Behandling av komorbid sömnlöshet i transdiagnostisk internet-levererad kognitiv beteendeterapi

Transdiagnostisk internet-levererad kognitiv beteendeterapi (ICBT) är ett effektivt behandlingsalternativ för ångest och depression; dock har inte alla patienter lika stor nytta och vissa lämnar behandlingen innan programmet är klart. Komorbida symtom på sömnlöshet är extremt vanliga bland individer som söker ICBT, men sömnproblem är sällan ett primärt fokus för behandling vid transdiagnostisk ICBT trots att sömnlöshet är en känd riskfaktor för ångest och depression. Denna studie är utformad för att testa om ett ICBT-program för ångest och depression kan förbättras genom att tillhandahålla terapi för sömnlöshet tillsammans med standardprogrammet för transdiagnostik. För denna randomiserade kontrollerade studie kommer patienter slumpmässigt att tilldelas antingen standard ICBT-programmet för ångest och depression, som endast innehåller kort kompletterande information om sömn (n = 68), eller en modifierad version som inkluderar en lektion specifikt om sömn (n) = 132). Sömnlektionen kommer att introducera patienter till två viktiga beteendestrategier: sömnbegränsning och stimuluskontroll, som tidigare forskning har visat är effektiva för att minska sömnlöshet. Patienterna kommer att övervaka sin sömn under hela behandlingen och kommer att genomföra mätningar av sömnlöshet, ångest och depression före behandlingen, i slutet av 8-veckorsprogrammet och 3 månader efter programmets avslutande för att möjliggöra en jämförelse av patientresultat och fullbordande av tillstånden. Acceptansen av den nya interventionen kommer också att bedömas genom att be deltagarna att ge feedback på det nya materialet och att slutföra mått på behandlingstillfredsställelse och fungerande allians.