Técnica de inhibición de los músculos suboccipital versos Ejercicio de flexión craneocervical para el dolor de cuello mecánico

El dolor de cuello mecánico (MNP) es un dolor generalizado de cuello u hombro con características mecánicas (incluidos los síntomas provocados por las posturas del cuello, el movimiento del cuello o la palpación de la musculatura cervical). Se ha convertido en un problema creciente que causa discapacidad funcional en grandes poblaciones. Es uno de los trastornos musculoesqueléticos más comunes en la región del cuello. El dolor de cuello de origen mecánico constituye aproximadamente el 45% - 50% de todos los dolores de cuello. La variación en la prevalencia oscila entre el 43,0 % de la población sueca, el 34,4 % de la población adulta noruega y en América del Norte (Saskatchewan, Canadá), la prevalencia de dolor de cuello a lo largo de la vida es del 66,7 %. La razón de esto puede residir en el creciente tiempo dedicado al trabajo de oficina y de computadora. Además, una proporción significativa de los trastornos mecánicos del cuello consisten en trastornos asociados al latigazo cervical (WAD), con una mayor prevalencia en mujeres (22%) que en hombres (16%). Evidencia sólida sugiere que los factores biomecánicos, incluido el uso prolongado de la computadora, la postura y los movimientos repetitivos, están asociados con el desarrollo del dolor de cuello. La disfunción de la articulación cervical es la principal causa del dolor de cuello mecánico. Uno de los eventos mecánicos predominantes que causan dolor de cuello es el deterioro de la estabilidad de la columna cervical, que a menudo se atribuye a alteraciones en el control motor de la columna cervical. La estabilidad de la columna cervical depende de los músculos extensores y flexores profundos del cuello. El longuscolli y capitis son los principales músculos flexores profundos del cuello. Por el contrario, los músculos suboccipitales son los principales extensores del cuello de la columna cervical superior y están compuestos por el recto posterior mayor de la cabeza (RCPM), el recto posterior menor de la cabeza (RCPm), el oblicuo superior (OCS) y el obliquuscapitis inferior (OCI). Hay una variedad de intervenciones de fisioterapia para el manejo del dolor de cuello mecánico, como manipulación de la articulación espinal, técnicas de movilización, técnicas de masaje, técnica de inhibición del músculo suboccipital, ejercicio de flexión craneocervical, técnicas de tejidos blandos y tratamiento de puntos gatillo [TrP], punción, técnicas de liberación activa. , estiramientos (estáticos e isométricos), tracción y diversas modalidades eléctricas. Se encontró una evidencia muy limitada en la comparación de la efectividad de la liberación del músculo suboccipital y el ejercicio de flexión craneocervical. Los estudios previos solo encuentran un efecto inmediato (una sesión) en el ROM cervical y el CVA. Para llenar el vacío, este estudio está formulado para determinar los efectos de la liberación del músculo suboccipital y el ejercicio de flexión craneocervical sobre el ROM en la columna cervical y el ángulo craneovertebral (CVA) en el dolor de cuello mecánico. El estudio descubrirá el tratamiento más efectivo para el manejo del dolor de cuello mecánico y contribuiría a educar y tratar al paciente con el enfoque de tratamiento más simple y efectivo.