Scapular PNF versus skulderstyrkende øvelser hos patienter med lateral epicondylitis. (PNF)

vil modtage scapular proprioceptiv neuromuskulær faciliteringsøvelse plus konventionel behandling af lateral epicondylitis i 12 sessioner (3 sessioner om ugen i fire uger).

Den konventionelle behandling af lateral epicondylitis vil være:

1. Pulserende ultralyd over den laterale epikondyl i 5 min.
2. Fem minutters dyb friktionsmassage. Det vil bestå af dybe cirkulære bevægelser ved hjælp af fingerspidserne over området med maksimal ømhed ved den laterale epikondyl.
3. Strækøvelse for extensor carpi radialis longus og brevis i 3 gentagelser, hver gentagelse vil være 45 sekunder med 30 sekunders hvile.
4. Styrkeøvelse for håndledsudstrækkere, excentrisk træning for håndledsudstrækkere vil være som følger: 3 sæt, 10 gentagelser, 1 min hvileinterval mellem hvert sæt.

Scapular proprioceptiv neuromuskulær faciliteringsøvelse: vil blive anvendt i to diagonaler:

1. anterior elevation og posterior depression
2. posterior elevation og anterior depression i 3 sæt af 10 gentagelser, Hvileintervallet mellem sæt vil være 20 sekunder.

Patienterne vil lægge sig på den upåvirkede side, mens terapeuten står i den ønskede bevægelseslinje. For det første vil terapeuten give forberedende instruktioner. I begyndelsen af ​​mønsteret trækker terapeuten scapulaen til den aflange position og giver derefter instruktioner til den ønskede bevægelse.

vil modtage skulderstyrkende træning plus konventionel behandling af lateral epicondylitis i 12 sessioner (3 sessioner om ugen i fire uger).

Samme konventionel behandling i gruppe (A)

Skulderstyrkende øvelser:

De følgende fire øvelser vil fokusere på skulder- og skulderbladsstyrkelse. Inden programmet påbegyndes, vil patienterne blive grundigt instrueret i de fire øvelser, og der vil blive givet illustrationer med specifikke træningsinstruktioner. Alle forsøgspersoner vil udføre øvelserne med den berørte side i tre sæt af 10 gentagelser for hver øvelse, med 1 minuts hvile mellem sættene.

1. Stående skulder udvendig rotation med elastisk modstand.
2. Bilateral ekstern rotation med skulderbladsretraktionsøvelse.
3. Modstået skulderbladsretraktion med ydre skulderrotation (midterste trapeziusmuskel).
4. Vægtet skulderbladsretraktion og nedadrotation Y-form (nedre trapezius-muskel).

PRTEE er et gyldigt og pålideligt værktøj, der kan bruges i både forsknings- og kliniske omgivelser til at vurdere det subjektive resultat hos patienter med lateral epikondylitis. Forsøgspersonerne vil blive bedt om at vurdere niveauet af ubehag og sværhedsgrad, de var stødt på i den foregående uge. Høje totalscore betyder mere smerte og svækkelse; skalaen spænder fra 0 til 100.

PRTEE er et spørgeskema med 15 punkter designet til at måle underarmssmerter og handicap hos patienter med LE. PRTEE giver patienter mulighed for at vurdere deres niveauer af smerte og handicap fra 0 til 10 og består af 2 underskalaer:

1. SMERTE-underskala (0 = ingen smerte, 10 = værst tænkelige)

   • Smerte - 5 genstande

2. FUNCTION-underskala (0 = ingen vanskelighed, 10 = ude af stand)

   • Specifikke aktiviteter - 6 genstande
   • Sædvanlige aktiviteter - 4 stk