Diese Seite wurde automatisch übersetzt und die Genauigkeit der Übersetzung wird nicht garantiert. Bitte wende dich an die englische Version für einen Quelltext.

Fußball 4 Gesundheit im mittleren Alter bis zu älteren Erwachsenen

31. Januar 2023 aktualisiert von: Evelien Van Roie, KU Leuven

Zehn Wochen Freizeit-Fußballtraining bei 55- bis 70-jährigen Erwachsenen: Auswirkungen auf Muskelkraft, funktionelle Kapazität, Körperzusammensetzung und Ausdauerleistungsfähigkeit

Das Altern beim Menschen wird von einem fortschreitenden Rückgang der Muskelkraftproduktion der unteren Extremitäten begleitet. Neben einer Abnahme der muskuloskelettalen Fitness ist das Altern mit einer Abnahme der kardiovaskulären und metabolischen Fitness verbunden. Wenn Übungsinterventionen daher einen großen Einfluss auf den allgemeinen Gesundheitszustand von Erwachsenen mittleren und höheren Alters haben, sollten sie Ausdauer, hochintensives Intervalltraining und Muskelkräftigungsaktivitäten kombinieren. Freizeitfußballtraining kombiniert alle diese Trainingskomponenten, was bedeutet, dass es eine angemessene Trainingsmethode für Teilnehmer aller Altersgruppen darstellen könnte. Was noch genauer untersucht werden muss, ist, ob Freizeit-Fußballtraining die Muskelkraftproduktion bei Erwachsenen mittleren bis höheren Alters verbessern kann und ob diese potenzielle Verbesserung über das gesamte Kraft-Geschwindigkeitsprofil (F-V) vorhanden ist. Neben einer detaillierten Analyse des Beinstrecker-F-V-Profils als primärem Outcome wurden simultane Auswirkungen auf die funktionelle Leistungsfähigkeit, die Körperzusammensetzung und die Ausdauerleistungsfähigkeit untersucht. Darüber hinaus wurden die Durchführbarkeit und die körperlichen Anforderungen (interne und externe Belastungsindikatoren) des Trainingsprogramms während des gesamten Interventionszeitraums verfolgt.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

40

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Belgien
      • Leuven, Belgien, 3001
        • Department of Movement Sciences

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

55 Jahre bis 70 Jahre (ERWACHSENE, OLDER_ADULT)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Studienberechtigte Geschlechter

Alle

Beschreibung

Ausschlusskriterien:

  • Instabile Herz-Kreislauf-Erkrankung
  • Neurologische Störungen
  • Kognitive Fehlfunktion
  • Akute Infektionen oder Fieber
  • Schwere Muskel-Skelett-Probleme
  • Systematische Beschäftigung mit (Widerstands-)Übungen in den 12 Monaten vor der Teilnahme

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: VERHÜTUNG
  • Zuteilung: ZUFÄLLIG
  • Interventionsmodell: PARALLEL
  • Maskierung: KEINER

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
EXPERIMENTAL: Fußball Training
10-wöchiges Fußball-Trainingsprogramm mit Kleinfeldspielen, 2x/Woche, 45min-1h
Sonstiges: Fußball Training
10-wöchiges progressives Fußballtraining mit Kleinfeldspielen, 2x/Woche, 45min-1h Sitzungen
KEIN_EINGRIFF: Kontrolle
Kein Eingriff, keine Änderung des Lebensstils und der Ernährung

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Maximale Leistung
Zeitfenster: Zeitrahmen: Änderung der maximalen Leistung (Watt) gegenüber dem Ausgangswert nach 12 Wochen
Das Kraft-Geschwindigkeits-Profiling wird einseitig (dominantes Bein) auf dem pneumatischen Beinpressgerät (Leg Press CC, HUR, Kokkola, Finnland) durchgeführt. Das Testprotokoll besteht aus einem maximal isometrischen Test (Kniegelenkwinkel = 85°, Hüftwinkel = 55°; 3 Versuche à 3 s), gefolgt von explosiven konzentrischen Beinstrecken bei allmählich ansteigenden Belastungen (unbelastet, 15 %, 30 %, 45 % , 60 %, 75 % der maximalen isometrischen Kraft, 2-3 Versuche pro Belastung und zusätzliche Einzelwiederholungen bis das Maximum einer Wiederholung erreicht ist). Die mittlere Geschwindigkeit des besten Versuchs pro Last wird verwendet, um die individuelle F-v-Beziehung durch eine lineare Gleichung abzuschätzen. Diese F-v-Beziehung wird verwendet, um die übungsinduzierten Anpassungen zu untersuchen. Für die Analysen wird maximale Leistung verwendet.
Zeitrahmen: Änderung der maximalen Leistung (Watt) gegenüber dem Ausgangswert nach 12 Wochen
Maximale Kraft
Zeitfenster: Zeitrahmen: Änderung der maximalen Kraft (N) gegenüber dem Ausgangswert nach 12 Wochen
Das Kraft-Geschwindigkeits-Profiling wird einseitig (dominantes Bein) auf dem pneumatischen Beinpressgerät (Leg Press CC, HUR, Kokkola, Finnland) durchgeführt. Das Testprotokoll besteht aus einem maximal isometrischen Test (Kniegelenkwinkel = 85°, Hüftwinkel = 55°; 3 Versuche à 3 s), gefolgt von explosiven konzentrischen Beinstrecken bei allmählich ansteigenden Belastungen (unbelastet, 15 %, 30 %, 45 % , 60 %, 75 % der maximalen isometrischen Kraft, 2-3 Versuche pro Belastung und zusätzliche Einzelwiederholungen bis das Maximum einer Wiederholung erreicht ist). Die mittlere Geschwindigkeit des besten Versuchs pro Last wird verwendet, um die individuelle F-v-Beziehung durch eine lineare Gleichung abzuschätzen. Diese F-v-Beziehung wird verwendet, um die übungsinduzierten Anpassungen zu untersuchen. Für die Analysen wird die maximale Kraft verwendet.
Zeitrahmen: Änderung der maximalen Kraft (N) gegenüber dem Ausgangswert nach 12 Wochen
Maximale Geschwindigkeit
Zeitfenster: Zeitrahmen: Änderung der maximalen Geschwindigkeit (m/s) gegenüber dem Ausgangswert nach 12 Wochen
Das Kraft-Geschwindigkeits-Profiling wird einseitig (dominantes Bein) auf dem pneumatischen Beinpressgerät (Leg Press CC, HUR, Kokkola, Finnland) durchgeführt. Das Testprotokoll besteht aus einem maximal isometrischen Test (Kniegelenkwinkel = 85°, Hüftwinkel = 55°; 3 Versuche à 3 s), gefolgt von explosiven konzentrischen Beinstrecken bei allmählich ansteigenden Belastungen (unbelastet, 15 %, 30 %, 45 % , 60 %, 75 % der maximalen isometrischen Kraft, 2-3 Versuche pro Belastung und zusätzliche Einzelwiederholungen bis das Maximum einer Wiederholung erreicht ist). Die mittlere Geschwindigkeit des besten Versuchs pro Last wird verwendet, um die individuelle F-v-Beziehung durch eine lineare Gleichung abzuschätzen. Diese F-v-Beziehung wird verwendet, um die übungsinduzierten Anpassungen zu untersuchen. Für die Analysen wird die maximale Geschwindigkeit verwendet.
Zeitrahmen: Änderung der maximalen Geschwindigkeit (m/s) gegenüber dem Ausgangswert nach 12 Wochen
Neigung des F-V-Profils
Zeitfenster: Zeitrahmen: Änderung der Steigung des F-V-Profils gegenüber dem Ausgangswert nach 12 Wochen
Das Kraft-Geschwindigkeits-Profiling wird einseitig (dominantes Bein) auf dem pneumatischen Beinpressgerät (Leg Press CC, HUR, Kokkola, Finnland) durchgeführt. Das Testprotokoll besteht aus einem maximal isometrischen Test (Kniegelenkwinkel = 85°, Hüftwinkel = 55°; 3 Versuche à 3 s), gefolgt von explosiven konzentrischen Beinstrecken bei allmählich ansteigenden Belastungen (unbelastet, 15 %, 30 %, 45 % , 60 %, 75 % der maximalen isometrischen Kraft, 2-3 Versuche pro Belastung und zusätzliche Einzelwiederholungen bis das Maximum einer Wiederholung erreicht ist). Die mittlere Geschwindigkeit des besten Versuchs pro Last wird verwendet, um die individuelle F-v-Beziehung durch eine lineare Gleichung abzuschätzen. Diese F-v-Beziehung wird verwendet, um die übungsinduzierten Anpassungen zu untersuchen. Die Steigung der Gleichung wird für die Analysen verwendet.
Zeitrahmen: Änderung der Steigung des F-V-Profils gegenüber dem Ausgangswert nach 12 Wochen

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Einhaltung üben
Zeitfenster: Vollständige Einhaltung über einen Zeitraum von 10 Wochen
Anzahl der besuchten Sitzungen als Prozentsatz der insgesamt geplanten Sitzungen
Vollständige Einhaltung über einen Zeitraum von 10 Wochen
Vergnügen
Zeitfenster: innerhalb von 1 Woche nach dem Eingriff
Frage: „Wie sehr hat Ihnen das Trainingsprogramm gefallen?“ Antwort: 11-stufige Likert-Skala (0 = „überhaupt nicht …“ bis 10 = „sehr …“
innerhalb von 1 Woche nach dem Eingriff
Punktzahl auf Machbarkeitsfragebogen
Zeitfenster: innerhalb von 1 Woche nach dem Eingriff
Frage: „Wie umsetzbar war das Trainingsprogramm für Sie?“ Antwort: 11-stufige Likert-Skala (0 = „überhaupt nicht …“ bis 10 = „sehr …“
innerhalb von 1 Woche nach dem Eingriff
Zukünftige Teilnahmeabsicht
Zeitfenster: innerhalb von 1 Woche nach dem Eingriff
Frage: 'Wie hoch ist die Chance, dass Sie sich für eine neue Trainingssequenz anmelden?' Antwort: 11-stufige Likert-Skala (0 = „überhaupt nicht …“ bis 10 = „sehr …“
innerhalb von 1 Woche nach dem Eingriff
Externe Last: Gesamtstrecke
Zeitfenster: Durchschnitt berechnet über einen Zeitraum von 10 Wochen
Zurückgelegte Gesamtstrecke pro Trainingseinheit, gemessen mit GPS-Metriken
Durchschnitt berechnet über einen Zeitraum von 10 Wochen
Externe Last: Meter in Geschwindigkeitszonen
Zeitfenster: Durchschnitt berechnet über einen Zeitraum von 10 Wochen
Gesamtmeter in verschiedenen Geschwindigkeitszonen pro Trainingseinheit, gemessen mit GPS-Metriken
Durchschnitt berechnet über einen Zeitraum von 10 Wochen
Interne Belastung: Zeit in Geschwindigkeitszonen
Zeitfenster: Durchschnitt berechnet über einen Zeitraum von 10 Wochen
Gesamtzeit in verschiedenen Geschwindigkeitszonen pro Trainingseinheit, gemessen mit GPS-Metriken
Durchschnitt berechnet über einen Zeitraum von 10 Wochen
Externe Last: Anzahl der Beschleunigungen
Zeitfenster: Durchschnitt berechnet über einen Zeitraum von 10 Wochen
Anzahl der Beschleunigungen (> 2m/s²), gemessen mittels GPS-Metrik
Durchschnitt berechnet über einen Zeitraum von 10 Wochen
Externe Last: Anzahl der Verzögerungen
Zeitfenster: Durchschnitt berechnet über einen Zeitraum von 10 Wochen
Anzahl der Verzögerungen (< -2m/s²), gemessen mit GPS-Metriken
Durchschnitt berechnet über einen Zeitraum von 10 Wochen
Interne Belastung: durchschnittliche Herzfrequenz
Zeitfenster: Durchschnitt berechnet über einen Zeitraum von 10 Wochen
Durchschnittliche Herzfrequenz (Prozent der maximalen Herzfrequenz) während einer Trainingseinheit, gemessen mit einem Herzfrequenzsensor
Durchschnitt berechnet über einen Zeitraum von 10 Wochen
Interne Belastung: Zeit im Herzfrequenzbereich
Zeitfenster: Durchschnitt berechnet über einen Zeitraum von 10 Wochen
Gesamtzeit in verschiedenen Herzfrequenzzonen pro Trainingseinheit, gemessen mittels Herzfrequenzsensor
Durchschnitt berechnet über einen Zeitraum von 10 Wochen
Ganggeschwindigkeit
Zeitfenster: Veränderung der Ganggeschwindigkeit gegenüber dem Ausgangswert nach 10 Wochen
Die durchschnittliche Geschwindigkeit, um 10 m so schnell wie möglich zu gehen (in m/s)
Veränderung der Ganggeschwindigkeit gegenüber dem Ausgangswert nach 10 Wochen
Sprunghöhe der Gegenbewegung
Zeitfenster: Änderung der Gegenbewegungs-Sprunghöhe gegenüber dem Ausgangswert nach 10 Wochen
Sprunghöhe (cm) bei einem Gegenbewegungssprung
Änderung der Gegenbewegungs-Sprunghöhe gegenüber dem Ausgangswert nach 10 Wochen
Zeitlich abgelaufen und los
Zeitfenster: Wechseln Sie von der Grundlinie in die zeitlich festgelegte Zeit und gehen Sie nach 10 Wochen
Benötigte Zeit (in s), um von einem Stuhl aufzustehen, 3 m zu gehen, sich umzudrehen, zurückzugehen und sich wieder hinzusetzen (so schnell wie möglich)
Wechseln Sie von der Grundlinie in die zeitlich festgelegte Zeit und gehen Sie nach 10 Wochen
Zeit vom Sitzen zum Stehen mit 5 Wiederholungen
Zeitfenster: Veränderung der Sitz-zu-Steh-Leistung gegenüber dem Ausgangswert nach 10 Wochen
Die Zeit (en), die benötigt wird, um 5 Übergänge vom Sitzen zum Stehen durchzuführen.
Veränderung der Sitz-zu-Steh-Leistung gegenüber dem Ausgangswert nach 10 Wochen
5-Wiederholung Sitz-zu-Steh-Kraft
Zeitfenster: Veränderung der Sitz-zu-Steh-Leistung gegenüber dem Ausgangswert nach 10 Wochen
Die Leistung (Watt), die benötigt wird, um 5 Übergänge vom Sitzen zum Stehen durchzuführen.
Veränderung der Sitz-zu-Steh-Leistung gegenüber dem Ausgangswert nach 10 Wochen
Treppenaufstiegszeit
Zeitfenster: Veränderung der Treppensteigleistung gegenüber dem Ausgangswert nach 10 Wochen
Die Zeit (s), die benötigt wird, um eine Treppe hinaufzusteigen.
Veränderung der Treppensteigleistung gegenüber dem Ausgangswert nach 10 Wochen
Leistung beim Treppensteigen
Zeitfenster: Veränderung der Treppensteigleistung gegenüber dem Ausgangswert nach 10 Wochen
Die Leistung (Watt), die benötigt wird, um eine Treppe hinaufzusteigen.
Veränderung der Treppensteigleistung gegenüber dem Ausgangswert nach 10 Wochen
Körperfettanteil
Zeitfenster: Veränderung des Körperfettanteils gegenüber dem Ausgangswert nach 10 Wochen
Prozentsatz des Körperfetts, gemessen mit bioelektrischer Impedanzanalyse
Veränderung des Körperfettanteils gegenüber dem Ausgangswert nach 10 Wochen
Skelettmuskelmasse
Zeitfenster: Veränderung der Skelettmuskelmasse gegenüber dem Ausgangswert nach 10 Wochen
Skelettmuskelmasse, geschätzt mit bioelektrischer Impedanzanalyse
Veränderung der Skelettmuskelmasse gegenüber dem Ausgangswert nach 10 Wochen
Laufgeschwindigkeit bei 2 mM Laktat
Zeitfenster: Änderung der Laufgeschwindigkeit gegenüber dem Ausgangswert nach 10 Wochen
Ausdauerleistungstest auf dem Laufband: Laufgeschwindigkeit bei 2mM Laktatwert
Änderung der Laufgeschwindigkeit gegenüber dem Ausgangswert nach 10 Wochen
Laufgeschwindigkeit bei 4 mM Laktat
Zeitfenster: Änderung der Laufgeschwindigkeit gegenüber dem Ausgangswert nach 10 Wochen
Ausdauerleistungstest auf dem Laufband: Laufgeschwindigkeit bei 4mM Laktatwert
Änderung der Laufgeschwindigkeit gegenüber dem Ausgangswert nach 10 Wochen
Rate der wahrgenommenen Anstrengung (RPE)
Zeitfenster: Änderung des RPE gegenüber dem Ausgangswert nach 10 Wochen
RPE des gemeinsamen höchsten Intensitätsblocks, absolviert im Prä- und Post-Interventionstest (d. h. Werte auf dem gleichen Geschwindigkeitsniveau in beiden Tests)
Änderung des RPE gegenüber dem Ausgangswert nach 10 Wochen
Laktatwert
Zeitfenster: Veränderung gegenüber dem Ausgangswert im Laktat nach 10 Wochen
Laktatwert des gemeinsamen höchsten Intensitätsblocks, absolviert sowohl im Prä- als auch im Postinterventionstest (d.h. Werte bei gleicher Geschwindigkeitsstufe in beiden Tests)
Veränderung gegenüber dem Ausgangswert im Laktat nach 10 Wochen

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

KU Leuven

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (TATSÄCHLICH)

1. Februar 2021

Primärer Abschluss (TATSÄCHLICH)

15. Juli 2021

Studienabschluss (TATSÄCHLICH)

15. Juli 2021

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

20. Januar 2023

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

31. Januar 2023

Zuerst gepostet (TATSÄCHLICH)

10. Februar 2023

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (TATSÄCHLICH)

10. Februar 2023

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

31. Januar 2023

Zuletzt verifiziert

1. Januar 2023

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Andere Studien-ID-Nummern

  • S64926

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

Klinische Studien zur Bewegungstraining

Klinische Studien zur Fußball Training

Suchen Sie nach ähnlichen Studien

Sponsoren und Mitarbeiter

Krankheiten

Drogeninterventionen

CROs by country

CROs in Papua New Guinea

Bedingungen

Seltene Krankheiten

Drogeninterventionen

Nahrungsergänzungsmittel

Sponsor / Mitarbeiter

Standorte

3
Abonnieren