Kosttilskud, excentrisk motion og restitution

Forringet eller ufuldstændig restitution efter højintensiv træning kan påvirke den fysiske præstation negativt og forsinke funktionel progression og derved reducere en atlets chance for at præstere på sit højeste niveau. Atleter søger konstant måder at fremskynde muskelrestitution fra anstrengende træning og muskelskader. Anabolske steroider er potente stimulatorer af muskelvækst og reparation og er blevet brugt flittigt af atleter for at fremskynde strukturel og funktionel restitution i perioder med spidsbelastning med anstrengende træning. Anabolske steroider er dog klassificeret som forbudte stoffer af alle større sportsorganisationsudvalg, der fører tilsyn med og regulerer amatør- og professionel atletik. Derudover har langvarig brug af anabolske steroider kendte bivirkninger, som kan have en negativ indvirkning på en atlets sundhedsstatus. Kosttilskud er sikre og levedygtige alternativer, der, hvis de tages i de optimale doser, kan give positive effekter på muskelvækst og reparation og i sidste ende menneskelig ydeevne. Atleter har brugt kosttilskud i vid udstrækning for at lette vævsvækst og -reparation efter muskelskadende begivenheder såsom højintensiv modstandsøvelse og deltagelse i kontaktsport. Efter intens modstandsøvelse driver en akut inflammatorisk reaktion reparationsprocessen ved at syntetisere og frigive kemiske mediatorer lokalt i den skadede muskel. Inflammatoriske mediatorer hjælper med at tiltrække vækstfaktorer, der bruges til proteinsyntese. Den inflammatoriske reaktion har også vist sig at producere høje niveauer af oxygen-afledte frie radikaler, der, hvis de får lov til at fortsætte med uformindsket styrke, kan producere yderligere muskelskader og dermed hindre reparationsprocessen. Et proteinbaseret kosttilskud, hvis det tages i det optimale doseringsskema, kan forbedre restitutionsprocessen ved at sløve omfanget af det akutte inflammatoriske respons og lette vækst og reparation gennem øget proteinsyntese i beskadiget muskelvæv. Det er nødvendigt at forstå de ernæringsmæssige krav til atleter, der er engageret i højintensiv træning og konkurrence, for at sikre tilstrækkelig restitution mellem træningskampene. Dette vil forbedre træning og funktionelle gevinster samt fungere som en profylakse mod skeletmuskelskader.

Formålet med denne undersøgelse er at vurdere effektiviteten af ​​et kosttilskud på muskelfunktionel restitution efter induceret muskelskade fra højintensiv modstandsøvelse. Dette vil blive opnået ved at evaluere basislinjeændringer i løbet af restitutionsfasen på sværhedsgraden af ​​den symptomatiske respons og funktionsnedsættelse ved skader på skeletmuskel efter træning. Biceps brachii-musklen vil blive målrettet for denne undersøgelse. Forskerne har etableret en sikker og effektiv eksperimentel armkrøllemodel til at inducere skeletmuskulaturømhed og dysfunktion hos mennesker, der bruger excentrisk træning til bicep brachii-musklen.