Die „Outdoor Rehab-Fit“-App-basierte Intervention zur körperlichen Aktivitätserziehung für gebrechliche ältere Erwachsene in Hongkong

In den letzten Jahren haben Forschungsteams auf der ganzen Welt Interventionen entwickelt, um ältere Erwachsene dazu zu erziehen, Outdoor-Trainingsanlagen (OEFs) zu nutzen, um gesundheitliche Ergebnisse wie Kraft, Gleichgewicht, Mobilität, PA-Level und Gewicht zu verbessern. Bei diesen Interventionen wurden Trainer oder Therapeuten eingesetzt, um das Übungstraining für ältere Erwachsene mithilfe der öffentlich zugänglichen OEFs anzuleiten und zu überwachen. Neben der von einem Therapeuten oder Trainer geleiteten Intervention entwickelte ein australisches Forschungsteam eine mobile Anwendung und soziale Unterstützungsstrategien, um den Teilnehmern dabei zu helfen, OEFs zur Verbesserung ihrer aeroben und widerstandsbasierten PA zu nutzen.

Eine kürzlich durchgeführte eingehende qualitative Studie vor Ort ergab, dass OEFs in Hongkong gebrechliche ältere Erwachsene (d. h. diejenigen, die sich von einer schweren Krankheit erholt haben oder an chronischen Krankheiten leiden) und ihre Betreuer dazu anzogen, OEFs zur Unterstützung und Aufrechterhaltung ihres täglichen PA-Verhaltens zu nutzen. Einige nutzten OEFs als Ergänzung zu ihren formellen Rehabilitationssitzungen. Es scheint, dass OEFs in Hongkong als wichtiger Ort zur Gesundheitserhaltung für gebrechliche ältere Erwachsene in der Stadt dienen, damit sie „an Ort und Stelle altern“, doch im Laufe der Jahre fehlte es an pädagogischer Ausbildung im Zusammenhang mit OEFs. Beschilderungen waren im Laufe der Jahre neben den Trainingsgeräten das einzige Schulungsmaterial für Benutzer.

Für gebrechliche alte Erwachsene in Hongkong wird eine mobile App-basierte Intervention zur körperlichen Aktivitätserziehung entwickelt. Die Intervention besteht aus zwei Komponenten: (1) mobile App; und (2) persönliche Gruppensitzung, in der vermittelt wird, wie man OEF in öffentlichen Parks richtig und sicher einsetzt, um PA-Gewohnheiten aufrechtzuerhalten.

Das Hauptziel dieser Studie besteht darin, die Machbarkeit, Akzeptanz und Piloteffektivität der „Outdoor Rehab-Fit“-App-basierten Intervention zur körperlichen Aktivitätserziehung zu bewerten. Zu den primären Ergebnissen gehören die Rekrutierungsrate, die Bindungsrate, die Fluktuationsrate, die Anwesenheit und der wahrgenommene Nutzen der App. Zu den sekundären Ergebnissen gehören die Selbstwirksamkeit des Trainings, das geistige Wohlbefinden und das körperliche Aktivitätsniveau.

Diese Studie verwendet ein gemischtes Methodendesign mit quantitativer und qualitativer Methode. Bei dieser Studie handelt es sich um eine randomisierte, kontrollierte Pilotstudie, die über einen Zeitraum von 4 Monaten läuft und die Wirksamkeit der mHealth-Intervention evaluiert. 40 gebrechliche ältere Erwachsene werden randomisiert in (i) mHealth-Gruppe oder (ii) Kontrollgruppe eingeteilt.

Es wird eine quantitative Analyse durchgeführt, um die Wirksamkeit der auf der „Outdoor Rehab-Fit“-App basierenden Intervention zur körperlichen Aktivitätserziehung auf die Gesundheitsergebnisse gebrechlicher älterer Erwachsener zu untersuchen. Die qualitative Komponente besteht aus halbstrukturierten Interviews mit gebrechlichen älteren Erwachsenen, um die Akzeptanz der Intervention zu verstehen.