow-up di 3 mesi sarà valutata con il questionario sulla salute del paziente-2. I punteggi vanno da 0 a 6, con punteggi più alti che riflettono una maggiore depressione.

Ansia

La variazione dell'ansia dal basale fino al follow-up di 3 mesi sarà valutata con il disturbo d'ansia generalizzato 2-item. I punteggi vanno da 0 a 6, con punteggi più alti che riflettono una maggiore ansia.

Uso improprio di antidolorifici da prescrizione

La modifica dell'abuso di farmaci antidolorifici prescritti dal basale fino al follow-up di 3 mesi sarà valutata con il Modulo breve per uso improprio di farmaci antidolorifici PROMIS. I punteggi vanno da 7 a 35, con punteggi più alti che riflettono un maggiore uso improprio di farmaci.

Consapevolezza dei tratti

Il cambiamento nella consapevolezza dei tratti dal basale fino al follow-up di 3 mesi sarà valutato con la Toronto Mindfulness Scale - Trait Version. I punteggi vanno da 0 a 52, con punteggi più alti che riflettono una maggiore consapevolezza dei tratti.

Autotrascendenza dei tratti

Il cambiamento nell'autotrascendenza del tratto dal basale fino al follow-up di 3 mesi sarà valutato con la valutazione dimensionale della consapevolezza non duale - versione del tratto. I punteggi vanno da 0 a 52, con punteggi più alti che riflettono una maggiore autotrascendenza dei tratti.

Dolore acuto

Il cambiamento nel dolore acuto sarà misurato con un elemento individuale ("Quanto è spiacevole il tuo dolore, in questo momento?") valutato su una scala di valutazione numerica. I punteggi vanno da 0 a 10, con punteggi più alti che riflettono un dolore acuto maggiore.

Decentramento

Il cambiamento nel decentramento sarà misurato con la versione statale della scala Metacognitive Processes of Decentering. I punteggi vanno da 0 a 10, con punteggi più alti che riflettono un maggiore decentramento.

Stato autotrascendente

Il cambiamento nello stato di autotrascendenza sarà misurato con la Valutazione Dimensionale della Consapevolezza Non Duale - Versione dello Stato. I punteggi vanno da 0 a 10, con punteggi più alti che riflettono una maggiore autotrascendenza.