Verbesserung des Schlafs durch langsame Wellen durch externe Reize

Hierbei handelt es sich um eine nicht verblindete Studie an einem einzigen Standort an der University of Wisconsin, um die Wirksamkeit verschiedener Stimulationsmodalitäten und -parameter zu bestimmen, um die Wirksamkeit zur Steigerung langsamer Wellen sowohl im Nachtschlaf als auch während des Nickerchens am Tag zu maximieren. Die laufende Studie ist ein notwendiger explorativer Schritt in die Zukunft Entwicklung nicht-pharmakologischer Mittel zur Verbesserung des Schlafes durch Erhöhung des SWA.

Es werden verschiedene Stimulationsmodalitäten untersucht, darunter: auditiv (sanfte Töne, die dem Probanden über Kopfhörer zugeführt werden); somatosensorisch (kurze und schmerzlose elektrische Impulse, die über am Handgelenk angebrachte Elektroden an den Nervus medianus abgegeben werden); Vestibulär (kurze und schmerzlose elektrische Impulse, die über Elektroden in der Nähe der Mastoide abgegeben werden); olfaktorisch (leichte Luftstöße mit oder ohne milde Geruchsstoffe, die an die Nasenlöcher und/oder den Mund abgegeben werden; visuell (kurze Lichtblitze über Stroboskoplicht). Die Amplitude (Reizintensität) und Frequenz (Anzahl der Reize pro Zeiteinheit) der Stimulationspräsentation werden systematisch variiert, um die idealen Parameter für die Induktion langsamer Wellen während des Schlafs zu identifizieren. Für jede Stimulationsmodalität und jedes Subjekt bestimmen wir den Bereich der Reizintensität vom Mindestpegel, der für eine Wahrnehmungsreaktion ausreicht (z. B. die niedrigste Lautstärkeeinstellung für einen Hörreiz, den der Proband hören kann) bis zu einem Reizpegel, den der Proband für angenehm hält um trotzdem schlafen zu können. Dies ist besonders wichtig, da die Aufrechterhaltung des Schlafes während dieser Experimente eine ausreichend niedrige Reizintensität erfordert, um ein Aufwachen des Probanden zu vermeiden. Basierend auf früheren Ergebnissen unseres Labors variiert außerdem der effektive Bereich der Reizintensität zwischen den Probanden erheblich – sowohl der identifizierte Bereich im Wachzustand als auch der Bereich, der langsame Wellen induziert, aber ein Aufwachen während der Schlafaufzeichnung vermeidet. Angesichts dieser Reaktionsvariabilität wird die Reizintensität während der Schlafaufzeichnungen angepasst, beginnend mit dem im Wachzustand ermittelten Bereich, um die optimale Intensität zur Auslösung langsamer Schlafwellen (basierend auf EEG-Reaktionsmustern) zu finden und ein Erwachen der Person zu vermeiden.