Akut zeitgesteuertes Training und 24-Stunden-Stoffwechsel (TIM)

Einschlusskriterien:

• Unterschriebene Einverständniserklärung
• Gesund (vom behandelnden Arzt festgestellt)
• Mann oder postmenopausale Frau
• Alter zwischen 50 - 75 Jahren
• BMI ≥ 25 kg/m2
• Prädiabetes basierend auf der Erfüllung mindestens eines der folgenden Kriterien: beeinträchtigte Glukosetoleranz, definiert als Plasmaglukosewerte ≥ 7,8 mmol/l und ≤ 11,1 mmol/l 120 Minuten nach dem Konsum von Glukosegetränken während des oralen Glukosetoleranztests im Rahmen des Screenings, beeinträchtigter Nüchternglukosewert definiert als Nüchtern-Plasmaglukose ≥ 6,1 mmol/l und ≤ 6,9 mmol/l, Insulinresistenz, definiert als Glukose-Clearance-Rate ≤ 360 ml/kg/min, bestimmt mit OGIS120, HbA1c von 5,7-6,4 %
• Regelmäßige Schlafgewohnheiten (7 - 9h täglicher Schlaf)
• Stabile Ernährung und Gewicht: Keine Gewichtszunahme oder -abnahme > 3 kg in den letzten drei Monaten

Ausschlusskriterien:

• Erfüllt nicht alle Einschlusskriterien
• Plasmaglukose nüchtern
• ≥ 7,0 mmol/l
• Hämoglobin < 7,8 mmol/l
• Zuvor mit Typ-2-Diabetes diagnostiziert
• Unkontrollierter Bluthochdruck
• Im Falle eines auffälligen Elektrokardiogramms im Ruhezustand: Dies wird mit dem zuständigen Arzt besprochen
• Probanden, die nicht über unerwartete medizinische Befunde während des Screenings / der Studie informiert werden möchten oder nicht möchten, dass ihr Arzt informiert wird
• Jede Kontraindikation für die telemetrische Pille von Equivital
• Hypomotilitätsstörungen des Magen-Darm-Traktes
• Extremer Frühaufsteher oder extremer Nachtmensch (Punktzahl ≤ 30 oder ≥ 70 bei der Selbsteinschätzung des Morgen-Abend-Fragebogens)
• Stark schwankender Schlaf-Wach-Rhythmus
• Nachtschichtarbeit in den letzten 3 Monaten
• Reisen Sie in den letzten 3 Monaten durch > 1 Zeitzone
• Häufiges Engagement in programmierten Übungen, wie vom Ermittler beurteilt
• Erhebliche Lebensmittelallergien/-unverträglichkeiten (ernsthafte Beeinträchtigung der Studienverpflegung)
• Teilnahme an einer anderen biomedizinischen Studie innerhalb von 1 Monat vor dem ersten Studienbesuch
• Verwendung von > 400 mg Koffein täglich (mehr als 4 Tassen Kaffee oder Energydrinks)
• Rauchen
• Jede akute Erkrankung, Verschlimmerung einer chronischen Erkrankung oder Anamnese, die nach Meinung des Prüfarztes die Studie beeinträchtigen würde
• Antekubitalvenen, die enorme Schwierigkeiten bei der Durchführung häufiger Blutentnahmen darstellen (z. zu klein)