Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Prediktory afektivních reakcí na sprintové intervalové cvičení

8. května 2023 aktualizováno: Niels Vollaard, University of Stirling
K zajištění dobrého celkového zdraví a pohody je zapotřebí pravidelné cvičení. To, jak se cítíte při cvičení (příjemně/nepříjemně), je považováno za důležité pro to, zda se lidé budou držet dané cvičební rutiny. Intervalový trénink ve sprintu (SIT) se ukázal jako časově efektivní cvičební strategie pro zlepšení zdraví, ale někteří výzkumníci naznačují, že SIT může být vnímáno jako nepříjemné, a proto nevhodné jako cvičební rutina pro zlepšení celkového zdraví a pohody. Protokoly SIT jsou však rozmanité a již dříve bylo prokázáno, že velmi krátké protokoly SIT, jako je „redukovaný výkon a vysoce intenzivní intervalový trénink“ (REHIT), nejsou alespoň v průměru vnímány jako nepříjemné. Je zajímavé, že způsob, jakým je REHIT vnímán, se mezi jednotlivci velmi liší. Tato individuální variabilita může mít důležité důsledky pro to, zda lidé setrvají u REHIT a/nebo SIT v reálném světě, a proto je důležité ji charakterizovat a lépe pochopit, proč některým lidem je toto cvičení nepříjemné, zatímco jiným ne. Tato studie si klade za cíl charakterizovat variabilitu mezi účastníky a mezi účastníky v tom, jak lidé vnímají REHIT. Dále budou zkoumány potenciální vztahy mezi psychologickými charakteristikami a tím, jak lidé vnímají REHIT.

Přehled studie

Postavení

Nábor

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Studie bude přijímat mezi 100-150 zdánlivě zdravých účastníků z různých míst. Účastníci budou požádáni o vyplnění následujících dotazníků: Index citlivosti na úzkost 3 (ASI-3), Dotazník vnímání těla (BPQ), Škála Sense of Agency (SoAS) a Preference a tolerance pro vysoce intenzivní cvičení (PRETIE-Q). Tato data budou použita k určení, zda změny v afektivní valenci během REHIT souvisejí s odpověďmi na tyto dotazníky.

Maximální aerobní kapacita (VO2max) účastníků bude stanovena pomocí inkrementálního cyklistického testu do vyčerpání. Účastníci začnou jezdit na stacionárním kole s nízkou intenzitou (30 W). Intenzita se bude zvyšovat o 1 W každé 3 sekundy až do dobrovolného vyčerpání nebo neschopnosti udržet frekvenci šlapání >60 ot./min. Vydechovaný O2 a CO2 budou průběžně měřeny dech po dechu pomocí online analyzátoru plynů. VO2max bude stanovena jako nejvyšší hodnota pro 15-nádechový klouzavý průměr VO2. VO2max bude akceptováno, pokud budou splněna alespoň 2 z následujících kritérií: volní vyčerpání, neschopnost udržet frekvenci šlapání 60 otáček za minutu, RER>1,10, plató ve VO2 a/nebo srdeční frekvence do 10 tepů za minutu od předpokládaného maxima věku (220 let).

Účastníci procvičí cvičení REHIT při 2 příležitostech. Každé cvičení bude probíhat na mechanicky brzděném cykloergometru. REHIT se skládá z 10 minut jízdy na kole bez zátěže propojených se 2 maximálními sprinty proti odporu ekvivalentnímu 7,5 % základní tělesné hmotnosti. V prvním tréninku budou sprinty dlouhé 10 sekund; ve druhém tréninku budou mít 15 sekund. Sprinty skončí za 2 minuty a 6 minut po tréninku. Během seznamovacích sezení budou účastníkům vysvětleny škály pro hodnocení vnímané námahy (RPE, Borgova škála), afektu (Pocitová škála) a vzrušení (Felt Arousal).

Poslední 2 sezení jsou experimentální a budou zahrnovat REHIT sezení s 20sekundovými sprinty. Dotazník poptávky a zdrojů bude administrován před cvičením. Afekt (stupnice pocitů) a vzrušení (pocit vzrušení) budou měřeny v klidu před cvičením a na konci každé minuty během cvičení. Hodnocení vnímané námahy (RPE, Borgova stupnice) bude měřeno ve stejných časových bodech, ale pouze během cvičení. Srdeční frekvence a výkon budou měřeny během 10minutového cvičení. Škála potěšení z fyzické aktivity (PACES) bude aplikována 10 minut po cvičení.

Bude stanovena variabilita mezi účastníky a mezi účastníky ve změně vlivu při cvičení. Budou prozkoumány možné souvislosti mezi skóre psychologického dotazníku a změnou afektu při cvičení.

Typ studie

Pozorovací

Zápis (Očekávaný)

150

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní kontakt

Studijní místa

  • Spojené království
    • Midlothian
      • Stirling, Midlothian, Spojené království, FK9 4LA
        • Nábor
        • University of Stirling
        • Kontakt:
        • Dílčí vyšetřovatel:
          • Daniel Kinghorn

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

18 let až 40 let (Dospělý)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Metoda odběru vzorků

Vzorek nepravděpodobnosti

Studijní populace

Studovaná populace se bude skládat z jakýchkoli zjevně zdravých jedinců, kteří nejsou vysoce fyzicky aktivní a kteří nemají žádné kontraindikace k provádění cvičení.

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Zřejmě zdravý
  • Sedavý nebo rekreačně aktivní

Kritéria vyloučení:

  • Klasifikován jako vysoce fyzicky aktivní podle Mezinárodního dotazníku fyzické aktivity (IPAQ)
  • Odpověď „Ano“ na kteroukoli z otázek standardního dotazníku připravenosti na fyzickou aktivitu (PAR-Q)
  • Klidová srdeční frekvence > 100 tepů za minutu
  • Klidový krevní tlak > 140/90 mm Hg
  • BMI > 35 kg/m2
  • Pozitivní test na Covid-19
  • Těhotná žena

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Observační modely: Jiný
  • Časové perspektivy: Budoucí

Kohorty a intervence

Skupina / kohorta
Intervence / Léčba
Zásah
Všichni účastníci provedou 2 experimentální sezení, z nichž každé zahrnuje cvičení REHIT.
Behaviorální: REHIT
REHIt zahrnuje 10 minut jízdy bez zátěže na stacionárním kole, proložených dvěma 20sekundovými sprinty „všeho ven“ proti odporu ekvivalentnímu 7,5 % tělesné hmotnosti.
Ostatní jména:
  • Vysoce intenzivní intervalový trénink se sníženou námahou

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Cvičením vyvolaná změna afektivní valence
Časové okno: Afektivní valence bude měřena před cvičením a na konci každé minuty během 10minutových cvičení. Míra výsledku bude určena jako rozdíly mezi měřením před cvičením a nejnižší hodnotou během cvičení.
Afektivní valence je měřítkem toho, jak příjemné/nepříjemné cvičení je a bude měřeno pomocí 11bodové škály pocitů před cvičením (v rozmezí od 5 (velmi špatné) do 5 (velmi dobré) a na konci každé minuty při cvičení. Změna účinku bude vypočítána jako rozdíl mezi hodnotou před cvičením a nejnižší hodnotou během cvičení. To bude měřeno během obou experimentálních relací.
Afektivní valence bude měřena před cvičením a na konci každé minuty během 10minutových cvičení. Míra výsledku bude určena jako rozdíly mezi měřením před cvičením a nejnižší hodnotou během cvičení.

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Hodnocení vnímané námahy (RPE)
Časové okno: RPE bude měřena na konci každé minuty během 10minutových cvičebních zkoušek.
RPE je měřítkem toho, jak těžké cvičení je vnímáno a bude měřeno pomocí 15bodové Borgovy stupnice (v rozmezí od 6 (velmi velmi lehké) do 20 (velmi velmi těžké) na konci každé minuty během cvičení. RPE bude měřena během obou experimentálních sezení.
RPE bude měřena na konci každé minuty během 10minutových cvičebních zkoušek.
Cítil vzrušení
Časové okno: Vzrušení z pocitu bude měřeno na konci každé minuty během 10minutových cvičení.
Pocit vzrušení je mírou vnímané aktivace a bude měřen pomocí škály Felt Arousal Scale (FAS) na 6bodové škále (v rozsahu od nízkého vzrušení (1) po vysoké vzrušení (6)), na konci každé minuty během cvičení. . Pocit vzrušení bude měřen během obou experimentálních sezení.
Vzrušení z pocitu bude měřeno na konci každé minuty během 10minutových cvičení.

Další výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Tělesné vědomí a autonomní reaktivita
Časové okno: Tělesné povědomí a autonomní reaktivita budou měřeny na začátku studie před provedením jakéhokoli cvičení.
Tělesné povědomí a autonomní reaktivita budou měřeny pomocí dotazníku Body Perception Questionnaire (BPQ), se skóre v rozmezí od 26 (špatné tělesné povědomí a autonomní reaktivita) do 118 (vynikající tělesné povědomí a autonomní reaktivita).
Tělesné povědomí a autonomní reaktivita budou měřeny na začátku studie před provedením jakéhokoli cvičení.
Citlivost na úzkost
Časové okno: Citlivost na úzkost bude měřena na začátku studie před provedením jakéhokoli cvičení.
Citlivost na úzkost měří obavy spojené s možnými negativními důsledky symptomů souvisejících s úzkostí a je hodnocena pomocí Indexu citlivosti úzkosti-3 (ASI-3) na stupnici od 0 (téměř žádná citlivost na úzkost) do 72 (vysoká citlivost na úzkost).
Citlivost na úzkost bude měřena na začátku studie před provedením jakéhokoli cvičení.
Preference a tolerance intenzity cvičení
Časové okno: Preference a tolerance intenzity cvičení budou měřeny na začátku studie před provedením jakéhokoli cvičení.
Preference a tolerance intenzity cvičení bude posuzována pomocí dotazníku PRETIE-Q. Preference intenzity cvičení se měří na stupnici od 8 (nízká) do 40 (vysoká) a tolerance intenzity cvičení se měří na stupnici od 8 (nízká) do 40 (vysoká).
Preference a tolerance intenzity cvičení budou měřeny na začátku studie před provedením jakéhokoli cvičení.
Smysl agentury
Časové okno: Smysl agentury bude měřen na začátku studie před provedením jakéhokoli cvičení.
Smysl pro jednání je měřítkem toho, do jaké míry se někdo cítí být iniciátorem svých vlastních činů, a bude posuzován pomocí stupnice Sense of Agency (SoAS) na stupnici od 13 (nízký pocit jednání) do 91 (vysoký smysl pro agenturu).
Smysl agentury bude měřen na začátku studie před provedením jakéhokoli cvičení.
Požitek z cvičení
Časové okno: Požitek z cvičení bude měřen 10 minut po posledním experimentálním cvičení.
Požitek z cvičení bude měřen pomocí škály požitku z fyzické aktivity (PACES), na stupnici od 0 (žádný požitek) do 48 (velmi vysoký požitek).
Požitek z cvičení bude měřen 10 minut po posledním experimentálním cvičení.
Výkon cvičení
Časové okno: Výkon bude měřen nepřetržitě během každého ze 2 20sekundových sprintů cyklu při cvičných zkouškách.
Výkon během sprintů cyklu „všeho ven“ bude měřen a kvantifikován jako špičkový výstupní výkon (ve wattech), střední výstupní výkon (ve wattech) a index únavy (pokles výkonu z nejvyšší na nejnižší, vyjádřený jako procento špičkového výstupního výkonu).
Výkon bude měřen nepřetržitě během každého ze 2 20sekundových sprintů cyklu při cvičných zkouškách.
Vlastní účinnost při cvičení
Časové okno: Vlastní účinnost bude měřena přímo před každým ze dvou experimentálních pokusů.
Vlastní účinnost bude hodnocena pomocí dotazníku poptávky a zdrojů, který hodnotí, jak náročné účastníci považují nadcházející cvičení za (na stupnici od 1 (vůbec ne) do 6 (extrémně)) a jak dobře si myslí, že ho zvládnou. s těmito nároky (na stupnici od 1 (vůbec ne) do 6 (extrémně)).
Vlastní účinnost bude měřena přímo před každým ze dvou experimentálních pokusů.

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

University of Stirling

Spolupracovníci

University of Edinburgh
Swansea University
University of Worcester
California State University, San Marcos

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Niels Vollaard, PhD, University of Stirling

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

1. března 2022

Primární dokončení (Očekávaný)

1. srpna 2024

Dokončení studie (Očekávaný)

1. srpna 2024

Termíny zápisu do studia

První předloženo

9. února 2022

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

25. února 2022

První zveřejněno (Aktuální)

2. března 2022

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

9. května 2023

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

8. května 2023

Naposledy ověřeno

1. května 2023

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

  • NICR4297

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

ANO

Popis plánu IPD

Anonymizovaná IPD může být na požádání poskytnuta dalším výzkumníkům, pokud jsou data užitečná k zodpovězení platné výzkumné otázky.

Časový rámec sdílení IPD

Po dokončení sběru dat.

Kritéria přístupu pro sdílení IPD

Akademičtí výzkumníci, jejichž cílem je odpovědět na platnou výzkumnou otázku.

Typ podpůrných informací pro sdílení IPD

  • PROTOKOL STUDY
  • MÍZA

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Obecné zdraví

Klinické studie na REHIT

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Macedonia

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

3
Předplatit