Achtsame Bewegung für Brustkrebsüberlebende

Bei Brustkrebsüberlebenden (BCS) können noch lange nach Abschluss der Behandlung psychische und physische Auswirkungen auftreten. Einige Untersuchungen zeigen, dass das Üben von Achtsamkeit und Bewegungsarten wie Qi Gong oder Yoga zu einer Verbesserung des emotionalen und körperlichen Wohlbefindens, einschließlich einer verbesserten Immunfunktion, führen kann. Die Immunfunktion kann durch Stress und Sorgen negativ beeinflusst werden, und dies hat einen unbekannten Einfluss auf das Risiko eines erneuten Auftretens von Krebs. Psychologische und physische Interventionen, die dazu beitragen, das Wohlbefinden einer Person zu verbessern und Stress und Sorgen zu reduzieren, können einen positiven Einfluss auf die Immunfunktion haben und dadurch das Risiko eines erneuten Auftretens von Krebs verringern. Während es in diesem Bereich nur begrenzte Forschung gibt und keine zur Tanztherapie, wurde älteren BCS wenig Aufmerksamkeit geschenkt. Das Verständnis der Immunfunktion legt jedoch nahe, dass ältere Frauen möglicherweise die beste Zielgruppe für solche Interventionen sind. Frühere Untersuchungen mit BCS im Alter von 50 Jahren oder älter, die an einem 12-wöchigen Programm teilgenommen haben, das Achtsamkeitspraxis mit Tanz-/Bewegungstherapie kombiniert (Mindful Movement Program), zeigten positive Auswirkungen: Die Teilnehmer waren in ihrem Alltag achtsamer und hatten weniger Sorgen der Krebs kommt zurück. Über Fokusgruppen berichteten die Teilnehmer außerdem, dass das Mindful Movement Program (MMP) ihr allgemeines Wohlbefinden verbessert habe. Es wurden keine Labortests der körpereigenen Immunantwort auf MMP durchgeführt.