Effekt av 24 timmars allvarlig energirestriktion på aptitreglering och ad libitum energiintag

Långsiktigt underhåll av viktminskning är i allmänhet dåligt, vilket åtminstone delvis beror på ökade hungerkänslor i samband med att begränsa vad som kan ätas. Intermittent allvarlig energibegränsning är en ny dietstrategi som kräver att individer konsumerar en diet med mycket låg energi under 1-4 dagar i veckan, vilket gör att normala matningsmönster kan antas under de andra dagarna i veckan. Effekten av att äta en diet med mycket låg energi på aptitreglering, som kan representera en nyckelmarkör för långvarig följsamhet till diet, har dock inte fastställts. Denna studie syftade till att bedöma effekterna av att kraftigt begränsa energiintaget under 24 timmar på markörer för aptitreglering, energibalans och metabolism jämfört med ett adekvat energiförsök.