Kardiorespiratorisk trening og kinesisk medisin for rehabilitering av utskrevne koronavirus-pasienter (COVID-19) (Covid19Reh)

Inkluderer:

1,12 ukers progressiv og individualisert trening, 60 minutter/økt, 3 økter/uke, totalt 36 treningsøkter. Komponenter: et sett med hjemmebaserte teletreningsøkter med fjernovervåking av vitale tegn; individualisert handlingsplan for å utføre ulike daglige fysiske aktiviteter; pedagogiske økter om selvledelse og vanedannelse; tilgang til et kundesenter; & veiledningsøkter for å øke motivasjonen til å regelmessig delta i daglige fysiske aktiviteter.

2. Kinesisk urteformel av Modifisert Bai He Gu Jin Tang foreskrevet i granulat, 10g/dag (5g oppløst i 200ml varmt vann, b.i.d), to ganger/dag etter frokost og middag, 7 dager/uke i 12 uker.

Inkluderer:

En 12-ukers progressiv og individualisert trening, 60 minutter/økt, 3 økter/uke, totalt 36 treningsøkter. Komponenter: et sett med hjemmebaserte teletreningsøkter med fjernovervåking av vitale tegn; individualisert handlingsplan for å utføre ulike daglige fysiske aktiviteter; pedagogiske økter om selvledelse og vanedannelse; tilgang til et kundesenter; & veiledningsøkter for å øke motivasjonen til å regelmessig delta i daglige fysiske aktiviteter.

Inkluderer:

Kinesisk urteformel av Modifisert Bai He Gu Jin Tang foreskrevet i granulat, 10g/dag (5g oppløst i 200ml varmt vann, b.i.d), to ganger/dag etter frokost og middag, 7 dager/uke i 12 uker.

For å vurdere den funksjonelle treningskapasiteten som reflekterer daglige fysiske aktiviteter og for å måle avstanden deltakeren er i stand til å gå over seks minutter på et hardt, flatt underlag.

Elementer målt under 6MWT er:

• Gått avstand (m)
• Antall hviler

Borg Category Ratio 10 (CR10) Scale® (Borg Dyspné Scale), vil bli brukt til å vurdere pasientenes dyspné og generelle tretthetsnivå. På begynnelsen og slutten av 6 MWT. Skalaen vil også bli brukt under Cardiopulmonary Exercise Test (CPET).

Skala:

0=Hvile; 0.5=Veldig veldig enkelt; 1=Veldig enkelt; 2=Enkelt; 3=Moderat; 4=Slags hardt; 5,6=Hard; 7,8,9=Veldig vanskelig; 10=Maksimal

Et stadiometer vil bli brukt til å måle statur (i meter) og vekt måles i kg for å beregne kroppsmasseindeks (BMI).

Kroppsmasseindeks (BMI): vekt (i kilo) delt på kvadratet av høyden din (i meter)

CPET gir informasjon om treningsnivået pasienten kan utføre uten unødig stress. Testresultatene vil veilede forskerteamet angående treningsresept for fysiske rehabiliteringsmetodikker, og gir kvantitative bevis på fordelene med et rehabiliteringsprogram samt informasjon om mekanismen(e) som er involvert.

Work Rate(WR), en inkrementell ergometrisk treningstest, vil bli brukt til å vurdere de cellulære, kardiovaskulære og respiratoriske systemenes respons under presise forhold med metabolsk stress

Livskvalitet (QoL) vil bli målt ved hjelp av Personal Well-being Index-Chinese Version (PWI-C). Det er et subjektivt QoL-mål med spørreskjemaer som er oversatt og validert.

Spørsmål inkludert er:

Hvor fornøyd er du med...?"

1. din levestandard?
2. din helse ?
3. hva oppnår du i livet?
4. dine personlige forhold?
5. hvor trygg føler du deg?
6. føler du en del av samfunnet ditt?
7. din fremtidige sikkerhet?

Svarene måles med en skala fra null til 10 (0...1...2...3...4...5...6...7...8...9...10).

Null betyr ingen tilfredsstillelse i det hele tatt; 10 betyr at du føler deg helt fornøyd.

Angst og stress vil bli målt ved hjelp av den kinesiske versjonen av Depression Anxiety Stress Scale (DASS-21). Skalaen vil skille mellom de negative emosjonelle syndromene depresjon, angst og stress i kinesiske befolkninger. Kun underskalaene angst og stress vil bli brukt.

Angstskalaen vurderer autonom opphisselse, skjelettmuskeleffekter, situasjonsangst og subjektiv opplevelse av engstelig affekt. Stressskalaen er følsom for nivåer av kronisk uspesifikk opphisselse. Den vurderer problemer med å slappe av, nervøs opphisselse og å være lett opprørt/opprørt, irritabel/overreaktiv og utålmodig.

Rangeringsskalaen er som følger:

0=Gjeldte ikke meg i det hele tatt

1. Gjeldt meg til en viss grad, eller noe av tiden
2. Gjeldt meg i betydelig grad eller en god del av tiden
3. Gjeldte meg veldig mye eller mesteparten av tiden

Poeng beregnes ved å summere poengsummene for de aktuelle elementene. Høyere score indikerer større grad av angst og stress.

Ensomhet vil bli målt ved hjelp av Revised UCLA Loneliness Scale (R-UCLA). Den består av 20 elementer, og deltakerne skal angi hvor ofte de føler det som beskrevet ved å sette en sjekk i plassen som er tilgjengelig, ved å bruke følgende skala:

1. Aldri
2. Sjelden
3. Noen ganger
4. Ofte

Poengskalaen for punkt 1,5,6,9,10,15,16,19,20 er reversert, og poengsummen for hvert punkt summeres deretter sammen. Høyere skårer indikerer større grader av ensomhet.

Generell psykisk helse vil bli målt ved hjelp av General Health Questionnaire (GHQ), som vanligvis brukes til å screene mindre psykiatriske symptomer (Hu 2007).

Den består av 12 elementer, som begynner med å spørre "Har du nylig ...", som hver vurderer alvorlighetsgraden av et psykisk problem de siste ukene ved å bruke en 4-punkts skala på: (alltid) 0...1...2...3 ( aldri).

Poengsummen ble brukt til å generere en total poengsum fra 0 til 36, med høyere poengsum som indikerer dårligere forhold.