Akut tidsinställd träning och 24h metabolism (TIM)

Inklusionskriterier:

• Undertecknat informerat samtycke
• Frisk (bestäms av beroende läkare)
• Man eller postmenopausal kvinna
• Ålder mellan 50 - 75 år
• BMI ≥ 25 kg/m2
• Pre-diabetes baserad på uppfyllande av minst ett av följande kriterier: nedsatt glukostolerans definierad som plasmaglukosvärden ≥ 7,8 mmol/l och ≤ 11,1 mmol/l 120 minuter efter konsumtion av glukosdryck under oralt glukostoleranstest vid screening, nedsatt fasteglukos definieras som fasteplasmaglukos ≥ 6,1 mmol/l och ≤ 6,9 mmol/l, insulinresistens definierad som en glukosclearance-hastighet ≤ 360 mL/kg/min bestämd med OGIS120, HbA1c på 5,7-6,4 %
• Regelbundna sömnvanor (7 - 9 timmars daglig sömn)
• Stabil kost och vikt: Ingen viktökning eller viktminskning > 3 kg under de senaste tre månaderna

Exklusions kriterier:

• Uppfyller inte alla inklusionskriterier
• Fastande plasmaglukos
• ≥ 7,0 mmol/L
• Hemoglobin < 7,8 mmol/L
• Tidigare diagnostiserad med typ 2-diabetes
• Okontrollerad hypertoni
• Vid ett onormalt elektrokardiogram i vila: detta kommer att diskuteras med ansvarig läkare
• Försökspersoner som inte vill bli informerade om oväntade medicinska fynd under screeningen/studien, eller inte önskar att deras läkare ska informeras
• Alla kontraindikationer mot Equivital telemetriska piller
• Hypomotilitetsstörningar i mag-tarmkanalen
• Extreme early bird eller extrem nattmänniska (poäng ≤30 eller ≥70 på morgon-kväll frågeformuläret självbedömning)
• Kraftigt varierande sömn-vakna rytm
• Nattskiftsarbete de senaste 3 månaderna
• Res över > 1 tidszon under de senaste 3 månaderna
• Frekvent engagemang i programmerad träning enligt bedömningen av utredaren
• Betydande födoämnesallergier/intolerans (hämmar allvarligt studiemåltider)
• Deltagande i ytterligare en biomedicinsk studie inom 1 månad före första studiebesöket
• Använder > 400 mg koffein dagligen (mer än 4 koppar kaffe eller energidrycker)
• Rökning
• Varje akut tillstånd, exacerbation av kroniskt tillstånd eller medicinsk historia som enligt utredaren skulle störa studien
• Antecubital vener som ger enorma svårigheter att få täta blodprover (t.ex. för liten)