Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Predyktory reakcji afektywnych na ćwiczenia interwałowe sprintu

8 maja 2023 zaktualizowane przez: Niels Vollaard, University of Stirling
Regularne ćwiczenia są potrzebne, aby zapewnić dobry ogólny stan zdrowia i dobre samopoczucie. To, w jaki sposób ćwiczenia sprawiają, że się czujesz (przyjemne/nieprzyjemne) jest uważane za ważne dla tego, czy ludzie będą trzymać się danej rutyny ćwiczeń. Wykazano, że trening interwałowy sprintu (SIT) jest efektywną czasowo strategią ćwiczeń poprawiającą zdrowie, ale niektórzy badacze sugerują, że SIT może być doświadczany jako nieprzyjemny, a zatem nieodpowiedni jako rutyna ćwiczeń poprawiających ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Jednak protokoły SIT są zróżnicowane i wcześniej wykazano, że bardzo krótkie protokoły SIT, takie jak „trening interwałowy o wysokiej intensywności o zmniejszonym wysiłku” (REHIT), nie są postrzegane jako nieprzyjemne, przynajmniej średnio. Co ciekawe, sposób postrzegania REHIT wydaje się być bardzo zróżnicowany między poszczególnymi osobami. Ta indywidualna zmienność może mieć ważne implikacje dla tego, czy ludzie trzymają się REHIT i/lub SIT w rzeczywistych warunkach, dlatego ważne jest, aby je scharakteryzować i lepiej zrozumieć, dlaczego niektórzy ludzie uważają to ćwiczenie za nieprzyjemne, a inni nie. Niniejsze badanie ma na celu scharakteryzowanie zmienności wewnątrz i między uczestnikami w sposobie postrzegania REHIT przez ludzi. Ponadto zbadane zostaną potencjalne związki między cechami psychologicznymi a tym, jak ludzie postrzegają REHIT.

Przegląd badań

Status

Rekrutacyjny

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

W badaniu weźmie udział od 100 do 150 pozornie zdrowych uczestników z wielu ośrodków. Uczestnicy zostaną poproszeni o wypełnienie następujących kwestionariuszy: Indeks Wrażliwości Lękowej 3 (ASI-3), Kwestionariusz Percepcji Ciała (BPQ), Skala Poczucia Sprawczości (SoAS) oraz Preferencje i Tolerancje dla Ćwiczeń o Wysokiej Intensywności (PRETIE-Q). Dane te zostaną wykorzystane do określenia, czy zmiany w wartościowości afektywnej podczas REHIT są związane z odpowiedziami na te kwestionariusze.

Maksymalna wydolność tlenowa uczestników (VO2max) zostanie określona za pomocą przyrostowego testu rowerowego do wyczerpania. Zawodnicy rozpoczną jazdę na rowerze stacjonarnym z niską intensywnością (30 W). Intensywność będzie wzrastać o 1 W co 3 sekundy, aż do wyczerpania wolicjonalnego lub niemożności utrzymania częstotliwości pedałowania >60 obr./min. Wydychane O2 i CO2 będą mierzone w sposób ciągły oddech po oddechu za pomocą internetowego analizatora gazów. VO2max zostanie określone jako najwyższa wartość dla 15-oddechowej średniej kroczącej VO2. VO2max zostanie zaakceptowane, jeśli zostaną spełnione co najmniej 2 z następujących kryteriów: wyczerpanie wolicjonalne, niezdolność do utrzymania częstotliwości pedałowania 60 obr./min, RER>1,10, plateau VO2 i/lub tętno w granicach 10 uderzeń na minutę od maksymalnego przewidzianego dla wieku (220-wiek).

Uczestnicy przećwiczą ćwiczenie REHIT 2 razy. Każda sesja zostanie przeprowadzona na ergometrze rowerowym z hamulcem mechanicznym. REHIT składa się z 10 minut jazdy na rowerze bez obciążenia, przeplatanych 2 maksymalnymi sprintami z oporem równym 7,5% wyjściowej masy ciała. W pierwszej sesji treningowej sprinty będą trwały 10 sekund; w drugiej sesji treningowej będą trwały 15 sekund. Sprinty zakończą się po 2 minutach i 6 minutach sesji. Skale oceny postrzeganego wysiłku (RPE, skala Borga), afektu (skala odczuwania) i pobudzenia (odczuwane pobudzenie) zostaną wyjaśnione uczestnikom podczas sesji zapoznawczych.

Ostatnie 2 sesje to sesje eksperymentalne i będą obejmowały sesje REHIT z 20-sekundowymi sprintami. Kwestionariusz Zapotrzebowania i Zasobów zostanie podany przed ćwiczeniami. Afekt (skala odczuwania) i pobudzenie (odczuwane pobudzenie) będą mierzone w spoczynku przed ćwiczeniami i na koniec każdej minuty podczas ćwiczeń. Ocena postrzeganego wysiłku (RPE, skala Borga) będzie mierzona w tych samych punktach czasowych, ale tylko podczas ćwiczeń. Tętno i moc wyjściowa będą mierzone podczas 10-minutowej sesji ćwiczeń. Skala przyjemności z aktywności fizycznej (PACES) zostanie podana 10 minut po wysiłku.

Określona zostanie wewnątrz- i między-uczestniczka zmienność zmiany afektu z ćwiczeniami. Zbadane zostaną potencjalne powiązania między wynikami kwestionariuszy psychologicznych a zmianą afektu pod wpływem ćwiczeń.

Typ studiów

Obserwacyjny

Zapisy (Oczekiwany)

150

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Kontakt w sprawie studiów

Lokalizacje studiów

  • Zjednoczone Królestwo
    • Midlothian
      • Stirling, Midlothian, Zjednoczone Królestwo, FK9 4LA
        • Rekrutacyjny
        • University of Stirling
        • Kontakt:
        • Pod-śledczy:
          • Daniel Kinghorn

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

18 lat do 40 lat (Dorosły)

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Metoda próbkowania

Próbka bez prawdopodobieństwa

Badana populacja

Populacja badana będzie składała się z osób pozornie zdrowych, które nie wykazują dużej aktywności fizycznej i nie mają przeciwwskazań do wykonywania ćwiczeń.

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • Podobno zdrowy
  • Siedzący lub aktywny rekreacyjnie

Kryteria wyłączenia:

  • Sklasyfikowany jako wysoce aktywny fizycznie w Międzynarodowym Kwestionariuszu Aktywności Fizycznej (IPAQ)
  • Odpowiedź „Tak” na którekolwiek z pytań standardowego kwestionariusza gotowości do aktywności fizycznej (PAR-Q)
  • Tętno spoczynkowe >100 uderzeń na minutę
  • Spoczynkowe ciśnienie krwi > 140/90 mm Hg
  • BMI > 35kg/m2
  • Pozytywny wynik testu na Covid-19
  • Kobiety w ciąży

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Modele obserwacyjne: Inny
  • Perspektywy czasowe: Spodziewany

Kohorty i interwencje

Grupa / Kohorta
Interwencja / Leczenie
Interwencja
Wszyscy uczestnicy wykonają 2 sesje eksperymentalne, z których każda będzie obejmowała sesję ćwiczeń REHIT.
Behawioralne: REHIT
REHIt obejmuje 10 minut jazdy bez obciążenia na rowerze stacjonarnym, przeplatanych dwoma 20-sekundowymi sprintami na pełnych obrotach z oporem równym 7,5% masy ciała.
Inne nazwy:
  • Trening interwałowy o wysokiej intensywności o zmniejszonym wysiłku

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Wywołana ćwiczeniami zmiana wartościowości afektywnej
Ramy czasowe: Wartościowość afektywna będzie mierzona przed ćwiczeniami i pod koniec każdej minuty podczas 10-minutowych prób ćwiczeń. Miara wyniku zostanie określona jako różnice między pomiarem przedtreningowym a najniższą wartością podczas ćwiczeń.
Walencja afektywna jest miarą tego, jak przyjemne/nieprzyjemne jest ćwiczenie i będzie mierzona za pomocą 11-punktowej skali odczuć przed ćwiczeniem (w zakresie od 5 (bardzo źle) do 5 (bardzo dobrze)) oraz na koniec każdej minuty podczas ćwiczeń. Zmiana efektu zostanie obliczona jako różnica między wartością przedwysiłkową a najniższą wartością podczas ćwiczeń. Zostanie to zmierzone podczas obu sesji eksperymentalnych.
Wartościowość afektywna będzie mierzona przed ćwiczeniami i pod koniec każdej minuty podczas 10-minutowych prób ćwiczeń. Miara wyniku zostanie określona jako różnice między pomiarem przedtreningowym a najniższą wartością podczas ćwiczeń.

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Ocena postrzeganego wysiłku (RPE)
Ramy czasowe: RPE będzie mierzone pod koniec każdej minuty podczas 10-minutowych prób wysiłkowych.
RPE jest miarą tego, jak ciężka jest postrzegana sesja ćwiczeń i będzie mierzona przy użyciu 15-punktowej skali Borga (od 6 (bardzo bardzo lekkie) do 20 (bardzo bardzo trudne) na koniec każdej minuty podczas ćwiczeń. RPE będzie mierzone podczas obu sesji eksperymentalnych.
RPE będzie mierzone pod koniec każdej minuty podczas 10-minutowych prób wysiłkowych.
Czułem podniecenie
Ramy czasowe: Odczuwane pobudzenie będzie mierzone pod koniec każdej minuty podczas 10-minutowych prób ćwiczeń.
Odczuwane pobudzenie jest miarą postrzeganej aktywacji i będzie mierzone za pomocą Skali odczuwanego pobudzenia (FAS) w 6-stopniowej skali (od niskiego pobudzenia (1) do wysokiego pobudzenia (6)), na koniec każdej minuty podczas ćwiczeń . Odczuwane pobudzenie będzie mierzone podczas obu sesji eksperymentalnych.
Odczuwane pobudzenie będzie mierzone pod koniec każdej minuty podczas 10-minutowych prób ćwiczeń.

Inne miary wyników

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Świadomość ciała i reaktywność autonomiczna
Ramy czasowe: Świadomość ciała i reaktywność autonomiczna będą mierzone na początku badania, przed wykonaniem jakichkolwiek sesji ćwiczeń.
Świadomość ciała i reaktywność autonomiczna będą mierzone za pomocą Kwestionariusza Percepcji Ciała (BPQ), z wynikami w zakresie od 26 (słaba świadomość ciała i reaktywność autonomiczna) do 118 (doskonała świadomość ciała i reaktywność autonomiczna).
Świadomość ciała i reaktywność autonomiczna będą mierzone na początku badania, przed wykonaniem jakichkolwiek sesji ćwiczeń.
Wrażliwość lękowa
Ramy czasowe: Wrażliwość lękowa zostanie zmierzona na początku badania, przed wykonaniem jakichkolwiek sesji ćwiczeń.
Miary wrażliwości lękowej dotyczą możliwych negatywnych konsekwencji objawów związanych z lękiem i są oceniane za pomocą Anxiety Sensitivity Index-3 (ASI-3) w skali od 0 (prawie brak wrażliwości lękowej) do 72 (wysoka wrażliwość lękowa).
Wrażliwość lękowa zostanie zmierzona na początku badania, przed wykonaniem jakichkolwiek sesji ćwiczeń.
Preferencje i tolerancja intensywności ćwiczeń
Ramy czasowe: Preferencje i tolerancja intensywności ćwiczeń zostaną zmierzone na początku badania, przed wykonaniem jakichkolwiek sesji ćwiczeń.
Preferencje i tolerancja intensywności ćwiczeń zostaną ocenione za pomocą kwestionariusza PRETIE-Q. Preferencje dotyczące intensywności ćwiczeń mierzone są w skali od 8 (niska) do 40 (wysoka), a tolerancja intensywności ćwiczeń w skali od 8 (niska) do 40 (wysoka).
Preferencje i tolerancja intensywności ćwiczeń zostaną zmierzone na początku badania, przed wykonaniem jakichkolwiek sesji ćwiczeń.
Poczucie sprawczości
Ramy czasowe: Poczucie sprawczości będzie mierzone na początku badania, przed wykonaniem jakichkolwiek sesji ćwiczeń.
Poczucie sprawczości jest miarą tego, w jakim stopniu ktoś czuje się inicjatorem własnych działań i zostanie ocenione za pomocą Skali Poczucia sprawczości (SoAS) w skali od 13 (niskie poczucie sprawczości) do 91 (wysokie poczucie sprawczości). poczucie sprawczości).
Poczucie sprawczości będzie mierzone na początku badania, przed wykonaniem jakichkolwiek sesji ćwiczeń.
Przyjemność ćwiczeń
Ramy czasowe: Przyjemność z ćwiczeń będzie mierzona 10 minut po ostatniej eksperymentalnej sesji ćwiczeń.
Przyjemność z ćwiczeń będzie mierzona za pomocą Skali Przyjemności z Aktywności Fizycznej (PACES), w skali od 0 (brak przyjemności) do 48 (bardzo wysoka przyjemność).
Przyjemność z ćwiczeń będzie mierzona 10 minut po ostatniej eksperymentalnej sesji ćwiczeń.
Moc wyjściowa ćwiczeń
Ramy czasowe: Moc wyjściowa będzie mierzona w sposób ciągły podczas każdego z 2 20-sekundowych sprintów w ramach prób wysiłkowych.
Moc wyjściowa podczas sprintów w cyklu „wszystko na całość” będzie mierzona i określana ilościowo jako szczytowa moc wyjściowa (w watach), średnia moc wyjściowa (w watach) i wskaźnik zmęczenia (spadek mocy od najwyższej do najniższej, wyrażony jako procent szczytowej mocy wyjściowej).
Moc wyjściowa będzie mierzona w sposób ciągły podczas każdego z 2 20-sekundowych sprintów w ramach prób wysiłkowych.
Własna skuteczność w wykonywaniu ćwiczeń
Ramy czasowe: Własna skuteczność będzie mierzona bezpośrednio przed każdą z dwóch prób eksperymentalnych.
Własna skuteczność zostanie oceniona za pomocą Kwestionariusza Popytu i Zasobów, który ocenia, jak bardzo uczestnicy uważają nadchodzące ćwiczenie za wymagające (w skali od 1 (wcale) do 6 (bardzo)) i jak myślą, że sobie poradzą z tymi wymaganiami (w skali od 1 (wcale) do 6 (bardzo)).
Własna skuteczność będzie mierzona bezpośrednio przed każdą z dwóch prób eksperymentalnych.

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

University of Stirling

Współpracownicy

University of Edinburgh
Swansea University
University of Worcester
California State University, San Marcos

Śledczy

  • Główny śledczy: Niels Vollaard, PhD, University of Stirling

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

1 marca 2022

Zakończenie podstawowe (Oczekiwany)

1 sierpnia 2024

Ukończenie studiów (Oczekiwany)

1 sierpnia 2024

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

9 lutego 2022

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

25 lutego 2022

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

2 marca 2022

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

9 maja 2023

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

8 maja 2023

Ostatnia weryfikacja

1 maja 2023

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Inne numery identyfikacyjne badania

  • NICR4297

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

TAK

Opis planu IPD

Zanonimizowane IPD można udostępnić innym badaczom na żądanie, jeśli dane te są przydatne do udzielenia odpowiedzi na ważne pytanie badawcze.

Ramy czasowe udostępniania IPD

Po zakończeniu zbierania danych.

Kryteria dostępu do udostępniania IPD

Naukowcy akademiccy dążący do odpowiedzi na ważne pytanie badawcze.

Typ informacji pomocniczych dotyczących udostępniania IPD

  • PROTOKÓŁ BADANIA
  • SOK ROŚLINNY

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Ogólne zdrowie

Badania kliniczne na REHIT

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Philippines

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

3
Subskrybuj