Eine selbstgesteuerte mobile Intervention zur Förderung der Gewichtskontrolle bei Mitarbeitern einer libanesischen Universität (WaznApp)

HINTERGRUND: Jüngste Übersichten zeigen, dass beliebte mobile Apps zur Gewichtsabnahme und zum Gewichtsmanagement Elemente enthalten, die häufig mit Verhaltensänderungen in Verbindung gebracht werden, wie z. Diese Technologien weisen ein gutes Potenzial für die Entwicklung von Interventionen zur Prävention nichtübertragbarer Krankheiten auf. Trotz ihres Potenzials ist wenig darüber bekannt, wie diese Änderungen auftreten können und wie Endbenutzer diese Apps wahrnehmen und verwenden. Nur wenige Studien haben getestet, ob kommerzielle Apps zur Gewichtskontrolle bei Interventionen zur Verhaltensänderung eingesetzt werden können.

ZWECK: Bewertung der Durchführbarkeit und vorläufigen Wirksamkeit einer selbstgesteuerten Gewichtsabnahme-Intervention, die auf Mitarbeiter einer akademischen Einrichtung abzielt, unter Verwendung mobiler Verbraucheranwendungen zur Gewichtsabnahme (Lark und MyFitnessPal).

EINSTELLUNG: Campus der American University of Beirut und medizinisches Zentrum, Beirut, Libanon.

TEILNEHMER: Mitarbeiter (Erwachsene ab 18 Jahren), die Englisch lesen, schreiben und verstehen können und Besitzer eines Mobiltelefons mit entweder Android (v4.4 oder höher) oder iPhone-Betriebssystem (v8 oder höher) sind; um ihr Gewicht besser kontrollieren zu können, und eine schriftliche Einverständniserklärung zur Teilnahme an der Studie abgeben.

FORSCHUNGSDESIGN: Die Studie ist eine monozentrische, parallele, randomisierte, kontrollierte Studie mit zwei Studienarmen (Intervention und Kontrolle). Der Interventionsarm wird Lark verwenden, eine mobile Coach-App, die eine Just-in-Time-adaptive Intervention (JITAI) bietet, indem sie neben anderen Veränderungstechniken motivierendes Feedback, Zielsetzung und emotionale soziale Unterstützung bietet. Die Kontrollgruppe wird MyFitnessPal verwenden, eine Kalorienzähl-App, die keine JITAI-Komponenten enthält, aber es den Benutzern ermöglicht, ihre Kalorienaufnahme und ihren Energieverbrauch im Auge zu behalten.

ERWARTETE AUSWIRKUNGEN: Dieses Projekt wird vorläufige Beweise für die Wirksamkeit von Gewichtsmanagement-Apps liefern und Verhaltensänderungen bei Mitarbeitern eines akademischen Arbeitsplatzes fördern. Die Ergebnisse werden in größere Studien einfließen, die sich an diese Bevölkerungsgruppe im Libanon richten, und als Benchmark für weitere Untersuchungen in anderen Umgebungen und mit anderen Zielgruppen verwendet werden.