Die kurzfristigen Auswirkungen der Oceanix-Ergänzung auf die Genesung

Der Zweck dieser Studie besteht darin, die Wirkungen der Oceanix-Ergänzung auf die isometrische Zugkraftkinetik in der Mitte des Oberschenkels und das Immunglobulin A im Speichel (Index der Immunfunktion) nach einem einwöchigen intensiven Widerstandstrainingsprotokoll zu untersuchen. Die Studie wird randomisiert, doppelblind, placebokontrolliert und parallel durchgeführt. Die Probanden werden basierend auf der Spitzenkraft, die bei der isometrischen Beurteilung des mittleren Oberschenkelzugs während des Screenings und vor dem Basistest erreicht wurde, in Quartile eingeteilt. Probanden aus jedem Quartil werden nach dem Zufallsprinzip in Behandlungs- und/oder Placebo-Zustände eingeteilt. Nahrungsergänzungsmittel werden in optisch identischen Kapseln und Behältern bereitgestellt. Die Einhaltung der Ergänzungen wird anhand von Ergänzungsprotokollen und der Sammlung von Ergänzungsbehältern am Tag 21 festgestellt. Die Probanden werden angewiesen, für die Dauer der Studie keine anderen Nahrungsergänzungsmittel zu sich zu nehmen.

Nach der Randomisierung werden die Probanden einem Basislinientest auf isometrisches Ziehen an der Mitte des Oberschenkels und Speichel-Immunglobulin A unterzogen. Nach dem Basistest erhalten die Probanden ihre jeweiligen Nahrungsergänzungsbedingungen und werden angewiesen, an 21 aufeinanderfolgenden Tagen eine Portion (25 mg) pro Tag zu sich zu nehmen. An den Tagen 1 bis 14 werden die Probanden angewiesen, ihren Zustand mit der ersten Mahlzeit des Tages zu konsumieren, und sie werden gebeten, während dieses Zeitrahmens auf Krafttraining zu verzichten. Die Probanden werden von Tag 15 bis Tag 19 einem fünftägigen intensiven Widerstandstrainingsprotokoll unterzogen, und sie werden angewiesen, ihren Zustand etwa 30 Minuten vor der Trainingseinheit zu verbrauchen. Die Probanden werden an den Tagen 20 und 21 (24 und 48 Stunden nach Abschluss des Trainingsprotokolls) Nachuntersuchungstests auf identische Weise wie bei der Grundlinie absolvieren und ihren Zustand etwa 30 Minuten vor ihrer Ankunft im Labor verbrauchen.

Das fünftägige Widerstandstrainingsprotokoll besteht aus zwei Unter-, zwei Ober- und einem Ganzkörpertraining. Übungssätze, die an den ersten vier Tagen des Protokolls durchgeführt werden, werden auf die Wiederholung maximaler Belastungen ausgerichtet, so dass die Sätze bis zum oder nahe dem Muskelversagen durchgeführt werden. Am fünften Tag des Protokolls führen die Probanden mit dem eigenen Körpergewicht geteilte Kniebeugen mit erhöhtem Hinterfuß bis zum Muskelversagen für insgesamt 10 Sätze aus (5 Sätze mit jedem Bein abwechselnd). Die Probanden werden angewiesen, die auf einem hörbaren Metronom eingestellte Kadenz beizubehalten, die auf eine Sekunde nach unten und eine Sekunde nach oben eingestellt wird. Versagen bei diesen Sätzen wird definiert als 1) gewolltes Muskelversagen oder 2) Versagen, zwei aufeinanderfolgende Wiederholungen mit der vorgeschriebenen Metronomkadenz zu absolvieren. Die Probanden ruhen sich zwischen den Sätzen eine Minute lang aus. Vor allen Trainingseinheiten führen die Probanden ein dynamisches Aufwärmen durch, und nach allen Trainingseinheiten führen die Probanden ein Cool Down mit statischem Dehnen der Zielmuskelgruppen mit der Sitzung durch. Alle Aufwärm-, Krafttrainings- und Abkühlsitzungen werden von geschultem Forschungspersonal überwacht. Zwischen allen Trainingseinheiten liegen mindestens 24 Stunden.