EFICACIA DE UN PROGRAMA DE EJERCICIOS DOMICILIARIOS FRENTE A LA PRÁCTICA CLÍNICA HABITUAL EN LA RECURRENCIA DEL DOLOR LUMBAR AGUDO: ENSAYO CLÍNICO ALEATORIZADO (LUMBAREX)

Introducción: La lumbalgia es un síntoma frecuente y de distribución universal que afecta a personas de cualquier edad y de ambos sexos. Aproximadamente el 80% de la población la presentará en algún momento de su vida. El dolor lumbar agudo dura menos de 4 semanas, el subagudo de 4 a 12 semanas y el crónico más de 12 semanas.

Hipótesis: El tratamiento con un programa de ejercicios combinado con el tratamiento habitual disminuye la recurrencia de la lumbalgia aguda, así como mejoras en el dolor, funcionalidad y calidad de vida de los pacientes.

Objetivo principal Evaluar la disminución de la recurrencia de la lumbalgia a medio-largo plazo de los pacientes que realizan un programa de ejercicio frente a los que no, recibiendo ambos grupos el mismo tratamiento farmacológico e información de las pautas de higiene postural avaladas por las sociedades científicas actuales.

Métodos: Pacientes entre 18 y 65 años que acuden a urgencias con dolor lumbar agudo y que cumplan con los criterios de elegibilidad propuestos para este estudio. En la primera visita, los pacientes en un grupo de control y un grupo de intervención serán aleatorizados. Se indicarán pautas de tratamiento farmacológico y de higiene postural para ambos grupos, añadiendo la tabla de ejercicios al grupo de intervención. Las variables elegidas son los cuestionarios Oswestry de funcionalidad, Goldberg, EuroQol-5D de calidad de vida y EVA de dolor; la cual se medirá en la primera consulta, al mes, a los tres y a los seis meses.