Sleep Bootcamp: Tele-alvó kísérleti program korábbi National Football League (NFL) játékosok számára

A nyomozók 40 résztvevő felvételét tervezik. A játékosokat a Harvard Football Players Health Study csoportjából toborozzák az Egyesült Államokból e-mailben és telefonos meghívók útján. A szűrést követően, ha a résztvevő jogosult és érdeklődik, beleegyezhet a vizsgálatba való felvételbe. A résztvevők bizonyítékokon alapuló „Brief Behavioral Therapy for Insomnia” (BBTI) programban részesülnek, amelyet a korábbi futballisták igényeire szabtak. A BBTi egy rövid, hatékony kezelés, amely a kognitív tartományok helyett a viselkedések módosítására összpontosít. A kezelés az oktatásra, a motivációs eszközökre és a konkrét viselkedési ajánlásokra helyezi a hangsúlyt (pl. az ágyban töltött idő korlátozása). A BBTI-t korábban távolról is kézbesítették, és ezt a beavatkozást telefonon végzik alvásbeavatkozók, köztük képzett szociális munkások, pszichológusok és ápolónők. A résztvevők egy felvételi ülést végeznek beavatkozójukkal, amit egy héttel később egy „kezelési ülés” követ, ahol az intervenciós szakember oktatást ad az alvásszabályozásról, és személyre szabott ütemtervet készít az alvási/ébrenléti időkről a résztvevő számára. Ezt 3 rövid heti bejelentkezés követi, hogy áttekintsék az előrehaladást, megválaszolják a kérdéseket és aggályokat, és módosítsák a viselkedési kezelési tervet a résztvevő előrehaladtával. A résztvevő a beavatkozás során napi alvási naplót tölt ki, hogy tájékozódjon a kezelésről. A résztvevők kiindulási, végponti és nyomon követési kérdőíveket is kitöltenek, hogy értékeljék az eredményeket, valamint a beavatkozás elfogadhatóságát és megvalósíthatóságát. A résztvevők részvételükért kártérítést kapnak.