Efeitos do Lactobacillus Plantarum 3547 sobre marcadores inflamatórios e imunológicos

Critério de inclusão:

• Homens e mulheres de 45 a 65 anos;
• Índice de Massa Corporal (IMC) ≥ 18,5 e < 40 kg/m2
• Consentimento informado assinado.
• Nível cultural e compreensão adequados para o ensaio clínico.
• Livre de infecções no início do estudo

Critério de exclusão:

• Indivíduos com doenças graves (hepática, renal, câncer…);
• Indivíduos com diagnóstico de síndrome metabólica, diabetes e/ou hipertireoidismo;
• Indivíduos com patologias intestinais crónicas (Gastrite, Colite, Síndrome do Cólon Irritável, Colite Pseudomembranosa, Doença de Crohn…);
• Indivíduos com demência, doença mental ou baixa função cognitiva;
• Indivíduos com doenças autoimunes e/ou em tratamento com corticosteroides e/ou imunossupressores;
• Indivíduos com cirurgias de grande porte no último mês ou cirurgia gastrointestinal nos últimos 3 meses;
• Indivíduos tratados com antibióticos orais durante duas semanas antes do início do estudo;
• Indivíduos em restrição alimentar e/ou tratamento farmacológico para diminuição do peso corporal 2 meses antes do início do estudo;
• Indivíduos que pretendem parar de fumar nas próximas 20 semanas;
• Mulheres usuárias de anticoncepcional oral;
• Grávidas ou lactantes;
• Indivíduos com atividade física intensa (> 2 horas, mais de 3 vezes por semana);
• Indivíduos que consumiram suplemento antioxidante, medicamentos, suplementos ω-3, vitaminas, minerais, prebióticos e/ou probióticos durante as 2 semanas anteriores ao início do estudo e que não eliminarão seu consumo durante o estudo;
• Indivíduos com consumo regular (> 3 porções por semana) de alimentos fermentados (iogurte, actimel, kefir, queijo azul…) e/ou uso de outros prebióticos e não aceitar suprimir seu consumo durante o estudo;
• Indivíduos com consumo aumentado de álcool >30g/dia (equivalente a 300 ml de vinho, cerca de 3 cervejas ou um copo (75 ml) de uísque, aguardente, anis, etc);
• Indivíduos com uso regular de laxantes (> 2 por semana) e (Laxbene, Miralax, Dulco - Lax, etc.) e que não aceitam suprimir seu consumo durante o período do estudo.