Terapia Climatérica com Relaxamento Aplicado Utilizando a Internet (CARIN)

Critério de inclusão:

• Um mínimo de 7 ondas de calor moderadas ou graves por 24 h ou 50 ondas de calor por semana em média pelo menos uma semana antes da randomização (leve = onda de calor sem suor reconhecida pela mulher, mas não perturbando a mulher, moderada = onda de calor e sudorese reconhecida pela mulher, mas que não leva à interrupção da atividade em andamento, grave = onda de calor com sudorese que leva à interrupção da atividade em andamento)
• Menopausa natural (pelo menos 12 meses sem nenhum sangramento menstrual)
• Pelo menos 45 anos de idade durante o ano atual
• Acesso a computador com Internet
• Capacidade de ler e falar sueco
• Conteúdo livremente informado para participação

Critério de exclusão:

• Menopausa induzida (por ex. histerectomia, ooforectomia, quimioterapia, radioterapia na região abdominal e/ou pélvica)
• Menopausa precoce ou prematura (antes dos 45 anos de idade)
• Doença de câncer de mama com terapia contínua com antiestrogênio ou inibidores de aromatase
• Uso contínuo ou uso durante o último mês de terapia hormonal ou outro tratamento destinado a ondas de calor (por exemplo, remédios naturais que afetam as ondas de calor, acupuntura, suplementos dietéticos destinados a tratar ondas de calor
• Tratamento com medicamentos psicofarmacológicos (por exemplo, ISRS ou SNRI) ou uso frequente de benzodiazepínicos, medicamentos para insônia (> 1 vez/semana)
• Doença endocrinológica ou metabólica não tratada ou instável (por exemplo, doença da tireoide)
• Sangramento vaginal não diagnosticado após a menopausa