Effekten af ​​aerob træning på kollegiale eSport-holdspillere

E-sport, som kaldes videospil, der spilles på en konkurrencedygtig og organiseret måde i et virtuelt miljø, individuelt eller på hold, i tråd med et bestemt mål, foregår i dag ud fra princippet om at dirigere virtuelle avatarer. Efter stigningen i personlig computerbrug fortsætter den med at øge sin popularitet ved at nå ud til personer i alle aldre, samtidig med at den opnår en verdensomspændende popularitet med spillere, der overvejende består af yngre befolkning.

De vigtigste nøgler til præstation i e-sport, som omfatter spil i mange forskellige kategorier; Taktiske og kognitive evner, der afhænger af eksekutive funktioner såsom opmærksomhed, perception, hukommelse og multitasking. Det kræver også spillefærdigheder, der inkluderer flydende og koordinerede bevægelser, såsom hånd-øje-koordination. Derfor spiller reaktionstiden blandt spillerne en afgørende rolle for forestillingen.

Da e-sportsspilleren, hvis gennemsnitlige karriereår er kendt for at være korte, regelmæssigt vil træne 5,5-10 timer om dagen for at fortsætte med maksimal ydeevne og forbedre deres færdigheder, tjener mange af spillerne et stillesiddende liv ved ikke at deltage i enhver fysisk aktivitet. Selvom stigningen i den tid, der bruges foran skærmen giver succes, påvirkes det fysiske og mentale helbred på grund af det stillesiddende liv negativt, og det ses, at nøjagtigheden i eksekutive funktioner falder og resulterer i impulsivitet, når den fortsættes uden hvile . Ud over disse vil det være muligt at sige tilstedeværelsen af ​​depression og angst.

Ifølge retningslinjerne udgivet af Verdenssundhedsorganisationen er det blevet observeret, at personer i alderen 18-64 anbefales mindst 150-300 minutters aerobe aktiviteter med moderat intensitet om ugen eller mindst 75-150 minutter med kraftige aerobe aktiviteter.

Fysisk aktivitet kan betragtes som en god mulighed for præstationer, da det fysisk-kognitive system, der fungerer gnidningsløst hos e-sportsspillere, vil bidrage positivt til atletens præstation. Da fysisk aktivitet også bidrager til mental heling, menes det, at atletens chance for succes vil være højere ved at have en positiv effekt på spillerens præstation.

Aerob træning, kendt som aktiviteter, hvor kroppens store muskelgrupper bevæges rytmisk i en sammenhængende periode, øger den synaptiske plasticitet, mens aerob træning er kendt for at forbedre opmærksomheden og påvirke reaktionstiderne i direkte proportion til opmærksomheden. Positive effekter af aerob træning observeres i psykosociale aspekter såvel som i kognitiv udvikling.

Reaktionstid; 3 separate tests, visuelle, auditive og audiovisuelle, vil blive evalueret med computerstøttet Microgate-Optojump Next måleenhed. Neuropsykologisk evaluering; korttidshukommelse, opmærksomhed, informationsbehandlingshastighed og problemløsningsevner vil blive evalueret med Corsi Block Task, Stroop Test, Wisconsin Card Sorting Test, Fitts Law Test og Digit Span Test. Stemningsevaluering vil blive udført med Beck Depression Inventory og Beck Anxiety Inventory. Før folk er inkluderet i træningsprotokollen, vil det at kende personens maksimale træningskapacitet bestemme et effektivt program og den person/situation, hvor vi skal afslutte træningen, så aerob træningskapacitet vil blive udført med '20 Meter Shuttle Run Test' , som er en maksimal felttest.

Denne undersøgelse er designet som en randomiseret kontrolleret, enkelt-blind, prospektiv undersøgelse for at undersøge effekten af ​​aerob træningstræning på reaktionstid, neuropsykologiske parametre og humør hos e-sportsspillere, der spiller på universitetets e-sportshold.