Próba optymalizacji programu edukacji przeciwbólowej (PEPO). (PEPO)

Aktywny komparator: Samokontrola bólu

Uczestnicy samodzielnie ukończą internetowy program edukacyjny dotyczący samodzielnego leczenia bólu, zgodnie z jego zamierzeniami.

Behawioralne: Program samodzielnego radzenia sobie z bólem

Agir pour moi (Aktorstwo dla mnie) to program samodzielnego radzenia sobie z bólem przewlekłym, przeznaczony do samodzielnego stosowania w Internecie. Osiem modułów, zwykle rozłożonych na osiem tygodni i zajmujących od 60 do 90 minut tygodniowo, koncentruje się na różnych strategiach codziennego radzenia sobie z bólem.

Ustrukturyzowane lekcje obejmują filmy, kapsuły audio, ćwiczenia i informacje pisemne, również dostarczane w formacie audio. Program obejmuje wyznaczanie celów, radzenie sobie ze stresem poprzez relaksację, oddychanie i uważność, tempo, aktywność fizyczną, myśli i emocje, sen, odżywianie, zarządzanie nawrotami i planowanie.

Program został opracowany w ramach partnerstwa pomiędzy różnymi grupami interesu zajmującymi się bólem przewlekłym, a jego gospodarzem i zarządcą jest Katedra Przywództwa ds. Edukacji o Bólu Przewlekłym.-MEDISCA de l'Université Laval, Quebec, Kanada.

Zobacz wpis dotyczący badań klinicznych NCT05319652 https://gerermadouleur.ca/agir-pour-moi/

Inne nazwy:

• „Agir pour moi” (grając dla mnie)

Eksperymentalny: Samokontrola bólu przy wsparciu fizjoterapeuty

Uczestnicy ukończą internetowy program edukacyjny dotyczący samodzielnego leczenia bólu, a w okresie leczenia wezmą udział w dwóch sesjach z fizjoterapeutą i jednej sesji grupowej prowadzonej przez rówieśnika cierpiącego na przewlekłą MSKP.

Behawioralne: Program samodzielnego radzenia sobie z bólem

Agir pour moi (Aktorstwo dla mnie) to program samodzielnego radzenia sobie z bólem przewlekłym, przeznaczony do samodzielnego stosowania w Internecie. Osiem modułów, zwykle rozłożonych na osiem tygodni i zajmujących od 60 do 90 minut tygodniowo, koncentruje się na różnych strategiach codziennego radzenia sobie z bólem.

Ustrukturyzowane lekcje obejmują filmy, kapsuły audio, ćwiczenia i informacje pisemne, również dostarczane w formacie audio. Program obejmuje wyznaczanie celów, radzenie sobie ze stresem poprzez relaksację, oddychanie i uważność, tempo, aktywność fizyczną, myśli i emocje, sen, odżywianie, zarządzanie nawrotami i planowanie.

Program został opracowany w ramach partnerstwa pomiędzy różnymi grupami interesu zajmującymi się bólem przewlekłym, a jego gospodarzem i zarządcą jest Katedra Przywództwa ds. Edukacji o Bólu Przewlekłym.-MEDISCA de l'Université Laval, Quebec, Kanada.

Zobacz wpis dotyczący badań klinicznych NCT05319652 https://gerermadouleur.ca/agir-pour-moi/

Inne nazwy:

• „Agir pour moi” (grając dla mnie)

Behawioralne: Dodatkowe wsparcie programu samozarządzania

Celem tej interwencji jest zapewnienie dodatkowego wsparcia pacjentom biorącym udział w internetowym programie edukacji na temat bólu. Składa się z dwóch wizyt u fizjoterapeuty i jednej sesji grupowej prowadzonej przez rówieśnika cierpiącego na przewlekłe bóle mięśniowo-szkieletowe.

Sesje z fizjoterapeutą odbędą się na początku programu i w jego połowie. Zostaną one wykorzystane w pierwszej kolejności do przedstawienia celów i elementów programu samoleczenia, wzmocnienia jego potencjału w zakresie poprawy zdolności uczestnika do radzenia sobie z bólem, a następnie do udzielenia odpowiedzi na pytania uczestnika dotyczące programu i monitorowania jego regularnego ukończenia z lekcji.

Sesja grupowa będzie prowadzona wspólnie przez fizjoterapeutę i pacjenta-partnera i obejmie uczestników, którzy ukończyli co najmniej sześć tygodni programu. Będzie służyć jako forum dyskusyjne, na którym można dzielić się pomocnymi strategiami samodzielnego radzenia sobie z bólem, przeżytymi doświadczeniami z bólem i osobami pomagającymi w ukończeniu programu.

Ograniczenia funkcjonalne związane z bólem

Podskala zakłóceń bólowych z skróconej formy kwestionariusza Krótkiego Inwentarza Bólu (BPI-SF).

Obliczana jako średnia z siedmiu pozycji dotyczących zakłóceń w BPI-SF, z punktacją w zakresie od 0 (nie zakłóca) do 10 (całkowicie zakłóca).

Globalna zmiana stanu od rozpoczęcia interwencji, oceniana na podstawie globalnej oceny pytania o zmianę

Pytanie o globalną ocenę zmiany („Ogólnie rzecz biorąc, czy zauważyłeś jakąkolwiek zmianę w swoim stanie od czasu przystąpienia do projektu badawczego [rozpoczęcie interwencji]?”), Odpowiedzi udzielane są na 15-punktowej skali Likerta w zakresie od -7 (Bardzo znacznie się pogorszył) do 7 (bardzo znacznie poprawiony).

Nasilenie bólu

Podskala Natężenia Bólu z krótkiej formy kwestionariusza Krótkiego Inwentarza Bólu (BPI-SF).

Obliczana jako średnia czterech pozycji dotyczących nasilenia bólu w skali BPI-SF, z punktacją w zakresie od 0 (Brak bólu) do 10 (Ból tak silny, jak możesz sobie wyobrazić).

Kinezofobia

13-punktowa skala kinezjofobii Tampy (TSK-13). Każdy element jest oceniany w skali od 1 do 4, a łączny wynik waha się od 13 (najmniejsza kinezjofobia) do 52 (najwięcej kinezjofobii).

Ból katastroficzny

Składająca się z 6 pozycji, krótka forma Skali Katastroficznego Bólu (PCS-6). Obliczany jako suma 6 pozycji, z wynikiem od 0 (najniższy poziom bólu katastroficznego) do 24 (najwyższy poziom bólu katastrofalnego).

Poczucie własnej skuteczności związane z bólem

10-punktowy kwestionariusz poczucia własnej skuteczności w bólu (PSEQ-10). Wynik mieści się w zakresie od 0 do 60, gdzie wysoki wynik wskazuje na większy poziom pewności w radzeniu sobie z bólem.

Niepokój i depresja

4-elementowy Kwestionariusz Zdrowia Pacjenta (PHQ-4). Obliczane jako suma 4 pozycji, z punktacją w zakresie od 0 (brak oznak i objawów) do 12 (najpoważniejsze oznaki i objawy).

Akceptowalny stan objawowy pacjenta (PASS)

ZADZ proste pytanie („Biorąc pod uwagę wszystkie Twoje codzienne czynności, poziom bólu, a także ograniczenia funkcjonalne, czy uważasz swój obecny stan za zadowalający?”), odpowiedzieć „Tak” lub „Nie”.

Zadowolenie pacjenta z interwencji

4 pytania, które należy zadać uczestnikom, czy są usatysfakcjonowani:

1. interwencja, jaką otrzymali na całym świecie;
2. tryb interwencji, czyli sposób jej dostarczenia;
3. treść sesji;
4. narzędzia, które otrzymali, aby zastosować otrzymane porady. Do każdego pytania można wybrać odpowiedź: „Niezadowolony” lub „Zadowolony”