Ejercicio cronometrado agudo y metabolismo de 24 horas (TIM)

Criterios de inclusión:

• Consentimiento informado firmado
• Saludable (determinado por el médico dependiente)
• Hombre o mujer posmenopáusica
• Edad entre 50 - 75 años
• IMC ≥ 25 kg/m2
• Prediabetes basada en el cumplimiento de al menos uno de los siguientes criterios: alteración de la tolerancia a la glucosa definida como valores de glucosa plasmática ≥ 7,8 mmol/l y ≤ 11,1 mmol/l 120 minutos después del consumo de bebidas con glucosa durante la prueba de tolerancia oral a la glucosa en el cribado, alteración de la glucosa en ayunas definida como glucosa plasmática en ayunas ≥ 6,1 mmol/l y ≤ 6,9 mmol/l, resistencia a la insulina definida como una tasa de aclaramiento de glucosa ≤ 360 ml/kg/min determinada mediante OGIS120, HbA1c de 5,7-6,4 %
• Hábitos regulares de sueño (7 - 9h de sueño diario)
• Dieta y peso estables: Sin ganancia o pérdida de peso > 3 kg en los últimos tres meses

Criterio de exclusión:

• No cumplir con todos los criterios de inclusión
• Glucosa plasmática en ayunas
• ≥ 7,0 mmol/L
• Hemoglobina < 7,8 mmol/L
• Previamente diagnosticado con diabetes tipo 2
• Hipertensión no controlada
• En caso de un electrocardiograma anormal en reposo: esto se discutirá con el médico responsable
• Sujetos que no desean ser informados sobre hallazgos médicos inesperados durante la selección/estudio, o no desean que se informe a su médico
• Cualquier contraindicación a la pastilla telemétrica Equivital
• Trastornos de hipomotilidad del tracto gastrointestinal
• Persona muy madrugadora o muy nocturna (puntuación ≤30 o ≥70 en el cuestionario de autoevaluación matutino- vespertino)
• Ritmo de sueño-vigilia muy variable
• Trabajo en turno de noche durante los últimos 3 meses
• Viajar a través de > 1 zona horaria en los últimos 3 meses
• Participación frecuente en ejercicio programado según lo juzgado por el investigador
• Alergias/intolerancias alimentarias significativas (que dificultan seriamente las comidas del estudio)
• Participación en otro estudio biomédico dentro de 1 mes antes de la primera visita del estudio
• Usar > 400 mg de cafeína al día (más de 4 tazas de café o bebidas energéticas)
• De fumar
• Cualquier condición aguda, exacerbación de una condición crónica o antecedentes médicos que, en opinión del investigador, interferirían con el estudio.
• Venas antecubitales que presentan una gran dificultad para obtener extracciones de sangre frecuentes (p. demasiado pequeña)