De kortsigtede virkninger af Oceanix-tilskud på restitution

Formålet med denne undersøgelse vil være at undersøge virkningerne af Oceanix-tilskud på isometrisk midlårtrækkraftkinetik og spytimmunoglobulin A (indeks for immunfunktion) efter en uges intens modstandstræningsprotokol. Undersøgelsen vil blive udført på en randomiseret, dobbeltblind, placebokontrolleret, parallel måde. Forsøgspersonerne vil blive stratificeret i kvartiler baseret på den maksimale kraft opnået i den isometriske midt-lårtræk-vurdering under screening og før baseline-testning. Forsøgspersoner fra hver kvartil vil blive tilfældigt opdelt efter behandlings- og/eller placebotilstande. Supplerende betingelser vil blive leveret i visuelt identiske kapsler og beholdere. Tillægsoverholdelse vil blive fastlagt via tillægslogfiler og indsamling af tilskudsbeholdere på dag 21. Forsøgspersoner vil blive instrueret i at afstå fra at indtage andre kosttilskud i hele undersøgelsens varighed.

Efter randomisering vil forsøgspersoner blive testet baseline på isometrisk midlårtræk og spytimmunoglobulin A. Efter baseline-testning vil forsøgspersonen få deres respektive tilskudsbetingelser og vil blive instrueret i at indtage én portion (25 mg) om dagen i 21 på hinanden følgende dage. I dag 1 til 14 vil forsøgspersoner blive instrueret i at indtage deres tilstand med deres første måltid på dagen, og de vil blive bedt om at afstå fra modstandstræning i denne tidsramme. Forsøgspersonerne vil gennemgå en fem dages intens modstandstræningsprotokol på dag 15 til dag 19, og de vil blive instrueret i at indtage deres tilstand cirka 30 minutter før træningssessionen. Forsøgspersonerne vil gennemføre opfølgende test på en måde, der er identisk med baseline på dag 20 og 21 (24- og 48 timer efter afslutning af træningsprotokollen), mens de spiser deres tilstand cirka 30 minutter før deres ankomst til laboratoriet.

De fem dages modstandstræningsprotokol vil bestå af to under-, to øvre- og en helkropstræning. Træningssæt udført på de første fire dage af protokollen vil blive målrettet, vil gentage maksimale belastninger, således at sæt udføres til eller nær muskelsvigt. På den femte dag af protokollen vil forsøgspersoner udføre sæt med kropsvægt bagfod forhøjede split squats til fiasko i i alt 10 sæt (5 sæt med hvert ben på en skiftende måde). Forsøgspersoner vil blive instrueret i at opretholde kadencen indstillet på en hørbar metronom, som vil blive indstillet til et sekund nedad og et sekund opad. Fejl i disse sæt vil blive defineret som 1) frivillig muskelsvigt eller 2) manglende gennemførelse af to på hinanden følgende gentagelser ved den foreskrevne metronomkadence. Emner vil hvile i et minut mellem sæt. Forud for alle træningssessioner vil forsøgspersoner udføre en dynamisk opvarmning, og efter alle træningssessioner vil forsøgspersoner gennemføre en nedkøling med statisk strækning af de målrettede muskelgrupper med sessionen. Al opvarmning, modstandstræning og nedkølingssessioner vil blive overvåget af uddannet forskningspersonale. Alle træningssessioner vil være adskilt med mindst 24 timer.