Gemeindebasierte Studie mit Erstklässlern der Sekundarstufe (n=1104) und deren Umfeld. Sie bewertet eine komplexe Intervention (Gemeindeaktionen, klassenbasierte Achtsamkeit für Jugendliche und Online-Achtsamkeit für Erwachsene), um problematische Videospielnutzung zu reduzieren und das Wohlbefinden zu verbessern. (AQJ)

Videospiele sind eine verbreitete Freizeitbeschäftigung unter Jugendlichen und können bei maßvollem Gebrauch positive Effekte haben. Allerdings ist übermäßiger oder problematischer Gebrauch während der Adoleszenz mit negativen Folgen für die körperliche Gesundheit, das emotionale Wohlbefinden, die schulische Leistung und soziale Beziehungen in Verbindung gebracht worden. In den letzten Jahren sind die Bedenken hinsichtlich des Risikos eines problematischen Videospielkonsums und potenzieller Videospielsucht gestiegen, insbesondere in Bezug auf Online-Spiele, längere Bildschirmzeiten und Schwierigkeiten bei der emotionalen Selbstregulation.

Die Adoleszenz ist eine kritische Entwicklungsphase, in der Gewohnheiten im Zusammenhang mit Freizeit, Bewältigungsstrategien und emotionaler Regulation etabliert werden. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass problematischer Videospielkonsum nicht allein vom individuellen Verhalten abhängt, sondern durch eine Kombination persönlicher, familiärer, schulischer und gemeinschaftlicher Faktoren beeinflusst wird.

Die weit verbreitete Nutzung von Videospielen unter Jugendlichen hat in den letzten Jahren erheblich zugenommen, wodurch digitales Spielen zu einer der Hauptformen der Freizeitgestaltung in dieser Entwicklungsphase geworden ist. Während Videospiele Unterhaltung und soziale Interaktion bieten können, hat die Forschung gezeigt, dass übermäßiger oder schlecht regulierter Gebrauch mit sitzender Lebensweise, Schlafstörungen, emotionalen Schwierigkeiten, schulischen Problemen und beeinträchtigten sozialen Beziehungen verbunden sein kann. Als Reaktion auf diese Bedenken wird problematischer Videospielkonsum zunehmend als ein Problem der öffentlichen Gesundheit und psychischen Gesundheit in der Adoleszenz untersucht.

Die vorliegende Studie basiert auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen, die darauf hindeuten, dass problematischer Videospielkonsum durch mehrere interagierende Faktoren beeinflusst wird. Dazu gehören individuelle Merkmale wie Impulsivität, emotionale Regulation und Stress sowie kontextbezogene Faktoren im Zusammenhang mit Familienfunktion, schulischem Umfeld, Gemeinschaftsressourcen und den Gestaltungsmerkmalen zeitgenössischer Videospiele. Die Studie stützt sich auch auf Belege, die achtsamkeitsbasierte Ansätze als vielversprechende Werkzeuge zur Verbesserung von Selbstkontrolle, emotionalem Bewusstsein und Wohlbefinden bei Jugendlichen und Erwachsenen unterstützen.

Die Studie folgt einem longitudinalen, kontrollierten Design mit einer Interventionsgruppe und einer Kontrollgruppe. Die teilnehmenden Schulen befinden sich in verschiedenen Grundgesundheitszonen in Pontevedra (Galicien, Spanien) und repräsentieren städtische, halbstädtische, ländliche und Küstenkontexte. Schulen in den Interventions- und Kontrollgruppen werden so ausgewählt, dass vergleichbare soziodemografische Merkmale gewährleistet sind.

Die Zuteilung erfolgt auf Klassenebene, und eine Verblindung der Teilnehmer ist aufgrund der Art der Intervention nicht möglich. Allerdings wird eine Verblindung während der Datenanalyse angewendet. Die Studie ist in den offiziellen schulischen Planungsrahmen eingebettet, was institutionelle Unterstützung und hohe Teilnahmeraten erleichtert.

Die geplante Stichprobe umfasst etwa 1.104 Jugendliche, mit 552 Schülern in der Interventionsgruppe und 552 in der Kontrollgruppe. Die Berechnungen der Stichprobengröße basieren auf der Erkennung einer 35%igen Reduktion des problematischen Videospielkonsums und potenzieller Videospielsucht, unter der Annahme einer anfänglichen Prävalenz von etwa 18%. Die Berechnungen wurden mit Standardsoftware für Epidemiologie durchgeführt.

Neben Jugendlichen umfasst die Studie Erwachsene aus dem Umfeld der Jugendlichen, wie Familienmitglieder, Lehrer, Gesundheitsfachkräfte und Gemeindevertreter, die an spezifischen Komponenten der Intervention teilnehmen.

Die Intervention ist um drei koordinierte Komponenten strukturiert: eine gemeindebasierte Komponente, eine gruppenbasierte Komponente für Jugendliche und eine individuelle Komponente für Erwachsene. Diese Komponenten werden sequenziell umgesetzt und sind darauf ausgelegt, sich gegenseitig zu verstärken.

Die gemeindebasierte Komponente zielt darauf ab, aktive, gemeinsame und bildschirmfreie Freizeitaktivitäten im lokalen Umfeld der Jugendlichen zu fördern. Ein zentrales Element ist die Bildung einer schulbasierten Gemeinschaftsgruppe, die aus Jugendlichen, Lehrern, Gesundheitsfachkräften, Familienvertretern und Gemeindemitgliedern besteht.

Diese Gruppe wird in Methoden der partizipativen Aktionsforschung geschult, wodurch Jugendliche aktiv Gemeinschaftsressourcen, Hindernisse und Möglichkeiten im Zusammenhang mit Freizeitaktivitäten identifizieren können. Jugendliche beteiligen sich an der Kartierung lokaler Ressourcen, der Priorisierung machbarer und attraktiver Alternativen zum Videospielen und der gemeinsamen Gestaltung von Freizeitaktivitäten, die an ihren Kontext angepasst sind.

Die ausgewählten Aktivitäten werden durch organisierte Gemeinschaftsveranstaltungen und Freizeitsitzungen umgesetzt, die körperliche, erholsame oder ehrenamtliche Aktivitäten umfassen können. Verbreitungsaktivitäten werden durchgeführt, um Erfahrungen und Ergebnisse mit Familien, Schulen, Gesundheitsdiensten und der breiteren Gemeinschaft zu teilen. Diese Komponente betont jugendliche Führung, gemeinsame Entscheidungsfindung und Nachhaltigkeit.

Die gruppenbasierte Komponente besteht aus einem klassenbasierten Achtsamkeits- und emotionalen Entwicklungsprogramm, das Jugendlichen in Interventionsschulen vermittelt wird. Das Programm basiert auf international anerkannten Achtsamkeitsprotokollen und ist an den Bildungskontext und das Entwicklungsstadium der frühen Adoleszenz angepasst.

Das Programm wird durch strukturierte Sitzungen während der Schulzeit vermittelt und konzentriert sich auf die Entwicklung von Aufmerksamkeit, emotionalem Bewusstsein, Stressmanagement und Selbstregulation. Die Sitzungen kombinieren erfahrungsbasierte Praktiken, reflektierende Aktivitäten und altersgerechte Diskussionen. Es ist keine Mindestteilnehmerzahl erforderlich, und Anpassungen werden vorgenommen, um die Zugänglichkeit für Schüler mit besonderen pädagogischen Bedürfnissen sicherzustellen.

Diese Komponente ist darauf ausgelegt, individuelle Faktoren im Zusammenhang mit problematischem Videospielkonsum, wie Impulsivität und emotionale Dysregulation, anzugehen, während sie die gemeindebasierten Aktivitäten ergänzt.

Die individuelle Komponente richtet sich an Erwachsene aus dem Umfeld der Jugendlichen, einschließlich Familienmitglieder und Mitglieder der Gemeinschaftsgruppe. Sie besteht aus einem online, selbstgesteuerten Programm, das Achtsamkeitspraktiken und kognitiv-behaviorale Strategien kombiniert.

Das Programm wird über digitale Plattformen vermittelt und über mehrere Wochen abgeschlossen. Es umfasst strukturierte Module mit angeleiteten Praktiken, psychoedukativen Inhalten und Übungen, die darauf abzielen, emotionale Regulation, Stressmanagement und Wohlbefinden zu verbessern. Die Teilnahme ist freiwillig und erfordert eine informierte Einwilligung.

Diese Komponente soll die unterstützende Rolle der Erwachsenen stärken und die Konsistenz zwischen den Umgebungen der Jugendlichen fördern, um gesunde Freizeitgewohnheiten und emotionale Fähigkeiten zu verstärken.

Daten werden zu drei Zeitpunkten erhoben: zu Beginn (vor der Intervention), nach der Intervention und im Follow-up. Validierte Instrumente werden verwendet, um problematischen Videospielkonsum, potenzielle Videospielsucht, Achtsamkeit, psychisches Wohlbefinden, Impulsivität, Cybermobbing, soziale Unterstützung und Online-Erfahrungen zu bewerten. Erwachsene Teilnehmer füllen Maßnahmen im Zusammenhang mit Achtsamkeit aus.

Die Einhaltung jeder Interventionskomponente wird systematisch mithilfe von Anwesenheitsprotokollen und digitalen Zugangsaufzeichnungen erfasst, was die Bewertung von Engagement und Dosis-Wirkungs-Beziehungen ermöglicht.

Die Daten werden mithilfe eines sicheren elektronischen Datenerfassungssystems mit Pseudonymisierung und Trennung von Identifikationsinformationen verwaltet. Dies stellt die Einhaltung von Datenschutzvorschriften sicher und unterstützt die Datenintegrität.

Statistische Analysen werden mit mehrstufigen gemischten Effektmodellen durchgeführt, um die hierarchische Struktur der Daten (Schüler verschachtelt in Klassen und Schulen) und wiederholte Messungen über die Zeit zu berücksichtigen. Die Analysen vergleichen Veränderungen zwischen Interventions- und Kontrollgruppen unter Anpassung relevanter Kovariaten wie Alter, Geschlecht, Einhaltung und kontextbezogener Faktoren.

Vordefinierte Kriterien für den Interventionserfolg werden basierend auf relativen Verbesserungen bei primären und sekundären Ergebnissen festgelegt, informiert durch das Fehlen eng vergleichbarer vorheriger Interventionen.

Die Studie entspricht ethischen Prinzipien für Forschung mit Minderjährigen, einschließlich Verfahren zur informierten Einwilligung und besonderem Schutz für Vertraulichkeit und Inklusion. Aktivitäten werden angepasst, um die Zugänglichkeit für Teilnehmer mit besonderen pädagogischen Bedürfnissen sicherzustellen.

Die Verbreitung ist in die gesamte Studie integriert, mit strukturierten Aktivitäten für Familien, Schulen, Gesundheitsdienste und die Gemeinschaft. Studiendaten werden nach FAIR-Prinzipien aufbereitet, um Transparenz und zukünftige Forschung zu unterstützen.