Auswirkungen der Low-Level-Lasertherapie auf belastungsbedingte Muskelschäden in Handgelenksbeugern untrainierter junger Erwachsener

Handgelenkbeuger spielen eine entscheidende Rolle für die Handfunktion. Diese Gruppe kleiner Muskeln ist für unsere alltäglichen Aufgaben wie das Tragen schwerer Gegenstände und für Aktivitäten, bei denen kräftige und/oder schnelle Beugungen des Handgelenks erforderlich sind, von großer Bedeutung. Darüber hinaus verfügen die Handgelenksbeuger im Vergleich zur anderen umgebenden Muskulatur über eine ausgeprägte neuronale Kontrolle.

Muskelerschöpfung, die nach exzentrischem Training hervorgerufen wird, kann entweder akut oder verzögert auftreten. Belastungsbedingter Muskelkater, der etwa 4 bis 6 Stunden anhält, bevor er wieder das Niveau vor dem Training erreicht, wird als akuter Muskelkater bezeichnet. Andererseits wird Muskelkater, der 8 bis 24 Stunden nach exzentrischem Training beginnt und seinen Höhepunkt nach 24 bis 48 Stunden erreicht, als verzögerter Muskelkater bezeichnet. Muskelkater mit verzögertem Beginn (DOMS) ist eine häufige neuromuskuläre Erkrankung, die durch eine erhöhte Schmerzempfindlichkeit gekennzeichnet ist, die sich bei ungewohnter oder intensiver körperlicher Betätigung einen Tag nach der Leistung bemerkbar macht. DOMS macht sich etwa 6–8 Stunden nach einer intensiven Trainingseinheit bemerkbar und erreicht etwa 24–72 Stunden nach dem Training seinen Höhepunkt. Während der ersten Stunden intensiven Trainings kommt es zu Stoffwechselstörungen, die zu einer ineffizienten körperlichen Aktivität und Leistungsfähigkeit führen. Anhaltende Stoffwechselstörungen und körperliche Aktivitäts- und Leistungseinbußen, die sich über mehrere Tage hinziehen, führen letztlich zu Gewebeschäden, die wir als verzögert einsetzenden Muskelkater bezeichnen. Als Ereignis, das Muskelkater hervorruft, wird eine mechanische Störung der Sarkomere vermutet, die zu einer Schwellung verletzter Muskelfasern führt und so eine Entzündungsreaktion auslöst, die zur Erregung von Nozizeptoren führt.

Belastungsbedingte Muskelverletzungen weisen bei Menschen und Tieren ähnliche pathologische Veränderungen und pathogene Mechanismen auf. Menschen und Tiere haben parallele Reaktionen auf Veränderungen gezeigt, die durch Muskelschäden durch exzentrische Übungen verursacht wurden. Der Beginn einer anfänglichen, durch körperliche Betätigung verursachten Muskelschädigung kann anstrengend sein, ist aber schmerzfrei. Später, 8–24 Stunden nach Beginn der Muskelschädigung, führt die nachfolgende Entzündung zu einem verzögerten Auftreten von Muskelkater.

Man geht davon aus, dass es immer dann zu Muskelschäden kommt, wenn eine Person eine ungewöhnliche körperliche Betätigung ausführt. Mit exzentrischen Aktivitäten ist ein hohes Maß an Muskelverletzung verbunden. Muskelverletzungen treten häufiger bei untrainierten Personen auf, die mit dem Training beginnen. Darüber hinaus kommt es bei Übungen mit exzentrischen Aktivitäten häufiger zu Muskelverletzungen. Kraftverlust, Muskelentzündung, ein hoher Gehalt an Muskelproteinen im Blut und ein verzögertes Auftreten von Muskelkater DOMS gelten als die erwarteten Folgen einer Muskelverletzung. Physiotherapeuten nutzen verschiedene elektrophysikalische Modalitäten. Bei vielen Erkrankungen werden durch den Einsatz dieser elektrophysikalischen Modalitäten eine verbesserte Heilung und Funktion erreicht. Einige Tierstudien haben auch über die positive Rolle der Low-Level-Lasertherapie bei der Anwendung bei optimalen Bestrahlungsparametern bei der Verbesserung der Muskelheilung und der Verringerung von Entzündungen berichtet. Eine erhöhte Menge und Aktivität der Mitochondrien sowie eine vergrößerte Querschnittsfläche der Muskelfasern sind mit dem Training verbunden. Erhöhte Muskelmasse und verbesserte Mitochondrienfunktion führen zu einer Verschiebung der Zusammensetzung der Muskelfasertypen von Typ 2 B zu Typ 2 A und zu einer Erhöhung der lokalen Glykogenspeicherfähigkeit. Diese kombinierten Anpassungen unterscheiden spezialisierte Sportler hauptsächlich von untrainierten Menschen.

Mehrere an Menschen und Tieren durchgeführte Studien belegen die Wirkung der Low-Level-Lasertherapie bei der Erzielung therapeutischer und physiologischer Effekte, einschließlich einer Verbesserung der Muskelfunktion durch Interaktion mit biologischen Geweben. Mehrere Forscher berichteten über eine Verringerung der Muskelermüdung durch die Anwendung der Lasertherapie vor ermüdungserzeugenden Übungen, während einige Forscher auch eine erhebliche funktionelle Verbesserung durch die Laseranwendung nach ermüdungserzeugenden Übungen feststellen konnten. Die therapeutische Wirkung von LLLT kann durch Mechanismen erklärt werden, die eine verbesserte Mikrozirkulation des Gewebes, eine entzündungshemmende Wirkung, einen verringerten oxidativen Stress und eine Verringerung der Gewebeischämie umfassen.

Im Jahr 2016 wurde eine Studie durchgeführt, um die Auswirkungen der Low-Level-Lasertherapie auf die Erholung der Skelettmuskulatur nach dem Training und die Verbesserung der Muskelleistung und -funktion zu bewerten. Die Schlussfolgerung dieser Studie war, dass die Behandlung mit Low-Level-Lasertherapie vor dem Training die Muskelleistung steigert und gleichzeitig die biochemischen Marker im Zusammenhang mit Entzündungen und Muskelverletzungen verbessert.

Im August 2011 führten Wouber Hérickson de Brito und seine Kollegen eine Vergleichsstudie durch, um zu untersuchen, ob die Muskelleistung durch Ausdauertraining in Verbindung mit LLLT im Vergleich zum gleichen Training ohne LLLT gesteigert werden kann. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Ermüdung deutlich abnimmt, wenn das Training mit LLLT kombiniert wird, wodurch die Muskelleistung verbessert wird.

Im August 2010 wurde eine Studie durchgeführt, um die Wirksamkeit der Low-Level-Lasertherapie (LLLT) auf die Muskelleistung, die Entwicklung von Müdigkeit und biochemische Marker für die Erholung des Bizepsmuskels nach dem Training herauszufinden. Die Ergebnisse deuten eindeutig darauf hin, dass die Ausdauer für wiederholte Ellenbogenbeugungen durch die Anwendung von LLLT vor dem Training erhöht wurde, während die Spiegel an reaktivem Protein, Kreatinkinase und Blutlaktat nach der Durchführung des Trainings verringert wurden.

Im Juli 2010, um die Auswirkungen der Low-Level-Lasertherapie vor exzentrischem Training auf Muskelschädigungsmarker beim Menschen zu untersuchen. Es wurde der Schluss gezogen, dass die LLLT-Therapie, wenn sie vor der Durchführung exzentrischer Übungen verabreicht wird, den Anstieg der Muskelproteine ​​im Blutserum und die Abnahme der Muskelkraft beschleunigt.

Im Juli 2011 wurde eine Studie durchgeführt, um die Auswirkungen der Low-Level-Lasertherapie mit rotem (660 nm) und infrarotem (830 nm) Licht auf die Ermüdung der Skelettmuskulatur beim Menschen zu vergleichen. Die Studie zeigte, dass sowohl rotes als auch infrarotes LLLT die Entwicklung der Ermüdung der Skelettmuskulatur wirksam verzögert und die Skelettfunktion verbessert.

Im August 2009, um die Auswirkungen einer schwachen Laserbestrahlung auf Skelettmuskelverletzungen nach exzentrischem Training zu untersuchen. Es war die erste Studie, die an einem Tiermodell durchgeführt wurde, um diese Auswirkungen zu untersuchen. Es wurde der Schluss gezogen, dass die Low-Level-He-Ne-Lasertherapie therapeutische Wirkungen entfaltet, indem sie die antioxidative Kapazität der Muskeln verbessert und die Entzündungsreaktion verringert.