Effetti dell'uso della maschera chirurgica su coppia di picco, lavoro totale e affaticabilità interset durante i test di resistenza isocinetica

Nonostante le prove accumulate a sostegno dell'impatto favorevole e dei benefici potenzialmente salvavita dell'uso di routine della maschera pubblica sulla riduzione del rischio di trasmissione di COVID-19, alcune persone hanno incontrato resistenza alle raccomandazioni per l'uso della maschera. Con i numerosi benefici per la salute che superano di gran lunga le lamentele del documento di disagio e mal di testa, diventa sconcertante il motivo per cui non esiste un supporto universale per queste raccomandazioni formulate dagli esperti. Ulteriori approfondimenti su questo problema in corso sono forniti in un commento estremamente informativo fornito da Scheid et al, in cui presentano prove teoriche che suggeriscono che potrebbero esserci impatti psicologici conseguenti dell'uso della maschera sui bisogni psicologici di base di competenza, autonomia e parentela. Il che potrebbe contribuire alla controversia associata all'uso della maschera. È anche importante considerare che è stato dimostrato che tali esperienze soggettive causate dall'uso della maschera sono esacerbate quando lo sforzo fisico viene eseguito a intensità superiori alle attività della vita quotidiana, come durante l'esercizio aerobico incrementale o di resistenza.

Attualmente, il CDC identifica l'età> 65, il BMI> 30, il diabete, il fumo, la broncopneumopatia cronica ostruttiva, le condizioni cardiache o uno stato immunocompromesso come fattori di rischio per malattie gravi da COVID-19. La ricerca condotta da Barkley et al, ha rivelato che la chiusura dell'università ha aumentato il comportamento sedentario in tutti i partecipanti allo studio, ma ha ridotto solo l'attività fisica negli individui che erano i più attivi prima della cancellazione. Evidenziando le preoccupazioni che la chiusura legata alla pandemia di strutture come le palestre, progettate per l'attività fisica, possa avere un impatto sproporzionato su una popolazione più attiva. L'aumento del comportamento sedentario e la ridotta attività fisica aggraveranno probabilmente questi noti fattori di rischio per malattie gravi da COVID-19 e contribuiranno a sovraccaricare i nostri sistemi sanitari. Sebbene sia ancora raccomandato agli adulti di tutte le età di raggiungere 150-300 minuti di attività fisica moderata o 75-150 minuti di attività fisica vigorosa (o una combinazione equivalente) a settimana, insieme ad almeno 2 giorni a settimana di attività di rafforzamento muscolare. Sfortunatamente, non sono ancora state sviluppate linee guida basate sull'evidenza per guidare l'uso universale della maschera durante l'esercizio fisico e gli eventi sportivi.

In questo studio cross-over controllato randomizzato proposto, miriamo a valutare in adulti giovani e di mezza età non infetti da COVID-19 e altrimenti sani se rispetto all'esecuzione di esercizi di resistenza (RE) senza maschera (NM), 1) sono ci sono effetti dell'indossare una maschera chirurgica sulle risposte fisiologiche o psicologiche durante l'esercizio RE che limitano il picco di forza o il lavoro svolto in una sessione di esercizio, e 2) l'indossare una maschera chirurgica durante l'esercizio di resistenza produce indicazioni assolute clinicamente rilevanti e pericolose che giustificano l'interruzione anticipata dell'esercizio. I test isocinetici possono essere utilizzati per fornire una misura valida, affidabile e obiettiva delle prestazioni di un muscolo e offrono controlli clinici significativi per simulare un allenamento di allenamento di resistenza. La velocità del braccio di leva che misura la produzione muscolare da parte del partecipante può essere regolata in base al numero desiderato di ripetizioni o al test di durata eseguito. Vari sistemi metabolici del muscolo scheletrico potrebbero essere stressati a seconda dello sforzo e della durata del tempo sotto tensione, rendendolo un metodo efficiente e affidabile per la valutazione delle prestazioni muscolari in varie condizioni ambientali, incluso indossare una maschera durante un allenamento di allenamento di resistenza. A nostra conoscenza, questo è il primo studio a valutare gli effetti dell'uso di coperture protettive per il naso e il viso sulla capacità di esercizio di resistenza, stimare la saturazione arteriosa dell'ossiemoglobina (SpO2) e il grado di disagio.