Исследование влияния пищевых фосфолипидов на стрессовую реакцию и восстановление

Критерии включения:

• Участник должен оценить свое здоровье как хорошее.
• На момент предоставления согласия участнику должно быть от 25 до 49 лет.
• Первым языком участников является английский или они свободно владеют английским языком.

Критерий исключения:

• Иметь какие-либо ранее существовавшие заболевания/заболевания, которые могут повлиять на участие в исследовании. Дела можно рассматривать индивидуально.
• В настоящее время принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту (ПРИМЕЧАНИЕ, явными исключениями из этого правила являются противозачаточные средства для участниц-женщин, а также те, кто принимает «по мере необходимости» для лечения астмы и/или сенной лихорадки)
• У вас высокое артериальное давление (систолическое более 159 мм рт. ст. или диастолическое более 99 мм рт. ст.). ПРИМЕЧАНИЕ: мы должны измерять это в лаборатории, используя наши тонометры, и можем использовать наши измерения только для оценки соответствия критериям, а не показания дома или врача.
• Иметь индекс массы тела (ИМТ) вне диапазона 18,5-35 кг/м2.
• Беремены, стремитесь забеременеть или кормите грудью.
• У вас было диагностировано неврологическое заболевание или были оценены различия в обучении/поведении или нервно-развитии (например, дислексия, аутизм, СДВГ)
• Имеют нарушения зрения, которые невозможно исправить с помощью очков или контактных линз (включая дальтонизм).
• Курите табак или вейпите никотин или используйте продукты, заменяющие никотин (если вы недавно бросили курить или используете заменители, вы должны полностью прекратить их употребление в течение 3 месяцев, прежде чем участвовать в этом исследовании).
• Имейте чрезмерное потребление кофеина (> 500 мг в день). Примечание. Сумма будет рассчитана во время скрининга, но не стесняйтесь запросить ее у исследователя до посещения.
• Имеете соответствующую пищевую аллергию/непереносимость/чувствительность.
• Принимали антибиотики в течение последних 4 недель.
• Принимали пищевые добавки, например, витамины, рыбий жир омега-3 и т. д. в течение последних 4 недель. (Примечание: участие возможно после 4-недельной отмывки перед участием и в течение всего периода исследования при условии, что принимаемые ими добавки не выбраны и не назначены или рекомендованы с медицинской точки зрения. Если вы не уверены, обсудите это с исследователем. ПРИМЕЧАНИЕ: мы никогда не советуем прекращать прием добавок, прописанных вашим врачом, например. железо, кальций и т. д., только по выбору).
• Иметь какое-либо состояние здоровья, которое препятствует выполнению требований исследования (включая невыявленные состояния, при которых нельзя принимать лекарства)
• Не в состоянии выполнить все оценки исследования
• В настоящее время участвуете в других клинических или диетологических исследованиях или принимали участие в течение последних 4 недель.
• Были диагностированы/проходили курс лечения от злоупотребления алкоголем или наркотиками в течение последних 12 месяцев.
• У вас было диагностировано/проходилось лечение психического расстройства в течение последних 12 месяцев, включая медицинский диагноз тревоги или депрессии.
• Страдает частыми мигренями, требующими приема лекарств (более или равно 1 разу в месяц).
• Имеете какие-либо нарушения сна или принимаете какие-либо снотворные препараты.
• Имеются какие-либо известные активные инфекции.
• Не имеет банковского счета (требуется для оплаты)
• Не соблюдают требования в отношении потребления лечения
• Соблюдайте «экстремальную» диету. то есть с высоким содержанием жиров, с низким содержанием сахара, с низким содержанием углеводов, с высоким содержанием белка, палео и т. д.
• Планируете кардинальное изменение образа жизни в отношении диеты или режима физических упражнений в ближайшие 3 месяца.
• Неспособны набрать минимальные баллы по когнитивным задачам.
• Вы пережили событие (профессиональное или личное), которое могло повлиять на ваше эмоциональное и/или психологическое состояние в течение последних 8–10 недель (например, помимо прочего, смена профессиональных функций, смерть члена семьи, развод, операция, авария и т. д.)

• Запланируйте на ближайшие 8–10 недель предстоящее событие (личное или профессиональное), которое может повлиять на ваше эмоциональное, психологическое или гормональное состояние, включая, помимо прочего, смену работы, переезд, важный медицинский осмотр и т. д.

  • Иметь текущий диагноз почечной недостаточности или фенилкетонурии.