Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Myofaskiaalisen vapautumisen vaikutus jalkojen ydinharjoitusten lisäksi nuorilla aikuisilla, joilla on oireeton taipuisa pes planus

maanantai 9. lokakuuta 2023 päivittänyt: Ertuğrul Demirdel, Ankara Yildirim Beyazıt University

Jalkojen ydinharjoitusten lisäksi tapahtuvan myofaskiaalisen vapautumisen vaikutus alaraajojen suorituskykyyn nuorilla aikuisilla, joilla on oireeton taipuisa pes planus

Pes planus on jalan epämuodostuma, jolle on tunnusomaista matala keskipitkä kaari. Se on yleisempää nuorilla aikuisilla. Matalalla kaarella jalkapohjassa esiintyy jännitystä. Faskia ja pehmytkudosten kuormitus voi johtaa erilaisiin tuki- ja liikuntaelimistön ongelmiin, kuten plantaarifaskiittiin, mediaaliseen sääriluun stressioireyhtymään, polvi-femoraalisiin sairauksiin ja selkäkipuun. Lisäksi pes planus voi vaikuttaa yksilön päivittäiseen toimintaan, tuottavuuteen työelämässä sekä loukkaantumisriskiin ja suorituskykyyn urheilussa.

Pes planuksen hoitoon kuuluu jalkalihasten vahvistaminen, venyttely, teippaus ja ortotiikka. Näistä sovelluksista jalan ydinlihasten vahvistaminen on yksi yleisimmistä ja tehokkaimmista menetelmistä. Vahvistamalla jalan ydinlihaksia pyritään vähentämään kineettisen ketjun vaikutusta. Pes planus on asennon epämuodostuma, joka vaikuttaa kineettiseen ja faskiketjuun, mutta hoito-ohjelma suunnitellaan yleensä alueellisesti. Faskiaalisen jatkuvuuden ja faskiaalisen johtumisen myötä jalkapohjan jännitys pes planuksessa vaikuttaa mahapohjaan, peroneus longukseen ja brevis-lihakseen, takareisilihaksiin, iliotibiaaliseen nauhaan ja thoracolumbar fasciaan. Nykyisiin hoito-ohjelmiin kuuluvalla jalkapohjan venytyksellä on vain paikallinen vaikutus, eikä se siten voi estää fasciaketjun osallistumista. Myofaskiaalista vapautumista, joka on yksi menetelmistä, joita käytetään vähentämään jännitystä fasciassa, on käytetty usein viime vuosina. Myofaskiaalinen vapautus suoritetaan menetelmillä, kuten manuaalinen, vaahtotela ja instrumenttiavusteinen vapauttaminen. Foam roller (sylinterivaahto) on käytännöllinen myofaskiaalinen vapautusmenetelmä, jota yksilö voi itse levittää.

Sen lisäksi, että jalan sisäisiä lihaksia vahvistetaan yksilöillä, joilla on pes planus, on raportoitu, että faskiaaliketjun osallistuminen tulisi ottaa huomioon myös jalkapohjan, jossa on matala kaari, jännitys. Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää myofaskiaalisten vapautumismenetelmien vaikutusta alaraajojen suorituskykyyn pes planuksen hoidossa tehokkaasti käytettyjen jalkaharjoitusten lisäksi.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Valmis

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

Tämä tutkimus toteutetaan satunnaistetulla kontrolloidulla tulevaisuudentutkimuksella. Tässä tutkimuksessa tiedotetaan tutkimuksesta 18-25-vuotiaille henkilöille, joiden putoamismäärä on 10 millimetriä tai enemmän navikulaarisen putoamistestin mukaan ja joustava pes planus Jackin sormennostotestin mukaan, ja suostumus osallistumiseen. saatu. Osallistumisen hyväksyneiden henkilöiden väestötiedot kerätään. Tässä tutkimuksessa muodostetaan 2 satunnaistettua ryhmää nuorista aikuisista, joilla on taipuisa pes planus ja toiselle ryhmälle sovelletaan harjoitusohjelmaa, joka sisältää vain jalkaharjoituksia, kun taas toiselle ryhmälle sovelletaan myofaskiaalista itsevapautusta vaahtoteloilla, mikä on myofaskiaalinen vapautus. menetelmällä jalkaharjoitusten lisäksi.

Sekä koe- että kontrolliryhmät saavat ohjelman, joka koostuu 7 eri jalkaharjoituksesta, joista jokainen etenee asteittain 6 viikon ajan, 3 sarjaa 10 toistoa päivässä. Harjoituksista laaditaan esite, joka annetaan osallistujille kotona tehtäväksi. Osallistujien harjoituksen seurantaa varten henkilöille soitetaan viikoittain tänä aikana ja suoritetaan harjoituksen seurantaa. Koeryhmän suunnitellaan myös suorittavan 60 sekuntia myofaskiaalista vapautusta jokaiselle kudokselle thoracolumbar faskiassa, iliotibiaalisessa nauhassa, reisilihaksessa, mahapohjassa, peroneaaleissa ja jalkapohjassa 2 päivänä viikossa 6 viikon ajan vaahtotelalla, joka on itse -myofaskiaalinen vapautumismenetelmä. Kudokseen kohdistuvan kuormituksen määrä määritetään ohjaamalla yksilöitä käyttämään mahdollisimman paljon kuormitusta. Kuuden viikon kuluttua kaikille yksilöille tehdään alustavat arvioinnit uudelleen ja mittaustulokset analysoidaan.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

34

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

  • Turkki
      • Ankara, Turkki
        • Ankara Yıldırım Beyazıt University, Institute of Health Sciences, Department of Physiotherapy and Rehabilitation

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

18 vuotta - 25 vuotta (Aikuinen)

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Ei

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • Olla 18-25-vuotias,
  • kahdenvälinen navikulaarinen pudotusetäisyys 10 mm tai enemmän,
  • Kahdenvälinen oireeton joustava pes planus,
  • Vapaaehtoinen osallistuminen tutkimukseen ja mahdollisuus jatkaa.

Poissulkemiskriteerit:

  • Muut tuki- ja liikuntaelinten sairaudet kuin pes planus,
  • krooninen nilkan epävakaus,
  • Mikä tahansa alaraajavamma viimeisen 6 kuukauden aikana,
  • pes planukseen liittyvän hoidon saaminen viimeisen 6 kuukauden aikana,
  • Pohjallisten käyttö.

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: Foam Roller + Foot Core harjoitukset ryhmä
Vaahtorulla+harjoitus -ryhmän osallistujille tehtiin vaahtotelalla, joka on itsemyofaskiaalinen vapautumismenetelmä, 2 päivää viikossa 6 viikon ajan harjoitusten lisäksi. Sovelluksissa käytettiin keskikovia vaahtomuoviteloja. Vaahtotelalla levitys suoritettiin thoracolumbar faskialle, iliotibiaaliselle nauhalle, takareisilihakselle, mahapohjalle, peroneaaleille ja jalkapohjalle 60 sekunnin ajan kullakin alueella. Metronomia käytettiin rytmin määrittämiseen vaahtotelalla levityksen aikana. Metronomin rytmi asetettiin 60 lyöntiin minuutissa (60 rpm). Kudokseen kohdistuvaa kuormitusta määritettäessä osallistujia kehotettiin antamaan suurin mahdollinen kuormitus.
Muut: Foam Roller
Osallistujille näytetään 7 erilaista jalkaharjoitusta ja opastetaan tekemään 10 toistoa 3 kertaa päivässä. 6 viikon ajan jalkojen ydinharjoitusten lisäksi myofaskiaalista vapautusta käytetään vaahtotelalla 2 päivänä viikossa. Myofaskiaalisen vapautumisen sovellusalueet; thoracolumbal fascia, iliotibiaal nauha, hamstring, mahapohja, peroneaali, plantaarinen sidekalvo.
Muut nimet:
  • Jalkojen ydinharjoitukset
Muut: Jalkojen ydinharjoitukset
Osallistujille näytetään 7 erilaista jalkaharjoitusta ja opastetaan tekemään 10 toistoa 3 kertaa päivässä. Jalkojen ydinharjoitukset; lyhyt jalkaharjoitus, varpaiden koukistusharjoitus, kantapään nostoharjoitus, varpaiden sieppausharjoitus, isovarpaan ja muiden varpaiden ojennusharjoitus, etukeinuharjoitus, selkäkävelyharjoitukset. Osallistujat tekevät harjoituksia tutkijan kanssa kahtena päivänä viikossa ja muina päivinä seuranta tapahtuu verkkoalustan kautta.
Kokeellinen: Jalkojen ydinharjoitusryhmä
Nuorten aikuisten pes planus -hoitoohjelman jalkaydinharjoitukset opetettiin osallistujille yksitellen. Tarkastettiin, että osallistujat suorittivat jokaisen ohjelman harjoituksen oikein. Kaikille osallistujille laadittiin harjoitusesite, jotta osallistujat oppisivat harjoitukset paremmin ja suorittaisivat ne oikein. Osallistujien harjoitusohjelman seurannan ja vaikeustasojen asteittaisen etenemisen suoritti vastuullinen tutkija. Harjoituksia tehtiin kahtena päivänä viikossa kuuden viikon ajan tutkijan valvonnassa. Muina päivinä harjoitusohjelman seurantaa tarkistettiin päivittäin verkkoalustan kautta.
Muut: Jalkojen ydinharjoitukset
Osallistujille näytetään 7 erilaista jalkaharjoitusta ja opastetaan tekemään 10 toistoa 3 kertaa päivässä. Jalkojen ydinharjoitukset; lyhyt jalkaharjoitus, varpaiden koukistusharjoitus, kantapään nostoharjoitus, varpaiden sieppausharjoitus, isovarpaan ja muiden varpaiden ojennusharjoitus, etukeinuharjoitus, selkäkävelyharjoitukset. Osallistujat tekevät harjoituksia tutkijan kanssa kahtena päivänä viikossa ja muina päivinä seuranta tapahtuu verkkoalustan kautta.

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Muutos saldossa
Aikaikkuna: Muutos lähtötason Y-tasapainotestin tuloksista 6 viikon kohdalla.
Y-tasapainotestiä käytetään tasapainon arvioinnissa. "Y":n muotoinen malli on tehty kolmella maahan sijoitettua mittanauhaa käyttäen. Kun ensimmäinen mittanauha on asetettu anterioriin (muurahaissuuntaan), kaksi muuta mittanauhaa asetetaan maahan posteromediaalisessa (pm) ja posterolateraalisessa (pl) suunnassa 135 asteen kulman muodostamiseksi. Testin suorittamistapa selitetään yksilöille selkeästi ennen testiä ja he saavat suorittaa kolme koetta. Kun kädet ovat vyötäröllä, sormenpään ulottuvuus kussakin kolmessa suunnassa kirjataan senttimetreinä (cm). Suurin etäisyys, jonka he voivat saavuttaa kolmessa ulottuvuudessa kumpaankin suuntaan, kirjataan. Tämä prosessi toistetaan myös toisella raajalla seisten ja tallennetaan. Alaraajan pituus lasketaan mittaamalla mittanauhalla spina iliaca anterior superior ja mediaal malleolus välinen etäisyys. Saatujen tulosten perusteella lasketaan molempien raajojen normalisoitu ulottuvuus ja yhdistetty ulottuvuus.
Muutos lähtötason Y-tasapainotestin tuloksista 6 viikon kohdalla.

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Muutos joustavuudessa
Aikaikkuna: Muutos perustilan istuvuus- ja tavoitetestin tuloksista 6 viikon kohdalla.
Joustavuutta arvioidaan istuma- ja ulottuvuustestillä. Henkilöitä koulutetaan istuma- ja ulottuvuustestin suorittamiseen kolmella lämmittelykokeella. Kaikki henkilöt istuvat kantapäät/jalkapohjat laatikon päällä, polvet täysin ojennettuna ja sormenpäät mahdollisimman pitkälle oikeassa asennossa metalliliukumäellä. Henkilöitä kehotetaan kurkottamaan mahdollisimman pitkälle eteenpäin painamalla mittausosoitinta sormenpäillä ja pitämään maksimiulottuvuus kaksi sekuntia. Kolme mittausta kirjataan ja keskiarvo lasketaan.
Muutos perustilan istuvuus- ja tavoitetestin tuloksista 6 viikon kohdalla.
Muutos vallassa
Aikaikkuna: Muutos perustason pystysuoran hyppytestin tuloksista 6 viikon kohdalla.
Teho arvioidaan pystyhyppytestillä. Yksilöt mitataan täysin levossa ja pystysuorassa hyppyssä 3 toistoa 45 sekunnin lepovälillä, paras tulos kirjataan.
Muutos perustason pystysuoran hyppytestin tuloksista 6 viikon kohdalla.
Muutos kävelyssä
Aikaikkuna: Muutos perustason 10 metrin kävelytestin tuloksista 6 viikon kohdalla.
Kävelyä arvioidaan 10 metrin kävelytestillä. Testi suoritetaan mukavalla kävelynopeudella 14 m kävelytiellä 10 m kävely, lähtö (2 m) ja maali (2 m). Mittaukset toistetaan 3 kertaa ja keskimääräinen aika kirjataan sekunneissa. Poljinnopeus lasketaan ja tallennetaan testin aikana.
Muutos perustason 10 metrin kävelytestin tuloksista 6 viikon kohdalla.

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Ankara Yildirim Beyazıt University

Tutkijat

  • Päätutkija: Ertuğrul Demirdel, Assoc.prof., Ankara Yildirim Beyazıt University
  • Päätutkija: Tuğba Ulusoy, PT, MSc, Ankara Yildirim Beyazıt University

Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä

Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.

Yleiset julkaisut

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Maanantai 20. maaliskuuta 2023

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Perjantai 26. toukokuuta 2023

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Perjantai 9. kesäkuuta 2023

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Lauantai 4. maaliskuuta 2023

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Torstai 16. maaliskuuta 2023

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Perjantai 17. maaliskuuta 2023

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Arvioitu)

Tiistai 10. lokakuuta 2023

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Maanantai 9. lokakuuta 2023

Viimeksi vahvistettu

Sunnuntai 1. lokakuuta 2023

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja

Muut tutkimustunnusnumerot

  • 2022-1073

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Kliiniset tutkimukset Pes Planus

Kliiniset tutkimukset Foam Roller

Hae vastaavia kokeiluja

Sponsorit ja yhteistyökumppanit

Sairaudet

Huumeiden interventiot

CROs by country

CROs in Papua New Guinea

Ehdot

Harvinaiset sairaudet

Huumeiden interventiot

Ravintolisät

Sponsori / yhteistyökumppanit

Sijainnit

3
Tilaa