Die Wirkung von Bewegung auf die Kognition bei älteren Erwachsenen mit Diabetesrisiko: Eine Machbarkeits-Pilotstudie

Einschlusskriterien:

1) in einer Gemeinschaft lebend sein 2) im Alter von 60–80 Jahren sein 3) ein „Risiko“ für Diabetes haben, wenn sie einen der folgenden Punkte aufweisen: i) Blutzuckerspiegel von 6,1–7 mmol/l, ii) BMI > 25, oder iii) Punktzahl > 21 auf dem CANRISK-Diabetes-Fragebogen 4) Punktzahl > 24/30 auf MMSE 5) Punktzahl > 6/8 auf Lawton und Brodys Skala für unabhängige Aktivitäten des täglichen Lebens (IADL) 6) eine Sehschärfe von mindestens haben 20/40, mit oder ohne Korrekturlinsen 7) fließend Englisch sprechen und verstehen 8) den Fragebogen zur Bereitschaft zur körperlichen Aktivität (PAR-Q) ausfüllen 9) die ärztliche Genehmigung einholen, um ein überwachtes Trainingsprogramm zu beginnen

Ausschlusskriterien:

1) eine aktuelle Erkrankung haben, für die Sport kontraindiziert ist 2) die in den letzten 6 Monaten regelmäßig an Widerstands- oder Aerobic-Training teilgenommen haben 3) bei denen eine neurodegenerative Erkrankung (einschließlich Demenz, Alzheimer oder Parkinson) diagnostiziert wurde 4) eine Erfahrung gemacht haben ein vaskuläres Ereignis (z. B. Schlaganfall, Myokardinfarkt) 5) bei denen eine psychiatrische Erkrankung diagnostiziert wurde 6) eine unbehandelte Depression haben 7) derzeit eine Hormonersatztherapie erhalten 8) eine klinisch signifikante periphere Neuropathie oder eine schwere Erkrankung des Bewegungsapparats oder der Gelenke haben 9) derzeit vorliegen die Psychopharmaka einnehmen 10) nicht in der Lage sind, an einer MRT teilzunehmen (Metall- oder elektronische Implantate haben oder klaustrophobisch sind)